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[健身塑形] 女人的体重VS身高---'跑步VS游泳 [复制链接]

发表于 2017-2-15 14:35 |显示全部楼层
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本帖最后由 freshnew 于 2017-3-10 10:01 编辑

刚才隐秘版看到有人说女人95斤算胖的。。。 我吓得默默的啃了口蛋糕。。。。
LZ身高算娇小型的,1米60的身高,一直在100-105浮动,可能因为经常跑半马的原因,看起来还很苗条,该有的线也都有。
我想问问姐妹们你们的身高体重都是多少啊,觉得自己的体重多少才是理想的?

我知道这个跟运动,骨架都有关系,但是基本上有个范围,总不能1米6的身高130的体重,再怎么运动肯定也不FIT吧。

楼主近期的目标是争取下百
。。。。。。。。。。。

看来大家身材都很不错呀。同志们觉得减肥塑身的话,是跑步管用还是游泳好呢(蛙泳还是自由泳?)

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参与人数 2积分 +10 收起 理由
sky20000 + 5 苗条
tinaking666999 + 5 好身材

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发表于 2017-2-15 14:40 |显示全部楼层
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体重不是唯一标准,要看曲线和比例

发表于 2017-2-15 14:41 来自手机 |显示全部楼层
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看起来瘦就行

发表于 2017-2-15 15:04 |显示全部楼层
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最好的状态就是穿衣显瘦脱衣有肉

发表于 2017-2-15 15:09 |显示全部楼层
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10kg of fat VS 10kg of muscle

发表于 2017-2-15 15:11 来自手机 |显示全部楼层
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我就属于看起来圆乎乎 上秤却没多重 都是fat的那种
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发表于 2017-2-15 15:12 |显示全部楼层
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本帖最后由 yl001 于 2017-2-15 15:13 编辑

不结实的 胸不大的 屁股不翘的,160 ,95-100正好 。 结实的 或者屁股翘的 C杯或以上的 那么160 可以100-105

发表于 2017-2-15 15:12 |显示全部楼层
此文章由 shyangying 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 shyangying 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
162 47-48kg 保持20年了
如果重了 我的脚能感觉到 走路不轻快了 就少吃晚餐 马上减回来

发表于 2017-2-15 15:13 |显示全部楼层
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好女不过百,
不是没胸就是矮

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参与人数 2积分 +6 收起 理由
junjun + 4 你太有才了
vikkimarlene + 2 你太有才了

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发表于 2017-2-15 15:36 |显示全部楼层
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大家都说好女不过百,我这辈子成年后体重就没下过100.。。。。。
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发表于 2017-2-15 15:38 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 1997 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 1997 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
那说的好女不过百都是小个子一米五几的。要不然一根竹竿没胸没屁股不好看,手感也很糟糕啊
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发表于 2017-2-15 15:38 来自手机 |显示全部楼层
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那说的好女不过百都是小个子一米五几的。要不然一根竹竿没胸没屁股不好看,手感也很糟糕啊

发表于 2017-2-15 15:40 |显示全部楼层
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现在已经不是看体重的年代了吧。。。

发表于 2017-2-15 15:40 |显示全部楼层
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隐秘版的有些话不用放心上,那些说95斤胖的,现实生活中不知道多少斤

发表于 2017-2-15 15:43 |显示全部楼层
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羡慕娇小型女生 穿上高跟鞋显得身材比例很好

发表于 2017-2-15 15:43 |显示全部楼层
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深蓝泡泡 发表于 2017-2-15 15:13
好女不过百,
不是没胸就是矮

Knock  Knock  Knock
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发表于 2017-2-15 15:44 |显示全部楼层
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selinagys 发表于 2017-2-15 14:40
体重不是唯一标准,要看曲线和比例

同意
Knock  Knock  Knock

发表于 2017-2-15 15:48 |显示全部楼层
此文章由 北京洋娃娃 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 北京洋娃娃 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
锻炼的时候体重小幅度增长,但看起来瘦了,穿衣服裤子也小了1-2码
停止锻炼一周体重降了1公斤,肚子却鼓起来了

发表于 2017-2-15 16:11 |显示全部楼层
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坚持运动的人同样体重会看起来更紧致 苗条 其实围度更重要啦 体重不是唯一标准

发表于 2017-2-15 16:24 |显示全部楼层
此文章由 bl_helen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 bl_helen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
那个95斤的吓了我一跳,可是稍后她自己说自己49公斤也就是98斤,我就懵了,是我的算术有问题还是她的算术有问题?!不是五十步笑百步么?

发表于 2017-2-15 17:13 |显示全部楼层
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我是比较喜欢跑步,觉得跑步也很塑形,身体会变的很紧实。
现在每天8KM,在跑步机上,但是一直担心会很伤膝盖。
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发表于 2017-2-15 17:55 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 timidwolf 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 timidwolf 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
说体重不过百,不是平胸就是矮。那么问题来了,一个Acup和C cup,胸口这两坨肉到底有多重?
说这话的一般都胖。人瘦胸大的美女也是有的,比较少而已。毕竟美女是稀缺资源。

发表于 2017-2-15 18:39 |显示全部楼层
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selinagys 发表于 2017-2-15 14:40
体重不是唯一标准,要看曲线和比例

顶这个!

发表于 2017-2-15 18:40 |显示全部楼层
此文章由 yl001 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yl001 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
timidwolf 发表于 2017-2-15 17:55
说体重不过百,不是平胸就是矮。那么问题来了,一个Acup和C cup,胸口这两坨肉到底有多重?
说这话的一般都 ...

那都是脂肪而已 不会很重 A和C 我估计也就是差了1-2斤最多了。

发表于 2017-2-15 18:50 |显示全部楼层
此文章由 susielzh 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 susielzh 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不过百的不是纸片人,就是不高的女生,没有意义啊。

发表于 2017-2-15 19:01 |显示全部楼层
此文章由 Ilovesunshine 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Ilovesunshine 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
1米61,102斤,上半身看上去很好,腿却很粗
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退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2017-2-15 19:11 |显示全部楼层
此文章由 飞行 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 飞行 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这个主要看围度吧,肌肉的多少不同,体重差异也很大,我见过170cm,70KG 的,非常fit,澳洲8码

发表于 2017-2-15 19:43 |显示全部楼层
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飞行 发表于 2017-2-15 19:11
这个主要看围度吧,肌肉的多少不同,体重差异也很大,我见过170cm,70KG 的,非常fit,澳洲8 ...

这个应该是长期健身的效果,肌肉紧实,骨头重

发表于 2017-2-15 19:46 |显示全部楼层
此文章由 方言 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 方言 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
飞行 发表于 2017-2-15 19:11
这个主要看围度吧,肌肉的多少不同,体重差异也很大,我见过170cm,70KG 的,非常fit,澳洲8 ...

这个好像太重了点哦。。。

发表于 2017-2-15 19:48 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Pipiv 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Pipiv 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
95 斤?这也太瘦了

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