新足迹 › 论坛 › 兴趣爱好区 › 体育世界 › 自学自游泳成功了！

精华好帖回顾
· 隆重展示我的第一个翻糖蛋糕(Fondant Cakes)！太有成就感了！附做法介绍！多图长文！第3页加吃后照片！ (2011-10-21) 海边小妹	· ～～～～～～～～只羡鸳鸯不羡仙，来看一看香港影视剧中的那一对对神仙眷侣们吧～～～～～～～～（陆续有来！！） (2011-8-19) Anihc
· 云淡风轻 (2007-8-31) 柠檬色	· 【魔头的好物推荐】足跟篇 -- 除角质，光嫩足跟，告别足裂，皲裂 --各种神器，不容错过！！！ (2015-12-7) 魔头

12 3 / 3 页下一页

查看: 20862|回复: 72

[游泳] 自学自游泳成功了！ [复制链接]

letbe

金靴族

发表于 2017-7-19 13:51 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 letbe 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 letbe 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 letbe 于 2020-1-4 22:04 编辑

一直通过utube观摩今上午在泳馆  左一下右一下  接合换气训练终于自由地在水池里快速游动了！

发贴纪念一下

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

今天向大家汇报一下:
1:记住这两张图片
2:直臂向前时  尽力伸展

今天早上  下午各游了一次,特别是  听完张雨生的  游泳再去  :)

评分

参与人数 4	积分 +14	收起理由
Acu	+ 6	感谢分享
一泓清水	+ 2	感谢分享
一妮	+ 2	你太有才了

查看全部评分

楼下对齐

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2017-7-19 13:52 |显示全部楼层

此文章由楼下对齐原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者楼下对齐所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好牛。。。。。

letbe

金靴族

发表于 2017-7-19 13:57 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 letbe 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 letbe 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

身在澳洲要努力找乐

zcwhy

金靴族

发表于 2017-7-24 19:59 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 zcwhy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zcwhy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

佩服，还没学会的路过

totod

皮靴族

发表于 2017-7-27 20:50 |显示全部楼层

此文章由 totod 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 totod 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

恭喜你，自学的成就感不言而喻！我也是基本自学自由式，至少是放弃了部分以前的姿势和习惯。十几年前专业学过蛙泳，最近半年在游泳馆受刺激了觉得自由泳效率第一不是盖的，于是在以前暴力游的基础上狂看油管上的教学视频，每周去练2次左右，最近终于可以不间断的游下1500米了。

piggy302

银靴族

发表于 2017-7-27 20:58 |显示全部楼层

此文章由 piggy302 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 piggy302 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

坚持自由泳１５年，只能游２５米的泳渣表示，你太有才了！

Clark

银靴族

发表于 2017-7-27 21:02 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Clark 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Clark 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

恭喜

一妮

银靴族

发表于 2017-7-27 22:35 |显示全部楼层

此文章由一妮原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者一妮所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你太厉害了啊，

求介绍链接和你自学的心得

catherinechen

金靴族

发表于 2017-7-28 18:50 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

同求。也在学。

dc81

银靴族

发表于 2017-7-28 18:52 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dc81 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dc81 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我报了个班在学

dc81

银靴族

发表于 2017-7-28 18:52 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dc81 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dc81 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我报了个班在学

cathy2008

金靴族

发表于 2017-7-28 18:56 |显示全部楼层

此文章由 cathy2008 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cathy2008 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

自学的很牛

白雲山民

钻石靴族

发表于 2017-7-28 18:57 |显示全部楼层

此文章由白雲山民原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者白雲山民所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

水牛

Junko

白金靴族

发表于 2017-7-28 19:16 |显示全部楼层

此文章由 Junko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

游泳馆都有班儿呀，淹死算他们的，干嘛自己扑腾呢

syd1973

皮靴族

发表于 2017-8-2 22:05 |显示全部楼层

此文章由 syd1973 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 syd1973 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

dc81 发表于 2017-7-28 17:52
我报了个班在学

请问哪里有成人班啊？多少钱？多久呢？

rrsc

皮靴族

发表于 2017-8-7 00:28 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 rrsc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rrsc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

恭喜! 我当年也是自学的，你以后还要看更多视频提高。主要是多游，才能掌握更多技巧。顺便找个会游的帮你指点下姿势问题。

蝶泳最难，我当年蝶泳看了n多视频，花了比自由泳多一倍的时间才练会，主要是姿势太帅了，不然真没动力自学。后来功夫不负有心人，泡妞终于用上了。。。

Gladwin

金靴族

发表于 2017-8-7 00:32 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Gladwin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Gladwin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

totod 发表于 2017-7-27 19:50
恭喜你，自学的成就感不言而喻！我也是基本自学自由式，至少是放弃了部分以前的姿势和习惯。十几年 ...

