新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 大头家常菜 - 肉夹馍 (2007-9-1) datou2z · ♥♥一直暴乱模式的南美,随着疫情的萌芽开始晃----行走南美一月余(写完啦!) (2020-8-15) 小兔白又白
· 我的第二故乡 征文活动: 悉尼西区 Auburn (2010-9-9) nextstep · 一脚踏进澳大利亚 - 老陶也带大家一起来8下 感情 (2008-10-11) 老陶
Advertisement
Advertisement
查看: 3203|回复: 14

[一日三餐] 4菜一汤 [复制链接]

发表于 2018-11-22 10:19 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 organic 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 organic 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
晚餐:grill flat head, 猪排,空心菜和豆芽菜,腐竹猪蹄汤。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 2积分 +7 收起 理由
harbridge + 5
yang5637 + 2 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

发表于 2018-11-22 10:24 |显示全部楼层
此文章由 yang5637 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
很好

发表于 2018-11-22 10:25 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 may1028 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 may1028 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
丰盛大餐

发表于 2018-11-22 10:30 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 karenwu874 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 karenwu874 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好丰盛啊!

发表于 2018-11-22 10:34 |显示全部楼层
此文章由 东东 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 东东 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
三荤两素,好吃。

发表于 2018-11-22 10:34 |显示全部楼层
此文章由 organic 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 organic 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
yang5637 发表于 2018-11-22 11:24
很好

谢谢分分,促进我发帖的动力
Advertisement
Advertisement

退役斑竹

发表于 2018-11-22 12:09 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
你家伙食总是那么好

发表于 2018-11-22 12:21 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Fy_1015 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Fy_1015 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
豪气的大餐

发表于 2018-11-23 13:03 |显示全部楼层
此文章由 echoxinying 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 echoxinying 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2018-11-23 13:41 |显示全部楼层
此文章由 wrx886 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wrx886 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
想吃腐竹

发表于 2018-11-23 13:43 |显示全部楼层
此文章由 bhua9 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 bhua9 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
想问楼主哪个鱼是怎么弄的呀?感觉挺健康的, 也适合孩子吃。
Advertisement
Advertisement

发表于 2018-11-23 15:38 |显示全部楼层
此文章由 bhcj 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 bhcj 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
丰盛大餐

发表于 2018-11-23 15:43 |显示全部楼层
此文章由 organic 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 organic 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
bhua9 发表于 2018-11-23 14:43
想问楼主哪个鱼是怎么弄的呀?感觉挺健康的, 也适合孩子吃。

很简单的.
做法: flat head fillet 洗干,等油加热后放些盐,一面各煎2-3分钟即可。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
bhua9 + 3 感谢分享

查看全部评分

发表于 2018-11-23 18:21 |显示全部楼层
此文章由 xingqing88 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 xingqing88 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

好丰盛啊

发表于 2018-11-23 19:13 |显示全部楼层
此文章由 Tianqing 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Tianqing 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Flathead很不错啊

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部