一个妈妈作为过来人对准妈妈们的建议~（转）

sunflower1100

　　大家好：

　　我已经是一个7个月孩子的妈妈了。想起当年做准妈妈的时候，心情是多么紧张啊！现在，我有几点建议，大家看看。

　　1、关于辐射

　　我现在觉得纯粹是无稽之谈。在法国就医的时候，我也问了医生可不可以用电脑，她当时很诧异我问这样的愚蠢问题。后来告诉她，有人告诉我连电视、手机都不能用，而且要穿防辐射的衣服，她就更觉得傻了。

　　后来我也觉得很蠢，于是就没有穿什么穿防辐射衣，电脑，手机照样用。我的一个新加坡同事也和我一样，结果我们的女儿都非常健康。相反，我的一个上海的同事每天穿防辐射衣服，但是孩子还是因为种种原因而流产了（当然和穿防辐射衣服没有关系）。我要说的是，要孩子健康，不是什么穿防辐射衣服可以做到了。而是妈妈要保持良好的心态，孩子就会健康。

　　2、关于喝孕妇奶粉和ao聪

　　我没有喝过孕妇奶粉。因为我觉得孕妇奶粉的热量太高。其实喝喝也没有什么，只是要注意量。不要喝得太多。一天一杯也就够了。在医院里，医生明确告诉我们，不要喝太多孕妇奶粉，容易体重超标，血糖高。

　　而ao聪呢，我真的不敢恭唯。大部分的准妈妈吃了以后，小孩子的头都比较大。生的时候可不是要吃苦？再说，小孩子的智商是父母遗传的，哪里就是吃出来的呢？再说，头大就聪明吗？谁说的？？？

　　3、关于胎教

　　绝大多数的准妈妈等到孩子长大一些了以后都发现，在孕期的所谓的胎教挺有作用的哦。大家可以去看看专家的意见。准妈妈时刻要保持最好的心态，每天高高兴兴。我孕期天天登录百家胎教家园学习胎教知识和听胎教音乐、故事。每天的心情都很好！

　　4、控制饮食，重视每一个体检。

　　虽然现在的医生态度都不大好，但是体检仍然是帮助我们筛选优良妈妈的唯一方法。如果医生说你的体重超标了，你就应该减肥。当然不是吃减肥药了，你可以运动减肥或者控制饮食。很多人觉得医生是胡说八道的，我倒觉得是医生的观念和我们传统的观念不一样罢了。孕妇减肥是很正常的事情，不要觉得如同谋杀似的。不要听信老人的话说：孕妇就是应该很胖的、妈妈胖孩子才好、这样的。如果得了孕期糖尿病是很严重的问题，不要不当一回事。所以，控制饮食很关键。

蒲公英

白条一张。。。

我没有穿过防辐的衣服。也没有喝过孕妇奶粉。

胎教一天两次，早上跟宝宝说话，晚上让宝宝听音乐

饮食嘛，还真没怎么控制，想吃啥就吃啥！

autumn_zs85

谢谢转载，说的很好哦。。

dorin

我穿了防辐射服，没做胎教，控制了饮食。

图图

1.我也没穿防辐射服,澳洲好像没人穿的,这衣服还很贵的
2.澳聪这种没经历过一代人验证的东西还是最好别给小孩吃,迄今为止拿诺贝尔奖的都没吃过也不笨
3.QQ音乐上直接有胎教音乐专辑,没事开个豆瓣电台听听也不错,百家没用过,等会去注册个看看
4.饮食个人感觉要适当控制数量,但是要增加品种丰富营养
(monkey06)

soniavv

还是挺中肯的意见。我从头到尾都没穿过防辐射服，除了头三个月没怎么用电脑外之后每天都在电脑上超过三小时。音乐胎教也是想起来了就做，经常忘，懒妈妈一个！饮食一直在控制，没怎么敢放开了吃。

