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[一日三餐] 午饭之秋葵炒鸡肉,木耳也来凑一凑 [复制链接]

发表于 2023-10-27 11:06 |显示全部楼层
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美食版是我在焦虑的上班日的解压窗口。 今日午餐之: 秋葵炒鸡肉,木耳也来凑一凑。

烧米饭时放了烟熏小香肠在里面,所以米饭略带金黄色和烟熏味。秋葵我很喜欢,绿绿的,放点淀粉勾芡一下,汤汁更稠。鸡肉特意煎得焦一点,这样好看点,就是这个油爆来爆去, 不然可以煎得再金黄色一点。

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发表于 2023-10-27 12:29 |显示全部楼层
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不错!

发表于 2023-10-27 13:30 |显示全部楼层
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健康美味

发表于 2023-10-27 14:38 来自手机 |显示全部楼层
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这个主意不错,以前只拿秋葵炒过鸡蛋。

发表于 2023-10-27 15:53 |显示全部楼层
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诱人美味~






退役斑竹

发表于 2023-10-28 18:13 来自手机 |显示全部楼层
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烟熏小香肠哪里买的
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发表于 2023-10-28 18:50 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2023-10-28 19:13
烟熏小香肠哪里买的

Coles. 10块多一点点一小包。smoked chipolata. 里面有一点cheese. 味道超级赞的。

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ruimama + 2 感谢分享

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发表于 2023-10-28 18:53 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2023-10-28 19:13
烟熏小香肠哪里买的

我一般是水里稍微煮2分钟就可以了。这次是为了让它的味道浸到米饭里所以一起放进去了,4小根,有两根爆开了。已经是熟的香肠了,稍微水里煮一煮,就很好吃,趁热吃,超级好吃。

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退役斑竹

发表于 2023-10-28 19:15 来自手机 |显示全部楼层
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ansonltt 发表于 2023-10-28 19:53
我一般是水里稍微煮2分钟就可以了。这次是为了让它的味道浸到米饭里所以一起放进去了,4小根,有两根爆开 ...

好的,我下次去买来试试

发表于 2023-10-29 08:29 |显示全部楼层
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看上去很开胃

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