精华好帖回顾
· 半月谈(2011年8月) 婀娜夜未央 (2011-8-13) 征途归来	· 鱼薯店节油之道 (2009-9-21) 车友
· Outliers - 同一年级里大孩子比小孩子更容易脱颖而出？ (2010-3-23) patrickzhu	· 猎梦人谈分析师的报告、“高手”喊单及跟随交易 (2009-12-20) 猎梦人

查看: 3761|回复: 2

[健身塑形] 加分感谢--麻烦健身的兄弟姐妹帮忙看看，这是拉伤了吗 [复制链接]

发表于 2018-2-4 14:19 |显示全部楼层

此文章由 Q是q 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q是q 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

周四上的私教课，主要锻炼的上肢力量
之前课后一般只会酸痛个一两天
但是这次，今天都周日了，
胳膊肘部往上这一块还是很痛，其他地方都不痛了
刚刚发现还稍微有点肿了，两只胳膊都是，
必能伸的很直，弯着隔壁没事，想伸直时会很痛

是拉伤了吗，要怎么办？
要看GP吗
先谢谢了

发表于 2018-2-4 20:36 |显示全部楼层

此文章由 elin-lu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 elin-lu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

按我的经验来看楼主是拉伤了。

我之前是膝盖拉伤，后来老公帮我强力按摩了膝盖后过几天就消肿不疼了。建议你也按摩按摩吧！

参与人数 1	积分 +4	收起理由
Q是q	+ 4	感谢分享

发表于 2018-2-4 20:49 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 hualala 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hualala 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看医生

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Q是q	+ 3	感谢分享

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