我150m都游不到，你牛

missdrafter

金靴族

发表于 2017-8-7 00:35 |显示全部楼层

此文章由 missdrafter 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 missdrafter 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

恭喜楼主！我是一个妈妈，为了促进孩子学游泳我自学会了自由泳和蝶泳，学会了好开心。刚学自由泳时最大的困难是侧脸换气时耳朵进水，后来用耳塞解决了后顾之忧。

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
zzgirl	+ 4	感谢分享

查看全部评分

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-8-7 19:15 |显示全部楼层

此文章由 mikelee19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

祝贺

zzgirl

银靴族

发表于 2017-8-8 23:50 |显示全部楼层

此文章由 zzgirl 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zzgirl 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我报了个班在学。第一个泳姿是仰泳，水老是打脸上

主要还是没协调好。

purplebell

皮靴族

发表于 2017-8-9 22:53 |显示全部楼层

此文章由 purplebell 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 purplebell 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我找老师教的，感觉还是要自己多练才行

teamdd

皮靴族

发表于 2017-8-10 16:22 |显示全部楼层

此文章由 teamdd 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 teamdd 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

sharkowen

木屐族

发表于 2017-8-10 16:42 |显示全部楼层

此文章由 sharkowen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sharkowen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不差钱还是找专业教练学一下吧。

pengruijun

银靴族

发表于 2017-8-10 17:11 |显示全部楼层

此文章由 pengruijun 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pengruijun 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我们农村都是小时候在池塘里练狗刨，把狗刨练的炉火纯青。
后来上大学了，游泳课老师才纠正过来。

颈上木棉

布鞋族

发表于 2017-8-21 23:30 来自手机 |显示全部楼层

此文章由颈上木棉原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者颈上木棉所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

piggy302 发表于 2017-7-27 19:58
坚持自由泳１５年，只能游２５米的泳渣表示，你太有才了！

15年 20米

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2017-8-21 23:46 |显示全部楼层

此文章由时光雕刻中原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者时光雕刻中所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

missdrafter 发表于 2017-8-6 23:35
恭喜楼主！我是一个妈妈，为了促进孩子学游泳我自学会了自由泳和蝶泳，学会了好开心。刚学自由泳时最大的 ...

蝶泳啊，好厉害，我只会自由泳，也是自学的，但蝶泳不会

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2017-8-21 23:47 |显示全部楼层

颈上木棉发表于 2017-8-21 22:30
15年 20米

looflirpa

铜靴族

发表于 2017-8-21 23:49 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 looflirpa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 looflirpa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

恭喜

missdrafter

金靴族

发表于 2017-8-22 09:47 |显示全部楼层

时光雕刻中发表于 2017-8-21 22:46
蝶泳啊，好厉害，我只会自由泳，也是自学的，但蝶泳不会

其实不像想象中那么难。刚开始也没有信心学，后来看小孩子游泳班有一些很瘦弱的女孩子也游得像模像样就想应该也没那么难。有机会就盯着游蝶泳的人看，也到YouTube 找教学视频看，然后就慢慢练习体会动作，想学跳舞的过程一样，后来就慢慢有感觉了，越游越远了。

floodp

金靴族

发表于 2017-8-22 09:49 |显示全部楼层

此文章由 floodp 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 floodp 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

找人录一段看看。一般来说自学的毛病都比较多而且不自知。

12 3 / 3 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[游泳] 自学自游泳成功了！ [复制链接]

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

精华好帖回顾

[游泳] 自学 自游泳 成功了！ [复制链接]

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

[游泳] 自学自游泳成功了！ [复制链接]