两次剖腹产孕中产后必需品和雷品分享（主产后）

nicolemm123

两年连生俩娃，两次剖腹产。第一次顺转剖，第二次胎位不正直接剖了，都在Monash生的，趁记忆还算新鲜赶紧分享一下自己觉得好用和没用的东西...
妈妈篇-基本都是产后的东西
必需品：
1.Medela双边电动吸奶器
买的时候着实肉疼，不便宜啊！有的小伙伴觉得母乳喂养让娃吸就好何必浪费钱呢？但当你咪咪被吸的残破不堪，涨奶成石头娃又不配合以及有事出门娃又不在身边的时候，这东西就十分必要了。我是喂奶废柴，被N个护士指导过N种姿势，每次生完都约了喂奶届资深专家到府指导喂奶工作，但是都亲喂失败。挂在身上如同捧炸药包一样一喂就是半个小时，放下最多半小时又狂嚎不止。我这种懒人折腾几天就放弃了。变成用吸奶器每三个小时挤一回，让孩子爸爸或其他人瓶喂，自己还能趁机休息，尤其是月子里比较虚的时候。
这东西有个缺点就是容易漏气，尤其是反复拆开清洗里面的时候。注意不能用消毒器高温消毒，会变形漏得更快。我买过两回配件，一次是大淘宝买的，一次是chemist warehouse 网购的 （店里没有）。淘宝的是一盒里面两个，好像比在澳洲买的便宜，不过转运要1周左右。chemist warehouse 是单个卖的，如果只有一边漏气的话可以只买一个，包装盒说明书啥的都没有，是用那种三无产品的普通塑料袋装的，用起来都没什么问题。
2. 免手扶文胸
买了双边吸奶器一定要买这个配套产品，解放双手。不然你俩手一直按着，不方便，累，一不小心就流了，最重要的是不能玩手机。一般吸奶要15分钟，又累又无聊，你需要这个好朋友哦。我生老大的时候只买了吸奶器，月子里现跑出去买的，当时买的Medela原装的好像是40多刀，还不让试，要稍微买小一点不然不够紧会漏的。考虑到换洗的问题又在大淘宝上买了好几件，不但便宜还能调节大小还有肩带。生老二的时候看到Medela打折鬼迷心窍又买了一个，材质像是皮筋（老版的像是棉的，洗几次就松了）总感觉两个瓶子往下坠，感觉不好，不如买淘宝。本来照了照片的，传不上去，大家自行Google吧
3. 哺乳胸罩，哺乳背心，前开扣睡衣
胸罩是看小红书推荐的，牌子是Emxee. 嫌淘宝麻烦的直接去Kmart之类的地方买10几块钱的就行，设计都是扣在带子上的，只是前者下围多了一条宽边，托举得更好一些。这玩意是消耗品，断奶以后就跟它再见了
背心是带海绵垫的，不用穿胸罩了，前开口的设计，喂奶的时候可以单手操作，掏（？不雅）出来就行，比解开胸罩省事，不过现在天冷了，不太具备参考价值了，你得在外面套前开扣的睡衣，墨尔本的姐妹要套厚的棉睡衣（墨尔本好冷啊）
4. 防溢乳胸垫
