新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 宅家里锻炼厨艺-我家的抗疫日记

精华好帖回顾
· 夜神月——堕落的天才(看《死亡笔记》后感) (2009-2-6) JuliaTung	· 小时候过年的那些事——小孩小孩你别馋，过了腊八就是年 (2012-1-19) binfen99
· 巴黎漫游 (2008-1-6) jeru	· 解读My School V1.0 (2010-1-31) patrickzhu

12 / 2 页下一页

查看: 3564|回复: 42

[一日三餐] 宅家里锻炼厨艺-我家的抗疫日记 [复制链接]

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-4 19:26 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

做了一个星期的中餐，今天偷懒来个简单的，刺身生蚝蔬菜都是现成的，就煎了个羊排，某人还做了蛋卷当甜品，真是完美的一餐啊

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-4 19:29 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

昨天的午餐水煮牛肉+洋葱炒蛋

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
harbridge	+ 8	感谢分享

查看全部评分

粤式油鸡

银靴族

发表于 2020-4-4 19:37 来自手机 |显示全部楼层

此文章由粤式油鸡原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者粤式油鸡所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2020-4-4 19:29
昨天的午餐水煮牛肉+洋葱炒蛋

好大一盆肉

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-4 19:54 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

粤式油鸡发表于 2020-4-4 18:37
好大一盆肉

哈哈哈，下了小400克的scotch fillet ，全吃完了

云淡风轻

银靴族

发表于 2020-4-4 19:58 |显示全部楼层

此文章由云淡风轻原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者云淡风轻所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好诱人。我也发现了，宅在家里，更能吃

harbridge

水晶靴族

发表于 2020-4-5 08:00 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你应该取名14天宅家撒狗粮记

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
ailsalu	+ 8	你太有才了

查看全部评分

harbridge

水晶靴族

发表于 2020-4-5 08:00 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

还有12天

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-5 09:10 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2020-4-5 07:00
还有12天

好的没问题 omg

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-5 19:42 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

又是吃了一天的节奏，新鲜出炉的炸鸡

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +20	收起理由
胡须康	+ 20	感谢分享

查看全部评分

胡须康

版主

发表于 2020-4-6 23:44 |显示全部楼层

此文章由胡须康原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者胡须康所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2020-4-5 18:42
又是吃了一天的节奏，新鲜出炉的炸鸡

蛋卷做起来容易么，需要特殊工具不

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-7 07:53 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

胡须康发表于 2020-4-6 22:44
蛋卷做起来容易么，需要特殊工具不

没有特殊工具，就用的平底锅煎，然后拿一个圆形容器底部加baking paper 把它压平，煎到两边有点焦就拿筷子把它卷起来，如果不太脆，烤箱里再烤个几分钟放凉就脆了

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-7 07:55 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

周一做了牛排，最好吃的是薯条

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-8 15:36 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

青红椒炒蛋，萝卜海带排骨汤，一菜一汤又一天

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

jade1234

木屐族

发表于 2020-4-8 16:00 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 jade1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jade1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

简单又营养。不错啊啊啊！

appleapple1

皮靴族

发表于 2020-4-8 16:06 |显示全部楼层

此文章由 appleapple1 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 appleapple1 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-14 13:50 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天来个西红柿鸡蛋面

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

kittyfei8828

皮靴族

发表于 2020-4-14 17:59 |显示全部楼层

此文章由 kittyfei8828 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kittyfei8828 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

可以告訴我蛋卷的食譜嗎?

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-15 13:42 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

kittyfei8828 发表于 2020-4-14 16:59
可以告訴我蛋卷的食譜嗎?

YouTube 小红书上面一堆呀

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-15 13:43 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天来个酸汤面，omg,全是口水

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-16 14:14 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天来个酸辣白菜，黄瓜鸡蛋，配上白饭，真香！

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-16 19:35 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晚上来碗桂花酒酿小圆子

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-17 08:35 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早餐来份豆浆油条

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-18 14:06 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大中午的烤炉支起来，生鱼片当前菜，烤五花肉，牛舌，和牛，再来点青椒玉米生菜，当然还要来点清酒，omg

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

红宝石小屋

金靴族

发表于 2020-4-18 14:13 |显示全部楼层

此文章由红宝石小屋原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者红宝石小屋所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

隐居在家，重点就想着怎么吃。

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-19 14:44 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大盘鸡来了

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-24 14:09 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

疫情也要过个生日，蛋糕日料都可以送货，棒棒哒

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

meya

金靴族

发表于 2020-4-24 14:30 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 meya 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 meya 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2020-4-16 13:14
今天来个酸辣白菜，黄瓜鸡蛋，配上白饭，真香！

好素！

meya

金靴族

发表于 2020-4-24 14:31 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 meya 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 meya 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2020-4-24 13:09
疫情也要过个生日，蛋糕日料都可以送货，棒棒哒

这个可以有！

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-24 14:31 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

meya 发表于 2020-4-24 13:30
好素！

素菜吃完没负担容易消化

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2020-4-24 14:31 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

meya 发表于 2020-4-24 13:31
这个可以有！

哈哈哈～～～

Hello

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[一日三餐] 宅家里锻炼厨艺-我家的抗疫日记 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

评分

评分

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2009年度奖章获得者

2014年度奖章获得者

2015年度奖章获得者