生完孩子身体素质变差了？说说你的变化

denisezhang

我自己先来，生孩子时32岁半，年纪偏大了。之前就有贫血。生完后贫血更严重了，吃铁片什么的感觉还是补不回来。
现在孩子一岁多了，除了比以前胖了5kg之外，我明显觉得精力不够。睡7-8小时还很疲倦。偶尔孩子晚上闹，我没睡好的话第二天必定头疼工作效率低。这还是家里有老人带孩子做家务的情况下。
生第一个前想着要两个孩子。现在觉得一个都弄不过来。周末就是陪孩子玩，陪吃陪睡，只有她睡觉才有自己的时间。老公只会陪玩不会喂饭哄睡。真的好累，后悔死那么晚生孩子了。

不知道是年纪大了精力差了还是生孩子让我体质变差。一年多了该恢复也恢复了。
真心佩服生两个三个还没有老人帮忙的妈妈。牺牲精神太强大。

sinosuke

身体上感觉恢复得很快啊 34第一个还是紧急剖腹产 五周就回去上班 迅速瘦回孕前体重 因为上班连续感冒了两次 感冒好了以后感觉精气神都回来了 就是觉得太忙了 不像以前 下班回家就躺下玩手机 逍遥日子一去不复返了...

Babuza

第一个还没搞定，马上来第二个绝对玩死自己。
我第一个五岁才来第二个，现在只记得当时好累好累……老公说我们两个宝宝都好可爱哦！我什么都不记得。

BIOLOGY

我28歲生第一個孩子。。孕前50kg,生之前65kg，生了孩子第二個月馬上就變回50了。。我還感覺生了孩子之後身體變好了。。現在還在產假中，覺得在家帶孩子很爽，跟寶寶聊天跟他玩很高興，看著他覺得很開心 ，，帶孩子比上班輕鬆多了。。還有點害怕馬上就要回去上班。。。

denisezhang

Babuza 发表于 2016-10-9 22:11
第一个还没搞定，马上来第二个绝对玩死自己。
我第一个五岁才来第二个，现在只记得当时好累好累……老公说 ...

累的大部分是女人，老公都是觉得孩子很可爱。但是到半夜要喂奶的时候他就睡的不省人事了。

denisezhang

BIOLOGY 发表于 2016-10-9 22:12
我28歲生第一個孩子。。孕前50kg,生之前65kg，生了孩子第二個月馬上就變回50了。。我還感覺生了孩子之後身 ...

可能本来身体素质就好，月子也做得好？我难产失血多加上年纪大，月子里自己带孩子父母帮忙做饭身体还是没好起来。

denisezhang

sinosuke 发表于 2016-10-9 22:07
身体上感觉恢复得很快啊 34第一个还是紧急剖腹产 五周就回去上班 迅速瘦回孕前体重 因为上班连续感冒了两次 ...

你麻醉针头那里产后疼吗？我一直疼，刚开始都直不起腰来。后来陆续做了治疗一年后才好。

MissPearl

我是生完腰酸 臀部也总是疼

Babuza

denisezhang 发表于 2016-10-9 22:14
累的大部分是女人，老公都是觉得孩子很可爱。但是到半夜要喂奶的时候他就睡的不省人事了。 ...

我时常当着大孩子的面称赞我老公的父爱真是了不起，因为我的第一个宝宝很会吐奶，尤其是晚餐后，可能我当初没有经验不懂把气拍出来，所以放倒宝宝后没多久宝宝就呕奶，是喷出来的，到处都是，我没办法处理，就会喊：老公，宝宝呕奶了！
老公很快就过来处理。
我们老大已经十年级。前几年我才知道老公其实有洁癖的，尤其是对呕吐物……

rainyfriend

我30生第一个，之后没有坚持那个盆腔练习，容易漏尿。老二32岁生，比较注意，漏尿的问题好了很多。

不过发现月经好像25天左右一次。

fellow

和你一样，生孩子的年纪都一样 ...

vicky33

还有三公斤减不下去了 母乳也不敢少吃 心塞

elin-lu

我生来3个娃。

25生老大

29生老二

36生老三

我的经验是，生老三后身体有点虚。生老大老二时身体一直很棒。

不过，我现在在健身。身体好像又慢慢强壮起来了。

adline0109_cn

老大熬夜还没感觉这么累，老二前三个月晚上是生不如死啊。喂着奶还会睡着。明显缓不过来。

melinana

生完老大没啥感觉，除了胖了点，跟生孩子之前好像差不多。
刚生完老二也还好，可能还没反应出来。现在二宝一岁多点了，我今年冬天连续感冒了4次，非常非常奇怪，以前一年两年不感冒都是正常的。
去看医生，说是免疫力下降，还缺铁，让锻炼身体，补充维生素，唉

