乳糖不耐受和年纪有关系吗？

ewanka

关于乳糖不耐受，有没有说年纪大了才出现这个问题？

确认乳糖不耐受，需要什么医疗检测吗？

VulcansBack

有的。可以暂时换成soy milk 或者amend milk，看看是不是有效果。如果有，就肯定是了，要注意不要大量饮牛奶和吃cheese。

蚝

理论上我觉得不应该啊，不过最近有同事开始不耐受了，自己有自己的牛奶了，那就是真的有吧

想买房的草

以前不耐受现在没事了的飘过

穆si林

很久很久以前，看过一篇科普文章上说，与年龄有关。

我记得该文说，不管什么人种，小孩子对乳糖的耐受度最高，到30岁所有的时候，部分人开始变得不耐受了。黄种人不耐受比例最高，将近50%的人最终会变为乳糖不耐受。所以，日本人才发明了lactose free的制奶方法。

Alan_1234567

想买房的草 发表于 2020-10-31 22:09
以前不耐受现在没事了的飘过

请问怎么好的？这个毛病好麻烦，好多不能吃

Alan_1234567

我是胃镜的时候发现的。 吃了乳制品胃疼胀气 拉肚子。
医生说可以发生在任何时候任何年纪.

alva

我自己是小时候和年轻时候，没有乳糖不耐受的毛病，30多岁后才乳糖不耐受的。

Alan_1234567

穆si林 发表于 2020-10-31 22:18
很久很久以前，看过一篇科普文章上说，与年龄有关。

我记得该文说，不管什么人种，小孩子对乳糖的耐受度最 ...

你说的很对  医生也是这么告诉我的

想买房的草

Alan_1234567 发表于 2020-10-31 22:24
请问怎么好的？这个毛病好麻烦，好多不能吃

没有做任何治疗。有一回就试了一下喝一小口，没事，每天继续加一些，发现喝多了不会拉肚子了。以前咖啡加奶都不行。咖啡里面没多少奶啊。

ddeesay

想买房的草 发表于 2020-10-31 22:44
没有做任何治疗。有一回就试了一下喝一小口，没事，每天继续加一些，发现喝多了不会拉肚子了。以前咖啡加 ...

这个方法可以有
每天一点点
时间久了 会好一些

angelashu

呵呵，如果一喝牛奶就会拉肚子， 那牛奶可以变成治疗便秘的妙招吗？

yoyo05

我这么爱喝牛奶的人万一有这问题，真不敢想

yshi

是会随年纪身体状况改变的啊 小时候一般都耐受 长大了身体的消化酶不同对乳糖的消化能力也会慢慢不一样

cxy0614

我20多岁不耐受的，我妹妹好像18岁就不耐受了。。我还不知道自己不耐受，以为拉肚子是肠胃问题。。。

gracehyh

我觉得是天生的，我从小就极度不爱喝奶，后来大了是通过喝咖啡发现自己严重乳糖不耐，就是，午饭时喝一杯咖啡到下午下班前要至少腹泻三次，还好我也不爱喝咖啡
因为不爱喝奶让自己免受腹泻的影响，感觉也是一种保护机制，但是随之而来的问题是，我挺缺钙的。。。

桃汁

有关系的，我爸是人到中年开始变成不耐受的，之前小时候年轻时候都没有问题。

lanvader2008

以前稍微有一点不耐受，现在好点

amphetamine

今年开始不耐受的 改喝lactose free

Alan_1234567

angelashu 发表于 2020-10-31 23:10
呵呵，如果一喝牛奶就会拉肚子， 那牛奶可以变成治疗便秘的妙招吗？

想想什么都拉不出来 可是肚子疼的想拉  不比便秘好受

beibei8448

我是乳糖不耐受一阵阵的，有一阵子每天都肚子疼，上完厕所就好多了，而且是很稀那种，一天好几次。拉了一个月，然后找GP做了大便检查也没检查出什么来。我就怀疑是喝牛奶原因，就改喝lactose free牛奶，不再拉肚子了。过了一段时间，又尝试喝牛奶了，竟然没事了。我老公也是，之前一直都可以喝牛奶，突然也跟我一样状况，然后断了牛奶。

meomiao

感觉跟年纪和身体状况都有一些关系，具体的可能就需要医学解释了，10岁以前是喝奶容易胀气拉肚子，之后就好了，后来工作特别忙累，睡不好的时候就又开始了，之后吃好睡好休息好之后，就又没事了，现在能有几年都没有这种状况了。

ymf9901071

从小就有，岁数大了，没想到更严重了

angelashu

给乳糖不耐又想喝点牛奶的人分享我个我个人的一个小方法，我以前一直都是一喝牛奶就拉肚子，所以就不咋喝牛奶了。 但最近想补钙就又开始喝牛奶。为了培养和坚持喝牛奶，我买了一个Breville的milk frother, 有2个spinner，一个可以打奶泡配合cappuccino ，另一个是让牛奶更silky和smooth配合Latte的。我对咖啡因过敏所以不和咖啡，但是我爱喝milk frother 做出来的牛奶。奶泡饱腹感很强，想减肥吃几口奶泡一下子就饱了而且可以几个小时不觉得饿。那个让牛奶silky也很好，加入绿茶粉， maple 糖浆， 香草糖浆，hazelnut 糖浆等等比外面卖的的奶茶健康多了。

虽然喝了有时还是会拉肚子， 但不像以前一喝就拉了。

顺便强推Aldi的有机牛奶，比A2牛奶更好，打出来的奶泡又多又细腻，说明它的蛋白质含量更多更好。

maymei66

小时候一喝牛奶就拉肚子，我妈就不给我定牛奶，我还老羡慕那些每天有一瓶牛奶的小朋友。后来来澳洲了，说是澳洲牛奶好，也尝试喝一些居然没有什么问题，就每天早上牛奶泡麦片天天吃。突然有一天连续拉了几天肚子，去看GP说可能是牛奶引起的。停喝了就没有什么问题了。不过也不敢怎么喝牛奶了

LAN@SYD

我也有这个问题。。。。不耐受，但是照喝，觉得拉肚子就拉肚子（每天一次，早上喝下午拉肚子），当排毒了（我知道这种逻辑是不挣正确的。。。）

逆鳞龍

无关，这是通常在亚洲常见的病症。在亚洲和非洲部分地区则高达95%的人都有乳糖不耐症，不过不同人程度不同。

逆鳞龍

LAN@SYD 发表于 2020-11-1 18:00
我也有这个问题。。。。不耐受，但是照喝，觉得拉肚子就拉肚子（每天一次，早上喝下午拉肚子），当排毒了（ ...

你这种就比较严重了

四导

楼上各位因为乳糖不耐收而放弃喝奶的，直接买lactose free的牛奶就解决问题了，大大小小的超市都有

kingcong15

这是未解之谜吧