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[一日三餐] 【茉莉家小厨】鲜嫩多汁的香烤鸡腿肉（附做法） [复制链接]

jinluo

钻石靴族

发表于 2019-9-8 20:07 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 jinluo 于 2019-9-23 20:58 编辑

香烤鸡腿肉

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gingerzjy	+ 5	求做法。
harbridge	+ 5
kukupants	+ 8	你太有才了

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may1028

白金靴族

发表于 2019-9-8 20:17 来自手机 |显示全部楼层

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好诱人！

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kukupants

白金靴族

发表于 2019-9-8 22:44 |显示全部楼层

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一个字: 老香

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and206pp

布鞋族

发表于 2019-9-9 00:29 |显示全部楼层

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看得我口水直流哈哈! 您真厲害

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jinluo

钻石靴族

发表于 2019-9-9 07:31 |显示全部楼层

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kukupants 发表于 2019-9-8 21:44
一个字: 老香

俩字

赠人茉莉，手留余香

harbridge

水晶靴族

发表于 2019-9-9 10:14 |显示全部楼层

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每天饭桌上都有肉，海鲜，蔬菜加汤，伙食搭的真好

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jinluo

钻石靴族

发表于 2019-9-9 11:08 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2019-9-9 09:14
每天饭桌上都有肉，海鲜，蔬菜加汤，伙食搭的真好

一周3天而已，其它天就面条、喝汤

赠人茉莉，手留余香

harbridge

水晶靴族

发表于 2019-9-9 11:09 |显示全部楼层

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jinluo 发表于 2019-9-9 10:08
一周3天而已，其它天就面条、喝汤

那跟我家频率差不多，其余就面条，炒饭，一锅大杂烩

harbridge

水晶靴族

发表于 2019-9-9 11:10 |显示全部楼层

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jinluo 发表于 2019-9-9 10:08
一周3天而已，其它天就面条、喝汤

那跟我家频率差不多，其余就面条，炒饭，一锅大杂烩

漫天•雾霾

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发表于 2019-9-11 00:27 |显示全部楼层

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挺有情调哦，赞一下

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jinluo

钻石靴族

发表于 2019-9-16 12:06 |显示全部楼层

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本帖最后由 jinluo 于 2019-9-17 12:29 编辑

食材：
2块带皮鸡腿胸肉
1盘Salad菜

调味料：
蒜泥
葱
橄榄油
红甜椒粉
盐
胡椒粉
巴萨米克醋

做法：
1. 将酒倒入碗中
2. 在碗中放入少量的蒜泥
3. 将葱拍碎放入碗中
4. 将碗中的食材抓捏出味
5. 在碗中加入少量的盐
6. 将鸡腿放入碗中腌制
7. 在碗中翻转按摩鸡腿，使其入味
8. 将橄榄油倒入另一碗中
9. 在碗中加入红甜椒粉、蒜泥，搅拌均匀
10.将鸡腿放入该酱料沾匀
11.将沾匀酱料的鸡腿放在烤价上摊开
12.将鸡腿放入220°C度烤箱中，烤8分钟左右
13.将烤箱温度调低到180°度，烤7分钟左右，待鸡腿烤熟即可
14. 将Salad菜里撒上少许盐、胡椒粉，橄榄油、巴萨米克醋和匀，装盘
15. 将烤好的鸡腿放盘上，开吃