小朋友睡觉太少怎么破？

jamking

不到3岁的小男孩
每天10点半睡 7点半起 中午一个小时左右午睡
有时候如果玩的太开心 中午没有午睡 就会连续睡10到11个小时

周围的小孩都比他睡得多很多
观察他还是很有精神劲 贪玩

这种是天生睡觉少么？娃爸妈都是睡眠正常 每天8，9小时的
另外害怕睡觉太晚了 中午喜欢睡觉 要是睡超过1个小时午睡就经常晚上11点多才睡

daniel000

别担心，这是聪明的表现

jamking

daniel000 发表于 2017-7-10 10:58
别担心，这是聪明的表现

另外害怕睡觉太晚了 中午喜欢睡觉 要是睡超过1个小时午睡就经常晚上11点多才睡

kevsl

我家宝宝，马上3个月，每晚都12点谁觉

QDSYDNEY

我们也是差不多这样的时长，三岁

enson0129

我感觉应该问题不大 只是网上说 睡觉时长个子的时间 多睡觉 长得高

DottieDoo

enson0129 发表于 2017-7-10 14:51
我感觉应该问题不大 只是网上说 睡觉时长个子的时间 多睡觉 长得高

不是网上说的，是真的有科学依据的。生长激素只有在人进入深层睡眠以后才能开始分泌。

Pippa

不觉得少，睡得少的副作用是影响长高。你孩子还算正常啊

DottieDoo

我觉得也不是睡的特别少。只要娃精神状态好就可以。深睡长身体，浅睡长脑子。说明你娃聪明。

CYRUI

孩子睡得少可能是贪玩，也可能是不够累。我儿子就是，如果那天没出门，就在家玩，他的午觉就会推迟，而且睡的少。

MissPearl

华人的孩子都睡的太晚了 aussie小孩子都是7点睡
君不见abc kids都是7点就睡觉了
连peppa pig睡觉时间也是7点

睡觉越少孩子表现就是过度兴奋 其实是睡眠不够

bhua9

我儿子３岁不到的时候有几个月睡眠衰退,　主要就是要drop nap了.
每天不管白天多累,只要下午睡过午觉,　不管睡３０分钟还是２个小时,　晚上都要折腾到１０点以后.　然后半夜还要醒大半个小时.　我们渐渐把午睡给他拿掉以后,　晚上大概能连着睡最多１０个小时.　９点到７点.
然后大概稳定了２,３个月吧,　又到冬天了,　他就又能睡１１个小时了.　８:３０-７:３０.　
现在３岁半.
家长能做的就是尽量规律晚餐洗澡和上床的时间,　有一套固定的睡眠程序.　孩子到底能睡多久真不是家长能控制的.

beibei8448

十点半好晚啊

Flamingo2

有的孩子就是睡得少。我家两岁多的老二，最近开始不睡午觉了，一夜也就11个小时，精神好，吃得好，玩的好，我就不管她了，关键是管也没用。

wellye

晚上睡太晚了 那么大确实很多孩子不午睡了。我女儿3岁半 晚上8到上床 睡到7点半-8点之间 一周大概有1天午睡半小时这样

lindalili

我儿子一生下来就睡的少，确实现在六岁半个子偏矮一点。就是趁着school holiday让他多补觉

jingjingying

我儿子就睡得少 个子也矮
我现在释怀了，当妈的也控制不了，早上他5点就起床了，她睡不着了 我也没办法

louise25

2岁8个月男宝差不多，中午早就已经不睡觉了。中午一睡晚上就很晚睡，现在差不多晚上8:30-9:00睡到早上8点多。

jamking

jingjingying 发表于 2017-7-12 08:55
我儿子就睡得少 个子也矮
我现在释怀了，当妈的也控制不了，早上他5点就起床了，她睡不着了 我也没办法 ...

早上五点天还没亮啊。。。还超级冷

爱丽莎

可以试一下晚上早点睡，减掉午睡。再不行早上多运动，消耗体力，晚上自然困

offerspring

我家女儿不到两岁，晚上从9点睡到早上八点，白天就只睡半个多小时，精力充沛得很

pikachu007

你们都太幸福了，我儿子3岁，每天起码11点左右睡，如果没睡午觉，可能10点能睡着。有时候我下班回家问家里人白天睡了没有，很高兴的和我说，今天不错，睡了3个小时不到，我就崩溃了。。。。这种情况，小崽子基本要折腾到1点以后睡了。。。。。

不过他个子也不矮阿，基本4岁孩子差不多高。。。反正我们2口子也睡得晚，随他去了。

Sparky

晚上睡太晚，我家马上三岁的娃，七点半睡，早上七点叫起来，午睡基本一个小时到两个小时

jingjingying

jamking 发表于 2017-7-12 09:38
早上五点天还没亮啊。。。还超级冷

是的，比鸡起的还早，这么多年，我恨也恨了，骂也骂了，没用啊，他睡不着了，也不是太的错。