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[煎炒炖煮] 【Y叔家常便饭】---- 鸡肉焖饭 [复制链接]

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2020-2-7 14:31 |显示全部楼层
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Drumstick四只


把肉割下,切小块,用洋葱粉、蒜粉、胡椒粉、辣椒粉、盐和少许生抽腌制半小时


鸡骨砸断,煮鸡汤

准备蔬菜,洋葱、西红柿、西芹(还有四季豆未入镜),另备蒜米和干辣椒


大米洗净,浸泡至少半小时,沥干



铸铁锅加油少许,炒鸡肉变色出香味


鸡肉取出,锅内余油煸炒蒜米辣椒,然后洋葱出香味,加入其它蔬菜,翻炒


加入沥干的米和鸡汤,磨入胡椒末,用盐调味


开锅以后转小火半小时



菜有了,饭也有了。如果人不多,一家人这一锅就够了。

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新闻达人 2019年度勋章

发表于 2020-2-7 14:31 |显示全部楼层
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{:12_757:}

发表于 2020-2-7 16:11 |显示全部楼层
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好吃,赞一个。提前祝Y叔全家元宵节快乐!合家幸福!

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2020-2-7 16:23 |显示全部楼层
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东东 发表于 2020-2-7 17:11
好吃,赞一个。提前祝Y叔全家元宵节快乐!合家幸福!

谢谢谢谢,元宵节快乐

发表于 2020-2-7 18:56 |显示全部楼层
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发表于 2020-2-10 08:12 |显示全部楼层
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这个看起来好好吃呢  有机会试一下
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发表于 2020-2-10 19:53 |显示全部楼层
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应该很好吃

发表于 2020-2-10 20:44 来自手机 |显示全部楼层
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好吃

发表于 2020-2-10 21:23 |显示全部楼层
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禁止发言

发表于 2021-12-23 19:22 |显示全部楼层
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发表于 2021-12-23 19:24 |显示全部楼层
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发表于 2021-12-23 20:29 |显示全部楼层
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谢谢 看起来就好吃,下次试一试

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2021-12-23 21:29 |显示全部楼层
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时间空白 发表于 2020-2-10 09:12
这个看起来好好吃呢  有机会试一下

{:12_771:}

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2021-12-23 21:30 |显示全部楼层
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加菲猫1234 发表于 2021-12-23 21:29
谢谢 看起来就好吃,下次试一试

也相对省事

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2021-12-23 21:31 |显示全部楼层
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看来最近对美食版感兴趣了
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禁止发言

发表于 2021-12-23 21:43 |显示全部楼层
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Y叔 发表于 2021-12-23 22:31
看来最近对美食版感兴趣了

过节了呀
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新闻达人 2019年度勋章

发表于 2021-12-23 21:48 |显示全部楼层
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理由充分
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发表于 2021-12-23 21:52 |显示全部楼层
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哈哈哈 原本以为你是这个版的版主呢

看来爱做饭的版主还挺多

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2021-12-23 21:53 |显示全部楼层
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庄生蝶 发表于 2021-12-23 22:52
哈哈哈 原本以为你是这个版的版主呢

看来爱做饭的版主还挺多

我在这里也是做客
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发表于 2021-12-23 21:56 |显示全部楼层
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“主雅客来勤”

你发这么多美食,也是夸这版版主呢?夸的新颖

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2021-12-23 21:59 |显示全部楼层
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庄生蝶 发表于 2021-12-23 22:56
“主雅客来勤”

你发这么多美食,也是夸这版版主呢?夸的新颖

这个版的版主也的确值得夸

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庄生蝶 + 1 很是很是

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发表于 2021-12-25 15:00 |显示全部楼层
此文章由 oppstuu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 oppstuu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
是不是也可以倒到电饭煲里面煮呢
类似的做过猪肉的 好吃的 鸡肉没做过
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发表于 2021-12-25 16:05 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 hehuayuan125 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hehuayuan125 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
赞????

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2021-12-25 16:37 |显示全部楼层
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oppstuu 发表于 2021-12-25 16:00
是不是也可以倒到电饭煲里面煮呢
类似的做过猪肉的 好吃的 鸡肉没做过

可以

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2021-12-25 16:38 |显示全部楼层
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不确定赞还是不赞?

发表于 2021-12-25 16:42 |显示全部楼层
此文章由 DOGMELDEV 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 DOGMELDEV 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好有食欲,挺像东南亚风格
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新闻达人 2019年度勋章

发表于 2021-12-25 18:57 |显示全部楼层
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DOGMELDEV 发表于 2021-12-25 17:42
好有食欲,挺像东南亚风格

谢谢捧场
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发表于 2021-12-25 22:40 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 hehuayuan125 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hehuayuan125 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Y叔 发表于 2021-12-25 17:38
不确定赞还是不赞?

肯定是赞

发表于 2021-12-25 23:10 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 catherinechen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我是用电压锅做的。方便极了。

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2021-12-26 05:15 |显示全部楼层
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