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[产后休养] 老二一岁了，看孩子很辛苦，腰疼怎么办 [复制链接]

Kencxp

皮靴族

发表于 2017-6-13 14:01 |显示全部楼层

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老二都1岁了，可能带孩子真的很辛苦还有做饭家务，现在腰疼的厉害，请问应该去哪里看看或是怎么恢复么？】】

谢谢

yesido

铜靴族

发表于 2017-6-13 14:17 来自手机 |显示全部楼层

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送CC

helina312

金靴族

发表于 2017-6-13 14:19 |显示全部楼层

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正骨按摩或者物理治疗。按摩一下好点，一抱小孩就又不行了。彻底想好，就等你家小孩不要你抱了。
把浴巾卷成一圈，垫在你的腰下面15分钟。抱小孩也好，拿地上的东西也好，人蹲下去再起来，别直接弯腰拿。

kylelly

银靴族

发表于 2017-6-13 14:35 |显示全部楼层

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娃送CC，自己去健身，理疗。训练不要抱，或者尽量少抱。

kidsunflower

皮靴族

发表于 2017-6-13 14:50 来自手机 |显示全部楼层

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去拍过xray做过ct没。我是怀老二时腰疼，到现在老二快九个月了还是会一侧腰疼，拍过片骨头没问题。gp说不要抱超过5 kg的东西不要弯腰做事，慢慢的锻炼肌肉。但是怎么可能做的不抱呢。哎，只能自己小心了。朋友也说做正骨，有空我去试试。

Kencxp

皮靴族

发表于 2017-6-13 21:52 |显示全部楼层

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kidsunflower 发表于 2017-6-13 13:50
去拍过xray做过ct没。我是怀老二时腰疼，到现在老二快九个月了还是会一侧腰疼，拍过片骨头没问题。gp说不要 ...

明天约医生看一下

然后看看怎么说

joeline1

草鞋族

发表于 2017-6-13 22:59 来自手机 |显示全部楼层

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送CC，让自己休息休息

jacsonlin

金靴族

发表于 2017-6-13 23:02 来自手机 |显示全部楼层

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去CC真的能休息？三天两头生病，到头来更折腾人。

denisezhang

水晶靴族

发表于 2017-6-13 23:39 |显示全部楼层

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送cc以后经常是下班带孩子看医生
这周手足口下周被虫咬，事情不断
我们还只上两天一周

云彩

皮靴族

发表于 2018-1-3 15:09 来自手机 |显示全部楼层

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lz现在怎么样了哪里治好了还是多久自己好了

cherubickid

皮靴族

发表于 2018-1-3 15:22 |显示全部楼层

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吃点杜仲粉

郑小哈

皮靴族

发表于 2018-1-3 19:40 来自手机 |显示全部楼层

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可以试试针灸

童彤131

皮靴族

发表于 2018-1-3 20:12 |显示全部楼层

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我也是腰疼，特别是经期之前，老大超级重，不可能不抱，老二有时候也要抱。有次去看GP，GP说散步会对腰疼有帮助，腰还得注意。

child923

木屐族

发表于 2018-1-3 21:56 |显示全部楼层

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少抱吧虽然很难有空可以游泳下我之前腰疼游泳后舒服些

marylikecats

铜靴族

发表于 2018-1-3 22:07 来自手机 |显示全部楼层

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去Gym 做力量练习。腰，背，core，都是一体的。肌肉力量加强了，腰就不会疼了。吃啥啥的都是蒙人的。

一岁宝宝已经很好带了，送cc 啥的都行。

KaTharina

金靴族

发表于 2018-1-3 22:07 来自手机 |显示全部楼层

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尽量和老人和谐融洽生活，有人帮忙舒服太多

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