在月子里能直接吃水果吗？

ruishiguoji

按照中国的老理儿，月子期间不能吃任何生冷的东西，这个水果算是生冷的食物吧？？

大家是不是都把水果 蒸了 或是 煮了， 再吃的呢？

我有生完3天就直接啃大苹果的姐妹，看得我那叫一个惊啊！她不怕牙齿以后会松动么？？？厉害。厉害！

因为她在国外已经待了7年了，所以已经西化了，不在乎这些了，可是我们是不是还要注意这些啊？？？

毕竟还是怕老了以后落下什么毛病。

xiaopangzi

我吃乐牙还是好好的

sunnysr1115

直接吃了。没有这讲究

qqyang

不就忍一个月嘛，死不了。老了就知道月子做好有多重要了。

fionahuna

我也是直接吃的，苹果香蕉之类的比较中性的水果应该是可以的吧

ruishiguoji

哎，讲究老理儿的婆婆肯定不让我直接吃。

我二姨就是月子里给我表姐用凉水洗衣服，结果现在50多岁，手指的关节都凸了出来，她这叫一个后悔啊，也总叮嘱我要特别注意月子里的那些老规矩，说是几千年的总结，不会错的。

丹儿

老话说月子里面不能吃生果。实际上现在的中文，英文的月子保健书上都提倡多次水果。产妇生产以后身体急需各种营养的补充，奶水也需要各种养分。应该多吃水果。

游牧人

我吃了香蕉,苹果.都直接吃的..

qqyang

榨汁，然后用温水温热，应该OK啦。

candy2002

我就直接吃了。好像现在没有什么不适。我的宝宝5周了。

WAYIN

我看资料是建议月子里水果煮食吃.我第一周没什么吃水果,后来先吃一些龙眼,提子之类的水果.
象苹果我是一定不敢吃的,我牙齿不好,平常吃就很容易牙齿不舒服.
凉性水果最好少吃吧,月子期间食物以温热补为好.
传统的东西要取其精华,去其糟粕(paopaobing(32))

uty

直接吃呀，不过不要太硬，牙齿能承受就行，两次我都是生完就吃水果的。煮的水果怎么吃呀，也没营养

艾洋

产前班的老师还建议吃西瓜呢，利尿很好的。这里鼓励吃多种水果，补充水份、纤维、VC等。

有很多上了年纪的人有什么不适都怪月子没做好，这因与果是很难说的，反正也没法考证。适当注意就好了。。

qqyang

你不要不信，是有考证的。不信你可以试一试，不要到了晚年后悔的要命。

big_beast

月子坐得再好，老了一样一身毛病
适当就好了
比如用冷水洗衣服之类的事肯定得少干
如果在月子里都用冷水洗衣服，可以想象平时多辛苦，老了不风湿才怪（手指关节变形一般是风湿-_-b）

艾洋

说句不怕挨拍砖的话，对很多关于月子的传说我还真是不信。不过这是我各人看法，各人按信奉程度和身体状况自己调节吧。

补充下，上面说的西瓜，产前班老师（来自中国北方）说的原话是，首先要给西瓜平反，西瓜肉是温性的，对利尿非常好。至于产后为什么要利尿我倒忘了，回家翻翻笔记去。当时就顾着高兴了，夏天离不了西瓜的人 。还说产后容易便秘，便秘的话就不要吃苹果，这是第一次听说，反正我也不爱吃苹果，懒得问为什么。

nini09

我吃了西瓜和甜瓜还有香蕉。应该没什么吧，呵呵

水晶李子

我直接吃的。貌似没影响。

琳琳姐姐

哪儿那么多讲究啊......好多老人都把自己身上的毛病归罪在月子病里, 其实好些都是瞎说的, 其实你再问, 他们多数连月子里干了什么都记不住了.....就是话传话, 全往自己身上安......

我反正就一个原则: 只要能给我讲出道理, 为什么不能做这个那个的, 我就服, 我要是想不出个逻辑关系的, 不一定照做....比如少沾冷水, 我觉得还是有一定道理的...吃水果这事儿,我觉得不太靠谱...最好什么都吃,什么都别多吃, 才能营养均衡......营养均衡身体就好, 比什么都重要

艾洋

good point!

alyssa

要是水果都不能吃，那还真难受哩。
古人作月子都能吃什么？？

always_pig

我月子里水果照吃的，现在宝宝7个月了，目前没见住啥不好的来。

haze_2828

一个不能没水果的人飘过,坚决不能不吃水果

ruishiguoji

我也是个水果控，要是真的没事，不用蒸啊煮啊的，直接吃水果，那是最爽的了！
所以在这里要 求证 生完孩子的妈妈们，要是大家都说问题不大， 那就放心了！

yoocool

我啥都吃，煮了就没意思了。我妈说瓜类，草莓和奇异果寒凉，吃了怕没奶，还有孩子底子会寒。但我照吃。
连菠萝湿热的我也没少吃。木瓜，龙眼和荔枝说是不好，我也吃了一些。
肉能吃多少啊，还是水果好。
我现在奶水还是满多的。就是BB靠近鼻子两侧的皮肤仔细看有点青，我妈说是寒。不知道呢。

心水妹妹

我是大冬天坐月子的。所以水果都进微波炉加热30秒才吃的。
出了月子再吃凉的，反而特别不适应。而且咬苹果都有血牙印留下，又过了一个月才没有这种现象。
个人感觉：还是吃软一点好。
JJMM轻砸(paopaobing(10))

annie729

我生完第二天吃了个苹果，第三天门牙就疼得不行了 不过怀孕时那颗牙就疼过。

jxky0107

我都直接吃的，不过没吃像苹果那些很硬的水果。

pupil

我也是直接吃的....到目前为止没觉得有什么不好..
放在室温下的水果吃起来也不会有凉的感觉吧....

wcmhnmay

产后一周，苹果西瓜葡萄都吃了！:)