旋木

感谢分享
1. 我没有穿过防辐射衣
2. 没有喝过孕妇奶粉
3. 进行过胎教
4. 注意饮食， 什么有营养吃什么

mj3g3g

谢谢。

我到现在33周了，每天上班都要对着电脑。也会打手机。之前还挺担心的，听了大家经历，放心多了。

槐花点点

1. 防辐射衣老爸骂我的时候我穿下，他不在我就脱掉。我觉得这个没有作用的，都是炒作的概念而已。我手机照用，电视照看，一天电脑前呆满至少8小时。

2. 没有喝过孕妇奶粉

3. 胎教做过一两次，最近懒了，应该还要坚持做。

4. 饮食：想吃什么就吃什么，没有太多限制，不过心里有这个概念知道不要吃太多，呵呵~~~

前几天尿检有糖分两个加号（++），明天要去做血糖了，sigh~~希望真是虚惊一场。

ozvany

上班天天对着电脑和打印机，音乐么，想起来就听。电视，手机没有不用的道理
儿子现在快2岁了，很喜欢音乐，也很聪明。辐射这种东西，怀孕的时候问MW，MW说这种小小的辐射不造成威胁的根本

叶紫

1.有
2.没有
3.有时
4.有

ocarol

孕七个月...
1. 买了防辐射,只是因为家里都让买... 但买了都没怎么高兴穿...
2. 没有喝过孕妇奶粉和ao聪
3. 胎教嘛, 有时听听钢琴曲, 最近才每周都听,早期也没有. 晚上想起来才跟宝宝说话, 还拍拍肚皮等她回应,还蛮有趣的.
4. 刚做了糖耐, 在等结果. 还是要控制少食多餐比较好. 我有时吃得太猛了....

milkzhan

国内很多东西都是商家炒作为了能从孕妇身上赚更多的钱. 这里的人都没有这些要求, 不也都长得挺好的吗?

我前两样根本就没沾过(特别是第二个, 连听都没听过), 第三样在怀老大时还听听音乐, 现在怀老二根本就顾不上了. 我觉得保持良好的心情和健康的身体是最好的胎教. 至于第四点, 我是尽可能吃营养丰富的食品, 但是也不绝对, 人的生活特别是孕妇的生活应该是快乐的, 如果整天必须吃不想吃的东西或不能吃自己想吃的东西, 那是多么的痛苦.

夏日精灵

听大家这么说我的放心了 我天天都泡在电脑面前 有时候有穿有时候没有穿
胎教什么都没有 懒到爆了 看BB自己后天发展了
款爱吃甜品32周已经重了13公斤了 整一个变形了

milkzhan

原帖由 夏日精灵 于 2010-5-19 15:33 发表
款爱吃甜品32周已经重了13公斤了 整一个变形了

才13公斤不应该就变形了吧. 我31周, 重了12公斤, 可是除了肚子以外其他地方还和怀孕前一样, 同事都说, 走在我后面根本看不出我怀孕.

phoebe88

穿了防辐射服,电脑和电话被老公限制了,饮食没控制,不过天生就瘦没长多少,胎教就没怎么做,三天两天的听听音乐!

林草123

头两条我觉得也很无稽之谈。
第三条，胎教，我觉得有用的，如果时常和BB讲话，他听得到的，出生后会认得你和你的伴侣的声音的。胎教其实也可以按摩，让他感受到你对他的爱。我一开始BB的位置不好，我就是一直和他说，BB要乖，头转下去拉，还给他指方向，有时候如果他顶着我的心口不舒服，我推一下他，他也会调整调整位置，让我好受点的。
孕期检查当然非常重要，医生能够定期看你的BB的成长，还有你的身体状况，缺少什么，一个阶段一个阶段可能要经历的孕期不适，要注意什么，他们都会同你讲。一定不能忽视，甚至要多问问题，确保自己和BB在最好的状态。

xdfbb

原帖由 dorin 于 2010-5-19 12:28 发表
我穿了防辐射服，没做胎教，控制了饮食。

我和你一样，没做胎教。我是个懒妈妈。呵呵

sunflower1100

我也认为用电脑没什么,可长辈和老公都认为不能接触电脑,包括电视都应少看,没办法,无法说服他们

豆宝宝

原帖由 ozvany 于 2010-5-19 13:01 发表
上班天天对着电脑和打印机，音乐么，想起来就听。电视，手机没有不用的道理
儿子现在快2岁了，很喜欢音乐，也很聪明。辐射这种东西，怀孕的时候问MW，MW说这种小小的辐射不造成威胁的根本