刚开奶的时候总是漏奶，衣服都是湿的，后期奶水不多，但是偶尔会溢奶。因为不是哗哗流的那一种，所以不知道哪个牌子的吸水性好一些。用的是日本的贝亲Pigeon，一包里面两个，一共126包，人民币80块左右吧。这个比较柔软，澳洲超市卖的大部分都磨的慌，澳洲的Pigeon盒装的还凑合，不过是单个包装的。当然肤感这种东西是因人而异的，而且当你的乳头后期被摧残成为橡皮乳头以后，就用啥牌子的都行了，就是给你一个麻袋片你也能垫着出门
5. 成人纸尿裤，产妇卫生巾，一次性产褥垫
产后会排恶露，我一次性免洗内裤也买了，比较下来更喜欢穿成人纸尿裤，里面再垫产妇卫生巾。这样基本就不会漏了。一次性产褥垫是铺在床上以防万一的，脏了就丢也不心疼。剖腹产一定要买高腰的，不然会磨伤口。纸尿裤买的是Depend, 卫生巾是Tom，用得最舒服
6. 尿布台或等高的桌子
产后撅着老腰换尿布实在太酸爽了，可以去宜家买个便宜的尿布台或者家里有差不多高的桌子垫个垫子解放你的腰，买不了吃亏买不了上当
7. Lanolin
这东西叫什么呢？乳头修复膏？大家都说很有用，反正我两次生完都用了，破了结痂的时期就一直涂，粘粘的有种怪味儿。可能是心理作用总觉得用完了会好受些，当然也可能没用。生老大以后破了护士就推荐这个，生老二以后护士说孩子不喜欢这个味道，会不吃奶不让用。我第一胎买的Lansinoh紫色管的，生完老二接着用，两胎一小管都没用完。后来买的Medela就闲置了，还没开封……
8. 橄榄油
生之前几个月就开始用了，按摩乳头去死皮，据说对开奶有帮助。当然比较敏感会引起宫缩的姐妹慎用。我生老大顺转剖，剖完就有初乳了。生老二之前比较懒没坚持按摩，再加上是剖腹，产后两三天才有奶
9. 孕产妇维生素和防止产后便秘的胶囊
我的产科医生说大家都是吃个心理安慰，我也就做个愉快的大多数，blackmores和elevit 都吃过。我产后吃的Nu-lax胶囊，没有便秘的困扰。
10. 防水伤口贴-刨腹产
医生说可以直接洗澡，洗完用吹风机吹干伤口就行。我个人还是比较害怕的，所以买了10个防水贴。澳洲的太贵了，有的还怕不够大。在淘宝淘的剖腹产专用贴挺好的
11. 高腰内裤和孕妇裤
这个是写来凑数的，反正大家都需要。产后肚子还是很大，骨盆修复带也买了，会在后面可用可不用的部分提到。高腰内裤还是需要的，后期可以换成收腹款的，我反正是没有心大到肚子有新鲜伤口的时候就勒得紧紧的。墨尔本冬天很冷，我是没有找到太厚的裤子/裤袜，也是在淘宝上找的，买了好几家的，大部分都掉档。一分钱一分货吧！穿得最舒服的是家里人在国内商场里买的
写了这么多好累啊，有空再写下一篇，可用可不用但是不差钱就买因为可能会用一两次的和完全没用的，拜拜啦

