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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-23 17:55 |显示全部楼层

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本帖最后由 Smiley 于 2017-7-25 10:01 编辑

@jinluo

材料：
60ml 椰子油
120ml 枫糖浆
2杯燕麦片
3/4杯粘米粉
120g 榛子
Baking chocolate

做法：
榛子用烤箱预先烤香（175度约4分钟左右，烤出香味即可），冷却后切碎备用。

将燕麦片和粘米粉面粉放入一个大盆里混合均匀。

将融化了的椰子油和枫糖浆放入一个碗里混合均匀。

将湿的材料倒入干的材料里，混合均匀。

将拌好的混合物倒入铺了baking paper的烤盘里，用勺子背压紧，放入预热好的150度的烤箱，烤大约30分钟左右。

巧克力隔水融化備用。榛子燕麦放涼后，铺一层巧克力在上面，放进冰箱，待巧克力凝固后，脱模，切成小块即可。

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Serenity

金靴族

发表于 2017-2-23 18:16 |显示全部楼层

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Looks so yum, Smiley

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-23 18:23 |显示全部楼层

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Serenity 发表于 2017-2-23 17:16
Looks so yum, Smiley

Thanks, those granola bars are so tasty that I can't stop eating them

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jinluo

钻石靴族

发表于 2017-2-24 06:45 |显示全部楼层

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示意图很清楚，方便学习

jinluo

钻石靴族

发表于 2017-2-24 06:46 |显示全部楼层

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椰子油可用什么替代？不吃椰子

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-24 06:53 |显示全部楼层

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jinluo 发表于 2017-2-24 05:45
示意图很清楚，方便学习

早上好，谢谢

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-24 06:59 |显示全部楼层

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jinluo 发表于 2017-2-24 05:46
椰子油可用什么替代？不吃椰子

可以用橄榄油，植物油或canola oil代替

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gardenias

皮靴族

发表于 2017-2-24 09:04 |显示全部楼层

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-24 10:16 |显示全部楼层

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gardenias 发表于 2017-2-24 08:04

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harbridge

版主

发表于 2017-2-25 05:55 |显示全部楼层

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我就看看

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-25 09:08 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2017-2-25 04:55
我就看看

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小猪顾

金靴族

发表于 2017-2-25 09:41 |显示全部楼层

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墨尔本大侠

铜靴族

发表于 2017-2-25 09:57 |显示全部楼层

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巧搭配，营养全，手艺精，学习了

pppggghhh1003

水晶靴族

发表于 2017-2-25 10:03 |显示全部楼层

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-25 11:56 |显示全部楼层

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小猪顾发表于 2017-2-25 08:41

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-25 11:57 |显示全部楼层

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墨尔本大侠发表于 2017-2-25 08:57
巧搭配，营养全，手艺精，学习了

谢谢夸奖，周末愉快:si2

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-25 11:57 |显示全部楼层

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pppggghhh1003 发表于 2017-2-25 09:03

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hcl0118

皮靴族

发表于 2017-2-25 13:22 |显示全部楼层

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-25 13:28 |显示全部楼层

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hcl0118 发表于 2017-2-25 12:22

周末愉快

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chuanh

白金靴族

发表于 2017-2-25 16:00 |显示全部楼层

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甜蜜的生活劳动得来，功夫啊

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-25 16:09 |显示全部楼层

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chuanh 发表于 2017-2-25 15:00
甜蜜的生活劳动得来，功夫啊

谢谢，其实不难做

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-25 21:20 |显示全部楼层

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shawshank83 发表于 2017-2-25 20:01

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9112001

金靴族

发表于 2017-2-28 21:47 |显示全部楼层

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好创意！

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-2-28 21:51 |显示全部楼层

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9112001 发表于 2017-2-28 20:47
好创意！

谢谢

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catherinechen

金靴族

发表于 2017-3-2 11:05 |显示全部楼层

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Home made energy bar

Hong606

白金靴族

发表于 2017-3-2 11:11 |显示全部楼层

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-3-2 11:51 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2017-3-2 10:05
Home made energy bar

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-3-2 11:52 |显示全部楼层

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Hong606 发表于 2017-3-2 10:11

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

catherinechen

金靴族

发表于 2017-3-9 14:05 |显示全部楼层

Smiley 发表于 2017-3-2 11:51

多大的烤盘？

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-3-9 14:32 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2017-3-9 13:05
多大的烤盘？

11 Inch x 7 Inch

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