前几天在电视上看一个科教节目，请了一堆专家，大肆鼓吹防辐射服。还说美国有实验，用电脑的妇女流产，畸形占到25%。简直是胡说八道啊。这些专家拿了钱就这么胡扯，真是看得人生气。美国压根没做过这方面的实验吧？

fly_cat

电脑是由辐射的，以前使用普通crt显示器，电子直接轰击屏幕显示，这种方式辐射出的能量也不少。现在使用液晶后，这种辐射就没有了，液晶电视也同理，只剩本机电路的辐射了。但电脑主机本身还是有的，如果是品牌机，你可去看他会有个FCC认证标志，以证明它符合辐射释放量的标准。自己攒的机器就不好说了。 这个FCC会在无绳电话，等有可能辐射的家用电器上都有，医院里的医疗电子设备也都会有。既然达到了标准，就可以认为使用是安全的了（无论是否是孕妇）。这是目前人类科学所认知到的结果。
不过，有些东西是通过长时间才得到验证的。
例如维生素A，在十几年前，被认为可以抑制肺癌，但通过跟踪8000多个样本，长达10年，才得出这个这个认知是错误的。
就像我们不知道转基因是否会对我们造成影响，你自己选择是否接受or take risk.

youyou816

社么时候得开始胎教了啊？我22周了，从来没试过，也不知道该教社么
防辐射衣倒是经常有穿，家人买的想想不穿也浪费

亲爱的

对不起，我天涯看多了，总觉得这个是那第三条的百家×××的软广告～

sunflower1100

我看了很多关于赞成胎教的书，看来还是有必要的哦，呵呵

qqyang

1、防辐射服更多的是一种符号，标明这个是孕妇，大家散开。
2、国内没条件喝澳洲那么好的牛奶，当然只能喝便秘奶粉啦。
3、既然鲸鱼可以对水面上演奏的音乐有反应，那就有理由充分相信20周以后胎儿对音乐也应该有反应。
4、看看日本人出的孕期指导书就知道为什么他们个个生出来都只有5，6斤。

feifei_1981_200

没有穿过防辐的衣服，也没有喝过孕妇奶粉啥的，胎教三天打渔两天晒网，饮食没控制但是没涨多少

lyrixyang

原帖由 qqyang 于 2010-5-26 12:49 发表
1、防辐射服更多的是一种符号，标明这个是孕妇，大家散开。
2、国内没条件喝澳洲那么好的牛奶，当然只能喝便秘奶粉啦。
3、既然鲸鱼可以对水面上演奏的音乐有反应，那就有理由充分相信20周以后胎儿对音乐也应该 ...

4、看看日本人出的孕期指导书就知道为什么他们个个生出来都只有5，6斤。

QQ，你有没有啊？share一下？我家宝宝头一定很大的，我现在只能控制饮食，不让他长太大。日本孕期指导书说什么的？

annyshi

midwife说孕期最好把体重增长控制在10kg以内。 现在正在努力维持着。 28周，涨了5公斤左右。 第一胎整个孕期长了差不多20公斤，结果胎儿偏大，生不出来，刨的。

milkzhan

原帖由 annyshi 于 2010-5-27 12:24 发表
midwife说孕期最好把体重增长控制在10kg以内。 现在正在努力维持着。 28周，涨了5公斤左右。 第一胎整个孕期长了差不多20公斤，结果胎儿偏大，生不出来，刨的。

10公斤有点太难了吧. 我本来就偏瘦, 现在32周了, 除了肚子其他地方一点没长肉, 而且血压偏低, 即使这样我已经涨了10几公斤了. 要是再节食, 不得营养不良了. 我怀老大的时候长了18公斤, 孩子也不过7斤多. 有的人长了20多公斤, 可孩子生下来还不到6斤.

soniavv

原帖由 milkzhan 于 2010-5-27 12:39 发表

10公斤有点太难了吧. 我本来就偏瘦, 现在32周了, 除了肚子其他地方一点没长肉, 而且血压偏低, 即使这样我已经涨了10几公斤了. 要是再节食, 不得营养不良了. 我怀老大的时候长了18公斤, 孩子也不过7斤多. 有的人长了 ...

控制10公斤真的很难，我一直小心控制饮食，现在39周也长了14公斤了，而且最近食欲很好为了控制也不敢吃饱，常处于半饥饿状态