dorothyu725

生孩子真的好苦啊阿啊啊啊

scarlett_vivi

订了剖，有点紧张

nicolemm123

scarlett_vivi 发表于 2019-4-30 09:55
订了剖，有点紧张

还好啦，手术过程非常快，10几分钟的样子。基本没感到疼。生老大是全麻，老二是半麻。提前订的应该是半麻吧？

scarlett_vivi

nicolemm123 发表于 2019-4-30 10:56
还好啦，手术过程非常快，10几分钟的样子。基本没感到疼。生老大是全麻，老二是半麻。提前订的应该是半麻 ...

嗯，应该是半麻吧，希望打麻药不要太疼

nicolemm123

scarlett_vivi 发表于 2019-4-30 11:29
嗯，应该是半麻吧，希望打麻药不要太疼

就是针扎进去的时候疼一下，后面就是感觉凉凉的了。我麻药反应比较大，一直在发抖，控制不了

yoyo05

感谢分享，看着都累，别说写的了

nicolemm123

书接上文，以下是不差钱就准备系列，大部分东西都还是有点用处的。可以斟酌选用，不经常海淘的小伙伴可能会打开通向新世界的大门
1. 哺乳枕
三年前怀老大的时候就买了，在Baby Bunting买的好像不到80。展开是个很大的C字形，头直接枕在上面可以用来垫肚子或者垫腰。我觉得要是个大U型就更好了，肚子和腰都能垫到。不过起床稍微有些困难。折起来像一个半甜甜圈叠在一起的样子，可以围在腰间哺乳时用，也可以把宝宝放进去坐着。之所以没把它放入必需品是因为我喂奶废柴，围在腰上两圈太高一圈太低，喂奶时完全用不上。只能垫腰用。
怀老二时在淘宝又买了一个，是个小C型，放在前面扣在背后，上面有个小枕头，喂奶时宝宝的头可以枕在上面，想法是很好，不过那个小枕头是用皮筋套在大枕头上的，很蓬，角度又奇怪，宝宝躺上去根本没法喂奶，这个也闲置了
2. 床上哺乳椅
为了亲喂也是无所不用其极，这东西不知道有人买过没有。跟国内会议室常用的折叠椅有点像只是没有下面的椅子腿，只有椅子面和靠背，靠背可以调角度，你可以调一个自己舒服的角度，就可以坐在床上喂奶了。想法很好，腰部也很舒服，可惜屁股有三分之一是坐不到椅子上的，是在嘲讽我屁股大？最近我看到厂家出了升级版，把椅子面改成了瑜伽垫那种长条形状了，解决了硌屁股的困扰。看来还是屁股大的人占大多数啊！这东西不是必需品，愿意买来玩儿玩儿的也可以
3.胸部冷敷热敷垫
产后头几天涨奶不舒服的时候，护士建议喂奶前热敷喂后冷敷。我一胎时在澳洲买的Lansinoh的3in1breast therapy,可以在微波炉里加热放冰箱里制冷，前几天还是有点帮助的，尤其是热敷很舒服，就是时间太短很快就凉了。二胎时专门在淘宝上买了一个神器，很像胸罩中间掏空乳头的样子，套在胸上插上电就可以像电热毯一样持续加热，很舒服，据说孩子胀气时也能用来放在肚子上缓解疼痛。这个东西只在产后几天有用，缓解之后基本就用不上了。我两个加起来也就用了5，6次，性价比不高
4. 集奶护胸贝壳
还是生完头几天用的，因为胸部破了化脓结痂，有几天没法穿衣服，乳头接触到任何东西都是钻心的疼。当时就连睡觉都是用手把被支起帐篷的形状。雪上加霜的是时不时还会漏奶，到处湿湿的更难受。我找到了这个东西，贝壳形状的，上面有硅胶的盖子乳头的位置挖空了，把盖子盖好扣在胸部上，外面穿个运动背心把两个贝壳固定住，乳头就悬空了，不会磨到衣服，还能把漏的奶搜集起来。缺点是躺着的时候角度不好还是会漏，还有就是带着时间长了胸部不是很舒服。我生两胎乳头破裂需要休养的时候都用上了，也是只用了几次，好了以后就用不上了。也是性价比不高。我买的是Avent，品名是breast shell set
5. 接奶器
新手妈妈喂奶时，喂一边另一边就一直漏，前几天奶那么少就觉得很浪费，湿湿的漏的到处都是也不舒服。这个东西就是硅胶的瓶子瓶口是漏斗口的样子，捏出空气以后吸在胸部上，可以接奶还有一些手动吸奶器的功效，也能接个20，30ml. 缺点是没吸好或者奶太多瓶子太重会掉下来，宝宝吃奶时乱动也会踢掉打掉，还有就是换边的时候手忙脚乱也容易打翻洒出来。过了漏奶阶段就用不上了，也属于有帮助但使用率不高的产品
得哄孩子去了，明天有时间再接着补充吧

denisezhou

AVENT的breast shell set就是我的接奶器，每次喂娃都是罩着另一边接奶阵，每次都要倒掉几盏（所以我喂奶时乳房下面必须垫着毛巾以防换罩子时滴奶弄湿娃衣服）。我的娃每次都只吃一边......头六个月每天都要倒掉几百ml的奶。这个对我来说就是必须品！从老大用到老二。

SharonZ

nicolemm123 发表于 2019-4-30 21:58
书接上文，以下是不差钱就准备系列，大部分东西都还是有点用处的。可以斟酌选用，不经常海淘的小伙伴可能会 ...

我泵奶20分钟也就一边二三十，楼主漏奶都有二三十，实名羡慕

plmm888

对于奶水不多的妈妈来说一些东西也不是太管用了，羡慕奶水充足的妈妈。

nicolemm123

SharonZ 发表于 2019-4-30 23:39
我泵奶20分钟也就一边二三十，楼主漏奶都有二三十，实名羡慕

亲一天泵几次啊？辅导我喂奶的护士说泵的时候10几分钟奶水停了以后还要再多泵5分钟，提醒身体还需要产奶。我开始一天泵八次，那段时间奶挺多的，就是麻烦，每三个小时就得来一回。现在泵的次数少了，奶也快没了

SharonZ

nicolemm123 发表于 2019-5-1 13:08
亲一天泵几次啊？辅导我喂奶的护士说泵的时候10几分钟奶水停了以后还要再多泵5分钟，提醒身体还需要产奶 ...

