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[甜品烘焙] 芒果鸡排+玉米鸡汤 [复制链接]

发表于 2009-9-23 21:52 |显示全部楼层
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做一次煮妇长两斤肉,我都不知道自己长了多少斤肉了

芒果鸡排,顾名思义就是芒果和鸡肉啦

我这次用的是芝麻油,油热后,放入鸡脯肉,撒盐和黑胡椒,1分钟后面,翻一面撒盐和黑胡椒
倒入事先准备好的芒果,滴上两滴 Tabasco 翻炒一会,倒入高汤,就慢慢的闷3分钟吧,简单的不行,嘻嘻
配上洋葱菠菜,土豆做Side Dish

最近经济萧条,金融风暴,我们大家都勒紧腰带
所以份量不多,靠土豆填饱肚子,土豆便宜呀

[ 本帖最后由 蒲公英 于 2009-9-23 22:11 编辑 ]

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tyxzh + 3 又来让我长肉的诱惑了
老陶 + 8 谢谢奉献
肉肉 + 3 对芒果不感冒,不过样子还是很不错的``

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http://t.sina.com.cn/chrisvanweeren
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退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2009-9-23 21:53 |显示全部楼层
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沙发,坐等成品图
貌似有人告诉我她最近在减肥的?

发表于 2009-9-23 21:55 |显示全部楼层

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可怜我就光吃菠菜和一小块鸡肉
我真是不容易呀

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2009-9-23 21:57 |显示全部楼层

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谁知道你吃的是大块鸡肉还是小块鸡肉?

发表于 2009-9-23 21:58 |显示全部楼层

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你看到第二张图片最左边的那块鸡肉吧
那就是偶的晚餐
小吧

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2009-9-23 21:59 |显示全部楼层
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这么一点点是给谁吃的啊,换了是我肯定吃不饱
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发表于 2009-9-23 22:01 |显示全部楼层

回复 6# 的帖子

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土豆比较容易饱,淀粉嘛,这年头经济萧条啊。

2007 年度奖章获得者 2008年度奖章获得者

发表于 2009-9-23 22:07 |显示全部楼层
此文章由 紫雪花 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 紫雪花 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 蒲公英 于 2009-9-23 21:58 发表

你看到第二张图片最左边的那块鸡肉吧
那就是偶的晚餐
小吧



作孽啊,这么小怎么吃得饱。。。。。。

发表于 2009-9-23 22:09 |显示全部楼层
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谢谢楼上给分分的TX
正在减肥的我,只能吃这么多了,的确造孽啊。

退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2009-9-23 22:11 |显示全部楼层
此文章由 steveking 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 steveking 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
芒果做菜?第一次听说。。。这是哪里的菜式?

退役斑竹

发表于 2009-9-23 22:11 |显示全部楼层
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吃不饱! 我看着挺好吃的,LG好像不怎么待见,觉得味道会又甜又咸,一直皱着眉头。恩,什么时候做一次给他吃吃看
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发表于 2009-9-23 22:14 |显示全部楼层

回复 10# 的帖子

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虽然挺怪怪的搭配,不过味道的确很好哦,
我是看youtube上的,觉得蛮简单
http://www.youtube.com/v/iybNvuOVL6g&feature=channel_page

发表于 2009-9-23 22:16 |显示全部楼层

回复 11# 的帖子

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不甜,我是用罐装的芒果
我个人觉得不错,LG和老爷子都挺爱吃滴。
我们晚上吃的份量都挺少的。

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