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[一日三餐] 莲藕煲汤吃出好皮肤 [复制链接]

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 14:10 来自手机 |显示全部楼层

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下面想跟大家分享一下我的莲藕汤制作过程，都说女人是水做的，由于悉尼天气干燥，多喝汤才能让你皮肤美美哒

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shintaku

金靴族

发表于 2019-9-9 16:02 |显示全部楼层

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诶哟，莲藕排骨汤

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江南一梦	+ 2	我的羡羡啊

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pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 16:57 来自手机 |显示全部楼层

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shintaku 发表于 2019-9-9 15:02
诶哟，莲藕排骨汤

是的，营养滋补

海の沙

金靴族

发表于 2019-9-9 16:58 来自手机 |显示全部楼层

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这里莲藕比较稀缺哦

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 17:01 来自手机 |显示全部楼层

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海の沙发表于 2019-9-9 15:58
这里莲藕比较稀缺哦

是的，今天在通利看到而且非常fresh果断拿下：）

海の沙

金靴族

发表于 2019-9-9 17:03 来自手机 |显示全部楼层

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pinklady81 发表于 2019-9-9 16:01
是的，今天在通利看到而且非常fresh果断拿下：）

自从来了澳洲，我已经没吃过新鲜莲藕很多年了，哭……

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 17:04 来自手机 |显示全部楼层

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海の沙发表于 2019-9-9 16:03
自从来了澳洲，我已经没吃过新鲜莲藕很多年了，哭……

刚快去买，你在悉尼吗？

海の沙

金靴族

发表于 2019-9-9 17:05 来自手机 |显示全部楼层

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pinklady81 发表于 2019-9-9 16:04
刚快去买，你在悉尼吗？

没在悉尼哦，你帮着给邮寄吗？哈哈

sarafruit

铜靴族

发表于 2019-9-9 17:13 |显示全部楼层

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小酥虾是干嘛用的啊？

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 17:16 来自手机 |显示全部楼层

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海の沙发表于 2019-9-9 16:05
没在悉尼哦，你帮着给邮寄吗？哈哈

邮寄可能有困难哦，下次来悉尼来吃算了，哈哈：）

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海の沙	+ 3	好可爱啊

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pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 17:18 来自手机 |显示全部楼层

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sarafruit 发表于 2019-9-9 16:13
小酥虾是干嘛用的啊？

虾皮和葱花最后撒在汤上，虾皮补钙

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 17:19 来自手机 |显示全部楼层

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也可以最后放枸杞，漂亮营养。

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 17:20 来自手机 |显示全部楼层

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pinklady81 发表于 2019-9-9 16:18
虾皮和葱花最后撒在汤上，虾皮补钙

也增加鲜美：）

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 19:14 来自手机 |显示全部楼层

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最后就这样

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虚心求教

白金靴族

发表于 2019-9-9 21:00 来自手机 |显示全部楼层

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美美的汤

静好如初

圣靴族

发表于 2019-9-9 21:02 |显示全部楼层

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滋养哇~

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 22:27 来自手机 |显示全部楼层

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虚心求教发表于 2019-9-9 20:00
美美的汤

谢谢鼓励

花生

钻石靴族

发表于 2019-9-9 22:30 来自手机 |显示全部楼层

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新鲜莲藕好贵的

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 22:34 来自手机 |显示全部楼层

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jilltwain 发表于 2019-9-9 20:02
滋养哇~

是的很滋补养颜：）

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静好如初	+ 2	你太有才了

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pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-9 22:35 来自手机 |显示全部楼层

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花生发表于 2019-9-9 21:30
新鲜莲藕好贵的

是的不便宜，不过好东西难寻。

harbridge

水晶靴族

发表于 2019-9-10 10:11 |显示全部楼层

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最近的确特别干燥，我周末煲了苹果玉米胡萝卜排骨汤

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-10 10:17 来自手机 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2019-9-10 09:11
最近的确特别干燥，我周末煲了苹果玉米胡萝卜排骨汤

不错啊，我也做过，不过没放苹果进去，你放什么苹果啊？

harbridge

水晶靴族

发表于 2019-9-10 10:20 |显示全部楼层

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pinklady81 发表于 2019-9-10 09:17
不错啊，我也做过，不过没放苹果进去，你放什么苹果啊？

正巧家里有一个苹果，就丢进去了，普通的红苹果，出来的效果很不错

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-10 15:08 来自手机 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2019-9-10 09:20
正巧家里有一个苹果，就丢进去了，普通的红苹果，出来的效果很不错

不错啊，有创意，我这周也试一下：）我很喜欢喝汤。

tracy8888ccy

布鞋族

发表于 2019-9-10 15:36 |显示全部楼层

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出国后突然好爱莲藕，爱上的不是时候哈哈哈。

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-10 17:12 来自手机 |显示全部楼层

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tracy8888ccy 发表于 2019-9-10 14:36
出国后突然好爱莲藕，爱上的不是时候哈哈哈。

是时候，在国外可以买到就是福。

tracy8888ccy

布鞋族

发表于 2019-9-10 17:19 |显示全部楼层

pinklady81 发表于 2019-9-10 16:12
是时候，在国外可以买到就是福。

我在eastwood还蛮常看到新鲜莲藕的，就是贵。$15/kg好像。国内就特便宜哈哈

小蛇弯弯

皮靴族

发表于 2019-9-10 17:21 来自手机 |显示全部楼层

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我家也经常吃。只要市场的新鲜。我都会买。全家都爱。也是配排骨，再加个胡萝卜来点颜色。

fengliu1234

白金靴族

发表于 2019-9-10 18:41 |显示全部楼层

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不错

pinklady81

木屐族

发表于 2019-9-10 20:06 来自手机 |显示全部楼层

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tracy8888ccy 发表于 2019-9-10 16:19
我在eastwood还蛮常看到新鲜莲藕的，就是贵。$15/kg好像。国内就特便宜哈哈

想吃就不嫌贵，哈哈。

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