一天六次，每次20分钟，可能我就是奶不够的体质吧，老大的时候就这样，现在生二宝了还是一样，有一口是一口吧，也不想给自己太大压力了

nicolemm123

SharonZ 发表于 2019-5-1 13:29
一天六次，每次20分钟，可能我就是奶不够的体质吧，老大的时候就这样，现在生二宝了还是一样，有一口是一 ...

是啊，以妈妈的身体和情绪为第一考量！ 混合喂养也很好啊！我生完住院的时候，隔壁床的妈妈早早就上奶粉了。我们这边折腾着亲喂，她在那边舒舒服服的睡觉

xinjiegu1

需要月子中心。。。。。

土澳农民工

两次剖腹产距离那么近，对身体伤害是不是特别大？

nicolemm123

土澳农民工 发表于 2019-5-1 14:23
两次剖腹产距离那么近，对身体伤害是不是特别大？

国内专家说第一次剖腹产两年之内不能再怀孕了，怕生产的时候子宫壁还是什么地方破裂大出血。这边GP和OB都说没关系，我怀老大时已经35岁+了，以前还做过妇科手术，医生说不太可能自然怀孕了，生完8个月意外有了老二，妊娠糖尿病+胎位不正，剖完第二天就下地了，喂奶换尿布样样来，第3天就出院了，第10天家里有急事还短暂的开车出门了…我本身亚健康有些小毛病，跟刨腹产关系不大。我的OB手法挺好的，有空的时候再详细的发个帖子吧

flora885

橄榄油按摩那个是什么牌子的？不是食用油吧？按摩手法网上有教程吗？

sara201710

很有用的帖子，感谢分享

一直向东

LZ太厉害了 2年两个。。。我最近刚验孕棒测出二胎了，老二正好刚2岁，2个人相差不到3岁 我都在想是不是有点太近了

fei756

乳头破裂的时候，我喂完奶套上nipple shell再穿内衣，买最大号的，也能把rt和文胸隔开，要不然伤口和衣物黏连，扯下来的一瞬真是飙泪。还有喂奶另一边会漏的妈妈，是不是没有穿文胸？我发现如果穿宽松的内衣另一边就会漏的到处都是，反而穿着有些压力的文胸顶着rt就不会漏了。

猪臭臭

生老大之前，在网上做了许多攻略，列了一个清单，这要买那也要买。结果，买的东西大部分没用着。

目前老二在肚子里，啥也不买了。

yie

一直向东 发表于 2019-5-2 15:36
LZ太厉害了 2年两个。。。我最近刚验孕棒测出二胎了，老二正好刚2岁，2个人相差不到3岁 我都在想是不是有点 ...

很好的年龄段啊！一般18个月以后，59个月以内。
我有老二在肚子里，老大到时候也不到三岁。

baobaoface

多谢分享

ljkakai

yie 发表于 2019-5-3 09:18
很好的年龄段啊！一般18个月以后，59个月以内。
我有老二在肚子里，老大到时候也不到三岁。 ...

不是抬杠，纯好奇，59这么有零有整的数字是怎么得出的呀？  

BTW 我们家两个差了51个月

yie

ljkakai 发表于 2019-5-3 10:25
不是抬杠，纯好奇，59这么有零有整的数字是怎么得出的呀？  

BTW 我们家两个差了51个月 ...

差五岁以内。
是以前学o&g背书的时候记着的，好像是to do with uterus readiness太近没修复（憋了的气球不要立马吹起来），太远了子宫忘了怎么push什么时候要生（第二个又会overdue，变得和第一个一样）

nicolemm123

flora885 发表于 2019-5-1 21:12
橄榄油按摩那个是什么牌子的？不是食用油吧？按摩手法网上有教程吗？

我就是买的超市里初榨橄榄油，是食用油 倒在一个小瓶子里，每天按摩。我没有去网上找按摩教程，就是自己打圈涂抹的

nicolemm123

一直向东 发表于 2019-5-2 15:36
LZ太厉害了 2年两个。。。我最近刚验孕棒测出二胎了，老二正好刚2岁，2个人相差不到3岁 我都在想是不是有点 ...

