孩子有睡眠呼吸障碍吗？长期睡眠不好影响高考成绩怎么办？

tigernz

RT：孩子有睡眠呼吸障碍吗？长期睡眠不好影响高考成绩怎么办？

      儿子白天总是头晕脑胀，逼着自己集中注意力，放学回家就要睡，还总是一睡不起，试图二十分钟叫起，但无济于事。晚上很晚才睡，陷入黑白颠倒的恶性循环，到了周四混混沉沉脑子基本不转，学习效率极低，经常看着作业发呆不产出，情绪也随之大受影响。

      眼看进入了12年级高考年，这样的状态怎么应付得了紧张的学习。不得不约看医生，经过sleeping study的检查，结果发现是轻度睡眠呼吸障碍，伴有打鼾和磨牙。医生推荐了用MASK和戴牙套两种方法治疗，无论哪个方法睡眠时都挺不舒服。
   
     儿子选择用MASK， 已经开始试用，才开始用很难入睡，起夜后也影响再入睡，睡眠时间无形中缩短了，不知慢慢适应后会怎样？也不知最终治疗效果如何？如果睡眠质量长期得不到改善，真的影响到高考成绩怎么办？近来总是被他的睡眠问题困扰，无心过问学习，更不敢给儿子压力。

      你家孩子有睡眠问题吗？ 睡眠呼吸障碍在中学生中普遍吗？采用的哪种方法治疗的，效果如何？期待家长童鞋分享，加分感谢
      

dragonbee

记得医疗版有人讨论呼吸机治疗睡眠打鼾呼吸暂停

认真的圆

我有朋友是鼻子里息肉的问题，把息肉割掉改善睡眠

tigernz

认真的圆 发表于 2016-10-18 10:08
我有朋友是鼻子里息肉的问题，把息肉割掉改善睡眠

情况不同的

stephen0220

一般年轻人很少会有OSA的，即便有也是比较轻度的，除非体型太胖，多运动按时睡觉会有一定帮助。

zfsunny

有扁桃体或者腺样体肥大引起呼吸困难吗？

family

用面罩是不是让孩子用嘴呼吸，然后有个加湿器？如果是这个我亲戚有用这个。开始不习惯，但后来好了，睡眠有明显改善的

zp15

OSA在青少年中也常见，基本不分年龄的差别，一直在成人睡眠方面工作，孩子那方面少些。就面罩方面，那东西对大人来说适应起来就较难，更何况是孩子，面罩可以多试几个，选他最喜欢的，牙套有效率就成人来说百分之五十，孩子方面不了解，但你孩子是mild OSA,可以考虑在睡眠姿势方面改善，一般人在supine时OSA多些，让他侧身睡，你也可以观察孩子是不是仰着睡打呼噜多些，侧身好点，但CPAP是目前最好的治疗手段，轻度OSA不用担心太多

Shish

我以前念大学时，寝室里的同学老是半夜很晚回来，搞得我白天精神不济，老是想躺下睡觉，但又睡不着。后来去看了中医，好象说我是湿气太重。吃了三天中药就调养好了。你带你儿子去试试中医吧，反正也花不了多少钱。如果能解决这睡眠问题就更好了。

tigernz

zfsunny 发表于 2016-10-18 12:53
有扁桃体或者腺样体肥大引起呼吸困难吗？

医生没提，应该没问题吧

tigernz

Shish 发表于 2016-10-19 13:47
我以前念大学时，寝室里的同学老是半夜很晚回来，搞得我白天精神不济，老是想躺下睡觉，但又睡不着。后来去 ...

好主意！悉尼有好中医推荐吗？

tigernz

zp15 发表于 2016-10-19 06:27
OSA在青少年中也常见，基本不分年龄的差别，一直在成人睡眠方面工作，孩子那方面少些。就面罩方面，那东西 ...

言之有理！试试调整下姿势。

Shish

tigernz 发表于 2016-10-19 23:35
好主意！悉尼有好中医推荐吗？

在这里没看过中医。拿份唐人街上的广告，里面有很多。