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[煎炒炖煮] 【Y叔家常便饭】---- 银鱼干煸四季豆 [复制链接]

Y叔

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发表于 2019-8-27 18:47 |显示全部楼层

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主料是四季豆和银鱼干

四季豆摘好洗净备用，银鱼干用少许热水发开

辅料是大蒜、干辣椒、花椒

起油锅将四季豆过油

待四季豆表面皱褶沥干油备用

另起油锅，加油少许，加入发好的银鱼炒熟，然后倒入辅料炒香。加入四季豆，翻炒后调味：盐糖适量，最后从锅边加入适量生抽，出锅盛盘。

香得不得了{:12_757:}

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harbridge	+ 10		感谢分享
lavender_z		+ 1	你太有才了
胡须康	+ 11		你太有才了

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Y叔

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发表于 2019-8-27 18:48 |显示全部楼层

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{:12_771:}

lavender_z

圣靴族

发表于 2019-8-27 18:48 来自手机 |显示全部楼层

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虽然是板凳，但是隔着屏幕也闻到香咯～～～

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Y叔	+ 5

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Y叔

版主

发表于 2019-8-27 18:51 |显示全部楼层

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lavender_z 发表于 2019-8-27 17:48
虽然是板凳，但是隔着屏幕也闻到香咯～～～

谢谢

1997

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2019-8-27 18:56 来自手机 |显示全部楼层

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还能这样做四季豆学习了。

Y叔

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发表于 2019-8-27 19:23 |显示全部楼层

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1997 发表于 2019-8-27 17:56
还能这样做四季豆学习了。

四季豆这样做好吃

Jaylon

银靴族

发表于 2019-8-27 19:39 |显示全部楼层

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Jaylon

银靴族

发表于 2019-8-27 19:39 |显示全部楼层

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我要经常来学习

Y叔

版主

发表于 2019-8-27 19:40 |显示全部楼层

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Jaylon 发表于 2019-8-27 18:39
我要经常来学习

欢迎光临

Smiley

钻石靴族

发表于 2019-8-27 19:47 |显示全部楼层

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好吃

小静妈

木屐族

发表于 2019-8-27 20:49 |显示全部楼层

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胡须康

版主

发表于 2019-8-27 20:52 |显示全部楼层

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中式炒锅看着真好

Y叔

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发表于 2019-8-27 21:03 |显示全部楼层

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Smiley 发表于 2019-8-27 18:47
好吃

谢谢

Y叔

版主

发表于 2019-8-27 21:03 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2019-8-27 19:52
中式炒锅看着真好

超级好用

yamlin

银靴族

发表于 2019-8-27 21:07 |显示全部楼层

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这锅哪里卖？一直想要

Y叔

版主

发表于 2019-8-27 21:31 |显示全部楼层

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yamlin 发表于 2019-8-27 20:07
这锅哪里卖？一直想要

某宝

虚心求教

白金靴族

发表于 2019-8-27 23:21 来自手机 |显示全部楼层

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这菜很好吃，就是不知道银鱼干在哪买？

Y叔

版主

发表于 2019-8-28 10:08 |显示全部楼层

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虚心求教发表于 2019-8-27 22:21
这菜很好吃，就是不知道银鱼干在哪买？

某宝

annetong

皮靴族

发表于 2019-8-28 10:26 来自手机 |显示全部楼层

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看着咽口水

Y叔

版主

发表于 2019-8-28 10:40 |显示全部楼层

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annetong 发表于 2019-8-28 09:26
看着咽口水

{:12_771:}

harbridge

水晶靴族

发表于 2019-8-29 12:36 |显示全部楼层

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这个四季豆炸的太好了

harbridge

水晶靴族

发表于 2019-8-29 12:37 |显示全部楼层

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吃腻了肉末四季豆，这个鱼干带来了新鲜口感

Y叔

版主

发表于 2019-8-29 13:22 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2019-8-29 11:36
这个四季豆炸的太好了

谢谢啦

Y叔

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发表于 2019-8-29 13:22 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2019-8-29 11:37
吃腻了肉末四季豆，这个鱼干带来了新鲜口感

换换口味嘛

harbridge

水晶靴族

发表于 2019-8-29 13:25 |显示全部楼层

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ys98 发表于 2019-8-29 12:22
换换口味嘛

是，叔家的伙食不带重复的

Y叔

版主

发表于 2019-8-29 13:28 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2019-8-29 12:25
是，叔家的伙食不带重复的

经常重复

teamdd

皮靴族

发表于 2019-8-29 16:13 |显示全部楼层

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yum

Y叔

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发表于 2019-8-29 16:59 |显示全部楼层

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teamdd 发表于 2019-8-29 15:13
yum

谢谢捧场

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