新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 再来参加活动!---【狸出品】 之 无敌御寒绝品【笋干老鸭煲】 坑毕!!! (2013-6-17) 黑芝麻狐儿 · 溜溜达达 Vivid Sydney 2014 采风 (多图) (2014-6-8) feihong
· 原住民带你再游中央海岸水乡 Woy Woy 最全一日游行程 ! (2020-6-20) 慕贤 · 发布一个预测:澳元在今后几年(两年)大概率维持在4-5之间兑换人民币 (2014-9-11) 大桥西
Advertisement
Advertisement
查看: 2305|回复: 12

[煎炒炖煮] 瘦身减肥就靠它-超级食物藜麥/想瘦的朋友看过来/5款花样藜麥减重料理/国内外明星的宠儿/想瘦又保持营养的秘密 [复制链接]

发表于 2021-1-31 21:11 |显示全部楼层
此文章由 vicky3786 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 vicky3786 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 vicky3786 于 2021-1-31 21:13 编辑

今天想跟大家介绍一款想瘦又吃的健康的超级食物藜麥,帮助碧昂斯狂减重量恢复魔鬼身材,国民老公彭于晏人鱼线条的身材就是靠它。减肥一直是困扰很多人的问题,怎么才能瘦又保持营养,不用挨饿也可以吃的健康呢?跟大家分享5款用藜麥做的不同料理,希望给正在减肥健身的朋友们一些帮助。希望你喜欢我的分享,记得回来告诉我你最喜欢哪款料理哦?
1. 藜麦饭团


2. 排毒藜麦沙拉


3. 藜麦排毒饮


4. 南瓜藜麦松饼


5. 减脂香菇三文鱼藜麦饭

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
一点一滴小厨房 + 3 你太有才了

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

退役斑竹

发表于 2021-1-31 21:21 |显示全部楼层
此文章由 dingyipu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dingyipu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看起来很专业啊

退役斑竹

发表于 2021-1-31 21:21 |显示全部楼层
此文章由 dingyipu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dingyipu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看起来很专业啊

发表于 2021-1-31 22:52 |显示全部楼层
此文章由 lanvader2008 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lanvader2008 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2021-2-1 09:31 |显示全部楼层
此文章由 kittyfei8828 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kittyfei8828 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
真棒!!
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2021-2-18 01:00 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 GoJetter 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 GoJetter 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
英文是什么?哪里有卖
Advertisement
Advertisement
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2021-2-18 01:00 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 GoJetter 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 GoJetter 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
英文是什么?哪里有卖

发表于 2021-2-18 04:29 |显示全部楼层
此文章由 土豆君 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 土豆君 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
GoJetter 发表于 2021-2-18 01:00
英文是什么?哪里有卖

Quinoa
各超市 costco都有的

发表于 2021-2-18 06:33 |显示全部楼层
此文章由 hoho1120 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hoho1120 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2021-2-18 10:59 |显示全部楼层
此文章由 lwljan 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lwljan 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2021-6-26 00:14 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 minganzhijian 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 minganzhijian 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
第五个是不是最容易做也最好吃哈哈
有具体的做法吗
谢谢分享
Advertisement
Advertisement

发表于 2021-7-2 00:15 |显示全部楼层
此文章由 麦琪NTN 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 麦琪NTN 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
感谢分享

发表于 2021-7-2 10:17 |显示全部楼层
此文章由 whocares2014 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 whocares2014 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
其实热量并不低,完全看原来的饮食规律。

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部