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[孕前和怀孕] 准备备孕，请问男方在饮食上需要注意什么呢？ [复制链接]

一杯清茶涤尘埃

皮靴族

发表于 2020-7-16 01:43 |显示全部楼层

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大龄男性，平时锻炼很多，身体素质很好
想请教一下在饮食方面需要注意什么呢
需要开始吃哪些东西呢？

xilili

草鞋族

发表于 2020-7-16 11:45 |显示全部楼层

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补充叶酸，维E和锌，可以吃Menevit。保持健康饮食，不要挑食，最重要放松心情，祝早日好孕！

sydneysider

木屐族

发表于 2020-7-16 11:47 |显示全部楼层

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男的还要放松心情?

adinos

皮靴族

发表于 2020-7-16 11:50 |显示全部楼层

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生蚝韭菜牛鞭什么的管够，忌烟酒，多锻炼，特别多做深蹲。

一杯清茶涤尘埃

皮靴族

发表于 2020-7-16 12:41 |显示全部楼层

感谢各位

lulumelon

皮靴族

发表于 2020-7-16 12:58 来自手机 |显示全部楼层

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男版elevit

小北极熊

银靴族

发表于 2020-7-16 12:59 |显示全部楼层

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不抽烟就行，别的好说

518815

皮靴族

发表于 2020-7-16 19:13 来自手机 |显示全部楼层

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多吃生蚝，牛排，锌。四年三娃

一分子

铜靴族

发表于 2020-7-16 20:36 |显示全部楼层

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518815 发表于 2020-7-16 18:13
多吃生蚝，牛排，锌。四年三娃

不吃这些也照样四年三娃！多喝米油！！！！！！！

hs008

皮靴族

发表于 2020-7-16 20:52 |显示全部楼层

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戒烟戒酒几个月吧？

rubber_duck

木屐族

发表于 2020-7-17 19:50 来自手机 |显示全部楼层

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不要喝可乐

tianying

木屐族

发表于 2020-7-18 20:54 来自手机 |显示全部楼层

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不要蒸桑拿，不要穿紧身裤

玉瞥惊宏

皮靴族

发表于 2020-7-18 21:43 |显示全部楼层

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不要泡温泉，洗澡水不要太烫。忌烟酒，吃男士爱乐维就行。

freeD

皮靴族

发表于 2020-7-18 22:10 来自手机 |显示全部楼层

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rubber_duck 发表于 2020-7-17 18:50
不要喝可乐

为啥？

穆si林

银靴族

发表于 2020-7-18 22:11 |显示全部楼层

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正常饮食，不香么？

caridi

版主

发表于 2020-7-18 22:27 |显示全部楼层

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吃男版爱乐维或者黑多多也有一款。。。。然后多运动吧。。。。

最重要的是努力提升男方做家务的能力。。。。。照顾你以及照顾生出来的小娃。。。。

签名硬广-【省略号MM鸿篇巨制】话唠版25天秋末冬初欧洲行：英国意大利法国

rubber_duck

木屐族

发表于 2020-7-19 00:38 来自手机 |显示全部楼层

freeD 发表于 2020-7-18 22:10
为啥？

据说杀精。即使是谣言，喝多了也对身体不好。

gary_103

布鞋族

发表于 2020-7-19 11:16 |显示全部楼层

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多吃番茄

hist1

银靴族

发表于 2020-7-19 11:24 |显示全部楼层

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男的准备吃女的吃不下东西就行了，脸上还要笑呵呵不能皱眉头

juejue

布鞋族

发表于 2020-7-20 12:01 |显示全部楼层

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全是瞎掰，心情好就行。

flyinfree

金靴族

发表于 2020-7-29 18:42 |显示全部楼层

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安心吧，男性的生殖能力可以到七八十岁呢。。。当然，若是检验出精子能力弱，那就要提高身体素质和避免烟酒了。一般来说咱们是不需要准备啥的，关键是老婆吃的。。。。。男人么，什么都随便。

windfall

木屐族

发表于 2020-7-29 19:04 |显示全部楼层

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锌。

lindsay123

皮靴族

发表于 2020-7-30 17:00 |显示全部楼层

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大家都吃男士爱乐维么？我以为那个就是代购卖卖的呢

xy10vexy

布鞋族

发表于 2020-7-31 08:17 来自手机 |显示全部楼层

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caridi 发表于 2020-7-18 21:27
吃男版爱乐维或者黑多多也有一款。。。。然后多运动吧。。。。

最重要的是努力提升男方做家务的能力。。。 ...

哈哈哈哈哈，这个对哒

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