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[煎炒炖煮] 冬日傍晚的暖暖----海鲜焗饭 [复制链接]

一飞马

发表于 2017-7-14 08:13 |显示全部楼层
此文章由 一飞马 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 一飞马 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
在鱼店买的海鲜杂烩mix marinara，受到虾价影响，杂烩里没有虾仁，已经有一段时间了
回家后，先将海鲜清洗，用厨房纸吸去多余水分；青椒切小块；豌豆玉米粒化冻
爆炒好，淋在饭上，稍加搅拌，再铺一层厚厚的cheese，放入预热好的烤箱，20分钟完成

看《军师联盟》里的人物，发型特别----脑后用细细的发辫，打了个十字，太像桥版做的东坡肉啦！受不了满屏闪动的肉肉，于是昨天早上跟风炖了一锅。慢炖三小时后，才发现水加得过多，只好改做卤肉饭：肉剁剁碎，加点汤汁浇在饭上，给小宝宝吃。这个就不上图了，只能说，和上次一样，受伤！

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gagaet + 4 你太有才了
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明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2017-7-14 18:35 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
第二段文字说那么热闹，居然没图！

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一飞马 + 3 有图的，不美，就不贴了

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harbridge

退役斑竹

发表于 2017-7-14 18:35 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
下次就不放水或者就放一点点

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一飞马 + 3 谢谢指导

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yang5637

发表于 2017-7-14 20:36 |显示全部楼层
此文章由 yang5637 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
看着特香

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一飞马 + 3 谢谢！

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大连银在墨尔本

发表于 2017-7-14 20:48 |显示全部楼层
此文章由 大连银在墨尔本 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 大连银在墨尔本 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
《军师联盟》里的人物发型太像桥版做的东坡肉？必须马上看啊！

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一飞马 + 3 必须的

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lindapipi

发表于 2017-7-14 20:59 来自手机 |显示全部楼层
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米饭已经煮好的？烤箱多少度？

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一飞马 + 3 芝士略有上色就好了

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ehong3200

发表于 2017-7-14 23:13 |显示全部楼层
此文章由 ehong3200 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ehong3200 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
喜欢海鲜焗饭

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一飞马 + 3 同喜欢

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一飞马

发表于 2017-7-15 08:34 |显示全部楼层
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lindapipi 发表于 2017-7-14 19:59
米饭已经煮好的？烤箱多少度？

剩饭、现煮的都可以，换成意面也好的
fanforced 180度

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lindapipi + 2 感谢分享

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gagaet

发表于 2017-7-15 08:55 |显示全部楼层
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太棒了！mix海鲜只会做curry，现在又多了2招。

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一飞马 + 3 你太有才了

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小马修

发表于 2017-7-15 16:27 |显示全部楼层
此文章由 小马修 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小马修 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
这样做不会很腥吗？每次做mix marinara都是红烧

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一飞马 + 3 加青椒就是为了去腥

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