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[其他信息] 请问,减肥中的脂肪是如何排除体外的? [复制链接]

发表于 2010-7-2 10:31 |显示全部楼层
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一直纳闷,减肥的话,脂肪如何排出体外?通过汗液?尿液?
MM们常说减肥个3、5公斤不算成功的,但是心想3、5公斤到市场上去买肉,也足足很大一块哦!这么多肉,怎么就那么神奇的没有了呢?

求教,它们是如何排除体外的?

很想健康健康减肥!
兵来将挡,水来土掩
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发表于 2010-7-2 10:33 |显示全部楼层
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谁说哒!

减了一公斤也是减!(monkey37)

退役斑竹

发表于 2010-7-2 10:34 |显示全部楼层
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没有排出体外,消耗掉了,就像你不吃饭,不摄取热量,要继续维持一天所耗的能量就要燃烧脂肪

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发表于 2010-7-2 10:39 |显示全部楼层
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这样啊,哦!!看来减肥不吃,不睡是王道!!
可是不吃,不睡还活着干啥呀?

提倡健康减肥!!就是说,吃好睡好哈!

发表于 2010-7-2 10:41 |显示全部楼层
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原帖由 aying0122 于 2010-7-2 10:33 发表
谁说哒!

减了一公斤也是减!(monkey37)



MM一公斤也许喝口水就回来了
兵来将挡,水来土掩

发表于 2010-7-2 10:55 |显示全部楼层
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要把脂肪转化成能量!
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发表于 2010-7-2 11:00 |显示全部楼层
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脂肪就象个球,肥的时候大,瘦的时候小
它并不会排出体外啦,只会体积缩小
真要排除的话,只能抽脂啦

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Lion_Princess + 2 谢谢奉献

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发表于 2010-7-2 11:15 |显示全部楼层
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怪不得,我锻炼了半个月,发现体重没减,自我感觉肚子小点了。

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2010-7-2 12:45 |显示全部楼层

回复 8# 的帖子

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说明你的皮肤和肌肉更紧实了, 所以重量没减, 但是尺寸小了

发表于 2010-7-2 13:03 |显示全部楼层
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人的脂肪的数量是一定的,(也是有基因决定的--天生的)。只有变大变小这一说。 只有抽脂才能真正减少脂细胞数. So, 该吃吃,该睡睡,变胖了就是基因不好,不用太自责~~(paopaobing(39))

发表于 2010-7-2 13:09 |显示全部楼层
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额...是随着尿液.汗液代谢掉的
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2016年度奖章获得者

发表于 2010-7-2 21:37 |显示全部楼层
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如果没有减少体重,但是身体结实了,算不算减了肥呢?那些减掉体重的mm,是不是通过热量消耗呢

发表于 2010-7-3 16:30 |显示全部楼层
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左旋肉碱

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