“三吸六呼法”治病有奇效

happymao

                                                                                                                                 “三吸六呼法”治病有奇效
          据一位从美国留学回国的医生介绍，他根据多年研究，提出的“三吸六呼法”，对于治疗“三高”（血压高、血脂高，血糖高），失眠，便秘，糖尿病，心血管疾病以及清脑健身效果极佳。这位医生现在北京一家医院任职呼吸科主任，他推广这种方法，不仅在中国，而且在美国均获得奇效。我国一位50多岁身患上述顽症，几乎到了“生不如死”的地步，采用“三吸六呼法”治疗，九个月基本痊愈。美国一些身患“三高”、糖尿病等病人，经西医治疗，花销大，效果差，改为“三吸六呼法”治疗，基本好转。
        “三吸六呼法”的机理在于提高身体里的“阳气”，又不损害“阴气”，达到提升阳气，阴阳协调，增强机体抗病去病能力。该法的要领是，在每天上午，进行半小时至一小时的“三吸六呼”。即用鼻孔吸气三秒钟，从肺部至丹田（小腹部），然后用口腔从肺部吐气六秒钟，如此反复。三呼六吸时，不受任何场合，任何姿势的限制，但要在治疗时，去除一切杂念，心归于静。
          很多人按照此法才做了几天，就感觉发生奇妙的变化，失眠好了一半；时值冬天，以前在房间看电视，晚上睡觉感觉很冷，现在很有改观；去外面散步，冬天穿的内毛衣和羽绒背心一定要脱下来，否则满身大汗。看来此法的奇效并不是虚传。
         令人最感兴趣的，是“三吸六呼法”简单易学易做，不花一分钱治疗费，没有任何副作用。这种方法可以有病治病，无病健身，请你不妨试试吧。

mouse1972

谢谢你介绍的方法，三和六的要求严格吗？

ItsThere

请问这医生姓甚名谁在北京哪家医院呼吸科当主任？

Missy

还有在美国留的什么学在哪个学校做了什么研究

鱼羊鲜

认真你就输了

烦不烦丫

这个类似于冥想，奇效应该谈不上治病就更不可能了，但是对身体应该是好的

烦不烦丫

这个对失眠应该有帮助，我睡不着的时候就冥想一般很快就能入睡

sydneytoyota

这么好的养生帖子，没用大号彩色字体真是可惜了。
最后还应该加上，动动手指，转发给身边需要的人

GEWEIYA

我做过很多年，很有效。

superdigua

鬼扯淡。

如果有效，应该先拿诺贝尔奖。

玄武真人

我有一真招：戴呼吸机睡觉。有奇效。我戴了六年。直接效果是，睡觉不打呼噜，睡眠质量高（中间一般不醒，不起夜）。白天精神好，开车不打瞌睡。间接效果是：血氧保持正常，心脏压力小，血压平稳。而且专治花粉哮喘。

happymao

玄武真人 发表于 2021-4-19 11:23
我有一真招：戴呼吸机睡觉。有奇效。我戴了六年。直接效果是，睡觉不打呼噜，睡眠质量高（中间一般不醒，不 ...

不错✌

猫儿不笨

金庸小说里也有不少练功法？

juide

玄武真人 发表于 2021-4-19 11:23
我有一真招：戴呼吸机睡觉。有奇效。我戴了六年。直接效果是，睡觉不打呼噜，睡眠质量高（中间一般不醒，不 ...

什么样的呼吸机？ 哪里买？

玄武真人

juide 发表于 2021-4-19 20:51
什么样的呼吸机？ 哪里买？

你有睡眠问题吗？ 有的话， 找你的gp .让他给你做个睡眠测试。 然后市面上有很多牌子的， 飞利浦等等。 我用的是RESMED. 澳洲牌子。网上都有卖， 但真心推荐通过测试后再买。 因为有些指标是因人而异， 最好通过睡眠测试得到后再选购。 不管买什么牌子， 您不会后悔的。 当然你的床伴要适应一下先。 哈哈。

happymao

玄武真人 发表于 2021-4-19 21:03
你有睡眠问题吗？ 有的话， 找你的gp .让他给你做个睡眠测试。 然后市面上有很多牌子的， 飞利浦等等。  ...

如果不介意的话，把你的呼吸机照个照片给我们看看， 谢谢！

玄武真人

happymao 发表于 2021-4-20 11:42
如果不介意的话，把你的呼吸机照个照片给我们看看， 谢谢！

https://shop.resmed.com.au/?utm_ ... EAAYASAAEgKguPD_BwE

happymao

玄武真人 发表于 2021-4-20 11:46
https://shop.resmed.com.au/?utm_term=resmed&utm_campaign=Search+-+AU+-+Brand&utm_source=adwords&ut ...

感谢，我不打鼾但是有时候会睡不着，特别是有心事或周围有任何声音的时候。不知道你推荐的这个仪器对我有没有效果？

b10862035

玄武真人 发表于 2021-4-19 21:03
你有睡眠问题吗？ 有的话， 找你的gp .让他给你做个睡眠测试。 然后市面上有很多牌子的， 飞利浦等等。  ...

睡眠测试 在bulk billing嗎 要付錢嗎

玉堇

认真就输了，我最近十年因为常练瑜伽，通常都是一分钟腹式呼吸5-6次。没啥特别。

Missy

happymao 发表于 2021-4-20 15:41
感谢，我不打鼾但是有时候会睡不着，特别是有心事或周围有任何声音的时候。不知道你推荐的这个仪器对我有 ...

那是针对睡眠呼吸暂停症和打鼾的患者用的。你跟这不对症，而且呼吸机本身也会有声音，而且还得管子插鼻子上，翻身也有一点影响。我觉得做点冥想放松比较合适。

cks

其他可以省了，就看这段：
即用鼻孔吸气三秒钟，从肺部至丹田（小腹部），然后用口腔从肺部吐气六秒钟，如此反复。三呼六吸时，不受任何场合，任何姿势的限制，但要在治疗时，去除一切杂念，心归于静。

happymao

Missy 发表于 2021-4-20 20:45
那是针对睡眠呼吸暂停症和打鼾的患者用的。你跟这不对症，而且呼吸机本身也会有声音，而且还得管子插鼻子 ...

谢谢

总有刁民要害朕

厉害了

这个比排打治疗糖尿病还牛。

pipiai9889

氧气供应不足一直是人体一个大问题 深呼吸的确有效果的 不过要坚持

wander518

学习了

YC_SUSAN

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