网上说相差三岁左右是最好的，老大有点懂事又不会年龄相差太多，挺好的 不管差几岁宝妈都是很辛苦的，加油啦！

nicolemm123

猪臭臭 发表于 2019-5-2 16:46
生老大之前，在网上做了许多攻略，列了一个清单，这要买那也要买。结果，买的东西大部分没用着。

目前老二 ...

我也是，当时看了好多攻略，什么待产包攻略，月子里的，孩子必买安抚玩具之类的，买了一堆有的没的。生老二基本都
没买啥，就买了上次生完觉得会用上的东西，结果大多也是闲置了……

nicolemm123

最近孩子出了一些事情，一直没时间填坑，抓紧时间写一点。继续写可能用得上的东西
6. 防止妊娠纹的东西：Bio-oil & Palmer’s Cocoa butter formula ,这两个产品应该是妊娠纹界的网红了吧。怀老大的时候差不多20几周以后就每天晚上搽肚子和大腿，结果还是长了很多纹路。怀老二时完全放飞自我，隔三差五想起来才涂一次，生完纹路反而少了很多。估计跟个人体质有关，也有人说妈妈怀孕的时候有，女儿也会有。我是不知道了，没生过的还是建议用一下，万一你涂了就没长呢
7. 蒸汽眼罩：生完身子虚又睡不好，用一下舒缓紧张的神经，还是很好的。我用的是花王一次性的那种，玫瑰味道的。之前看帖子有一位老公说他老婆涨奶的时候会用蒸汽眼罩贴胸部缓解，其他的功用亲们就自己发掘吧
8. 水肿袜和手套：这个也不是必须的，针对的是容易水肿的亲们。我生完老大，腿部水肿一周都没消，鞋子都穿不进去，腿脚麻木当时害怕是腰麻的后遗症。幸好后来慢慢消了，当时要是买了静脉曲张袜穿上可能会舒服很多，结果生老二之前买了生完没水肿闲置了。手套也是，生完老大手腕那边有冒风的感觉，凉酸涨，说不出的难受。澳洲药店治疗手套是分左右手单只卖的，一支$20刀+，而且太大了不够紧。生老二之前在淘宝上买的可以插电加热的治疗妈妈手的手套，很便宜。不过生完也没用上。亲们斟酌购买吧
9. 按摩器：不是必需品，可能会有用。我主要喂奶和睡觉姿势不好，肩颈容易酸痛。买的肩颈按摩器。我看别人的帖子，也有推荐腰部按摩器和骨盆按摩器的，看各位的需要吧。最近种草了一款腰臀塑形的骨盆按摩器，不算运到澳洲的运费是$999人民币，还在犹豫中
10. 月子中药和下奶茶：周围的几个妈妈给我推荐的，觉得有点作用。弊端就是中药每天都要熬而且是准备三餐的，有点麻烦，而且味道有些单一，喝到第三个星期就不想吃了。有的妈妈也反映喝完上火。
11. 儿童牙刷/牙膏 和孕吐药：怀老二前期一直吐，牙刷只要一伸到嘴里就恶心。医生让我刷牙时嘴张小一点，完全没有用。我买了Elevit morning sickness，吃了几次也没什么感觉。感觉就是自己熬到不吐为止。唯一有效的就是买了儿童的牙刷牙膏。牙刷非常软还小，牙膏是泡泡糖味道的，勉强可以刷牙，不像大人的牙刷牙膏完全不能入嘴。
12. 孕妇装，哺乳装和哺乳遮挡巾：怀孕时报复性消费买了好多孕妇装，孕妇裤。生完都没用了，黑色大垃圾袋整理了三大袋准备捐出去，我妈和我婆婆还从里面挑走了好几件。哺乳装我也没用上，我都用吸奶器了。澳洲母婴室还是挺多的，哺乳遮挡巾也基本没用，我在办公室吸奶偶尔会用
先写到这里，下次写买了没用的东西，晚安