darling

我两个都是剖腹产的 已经过去几年了 但是身体累过头的时候刀口会隐隐作痛的

diane626cn

剖腹产对女性特别不好，中医讲的任脉和督脉都割断了，因为筋脉断开，身体会越来越疲惫衰老。我生老二也是大出血，后来哺乳期乳腺炎反复发作，又接着胸口肿块，偏头痛，经期不准。疲惫了一年，是罗医生帮我调理好身体的，喝药和针灸，把刀口的断开的任脉督脉连上了，肿块也针灸加按压消除了。唉，一块心病算是解除了。现在体力体能都不错，为了身体更强壮还在继续调理中。

diane626cn

你也试试吧，身体会逐渐恢复的。

darling

diane626cn 发表于 2016-10-9 23:12
剖腹产对女性特别不好，中医讲的任脉和督脉都割断了，因为筋脉断开，身体会越来越疲惫衰老。我生老二也是大 ...

感谢分享  身体会越来越疲惫衰老 这个是真的

diane626cn

darling 发表于 2016-10-9 23:15
感谢分享  身体会越来越疲惫衰老 这个是真的

肯定是真的，我生完肚皮都松了，整个人虽然靠健身瘦了，但脸色气色很差。就自己想办法，后来找了个好中医全面调理身体。罗医生的针灸和其他人不一样，剖腹产的割断筋脉很害人。

diane626cn

这个是截取一个筋络文章的：1,任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁； 2.督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。
所以把割断的筋脉连起来非常重要。我老二是紧急剖腹出来的，为此我难过了好久。我不知道为啥那么多孕妈选择剖腹，后患无穷。

BIOLOGY

denisezhang 发表于 2016-10-9 22:16
可能本来身体素质就好，月子也做得好？我难产失血多加上年纪大，月子里自己带孩子父母帮忙做饭身体还是没 ...

没有，我本来身体不好，也是大出血，胎位不对，硬生出来。。我生完一下床马上就晕在地上不省人事。。在生孩子的病房多观察了一晚上才能转出去，期间抽血还抽三次，出来在病房以后一共住了5天才给我出院。公立医院生的，加上生孩子前后住了七天。。

感觉情况太差了，幸亏朋友介绍了个月嫂给我，在两个产妇之间刚好空了时间，给我插了两周，然后很感谢妈妈用心的照顾我，月嫂白天很用心帮我看小孩，老公也很给力，下班回来整晚都看孩子。。

我觉得应该是我做月子坐得好吧，，，月子真的是翻身的好机会啊，，经过这个事情，我感受最深的就是老公的支持很重要

darling

大概是因为怕痛

dely0754

生老大时25岁，生后一直尾椎骨痛和腰酸。等到9年后生老三后反而觉得这些症状有改善。我觉得可能和自己月子里的饮食有关。生老三前给自己熬了些姜母茶，所以在生老三后喝了好多姜母茶还有杜仲水。

michellemm

和月子保养很有关系，做得好可以补回来

sarafruit

我30老大，34老二。老大很闹，我已经觉得累惨了，可是气色什么的还不错。老二生出来，虽然没很闹，可是疲惫感写在脸上，不知道孩子大点能不能缓过来。两个生完都是爆瘦，没人帮忙也没坐月子，所以体重倒是没担心过

sinosuke

denisezhang 发表于 2016-10-9 22:18
你麻醉针头那里产后疼吗？我一直疼，刚开始都直不起腰来。后来陆续做了治疗一年后才好。 ...

不疼诶 完全没感觉 我对我麻醉师印象超好 因为那时候真的感觉疼得要死了 他拯救了我 而且超帅超温柔 他第二天还来查房问我有没有腰疼 但我一直没有过 我觉得可能是生孩子那段身体状态比较好 所以恢复也快。话说我也难产了 可是并没有失血过多诶。你怎么会失血过多的？

sinosuke

我是根本没坐月子 前半个月孩子晚上是我自己带 但孩子半个月以后晚上都是妈妈帮我带 我睡得比较好 所以恢复得快吧

农村银的媳妇

觉得自己变了好多 以前看到小孩我绝对绕道走 现在还会觉得他们可爱了。对自家宝宝也超级有耐心。刚生下她的时候 我俩独处时我都一句话不说 因为我不知道该说什么…现在已经是唱歌逗她顺手拈来了
好像说偏题了
不过这就是我的变化啦

merlot14

我自认为是身体条件比较好的那种 从小就常运动 结果生完孩子就催悲了 得了花粉过敏 痛苦无比 以前几乎不感冒 现在被娃从cc带回病毒传染 一年起码感冒四五次 每次得两三个星期才好 这次更惨 发展成咳嗽 已经咳了一个月了 还没好 又鼻子堵了开始感冒 原本想生三个的 现在生完两个死也不会再生了 两个我从生下来就是自己带的 晚上都是我起 就算老公起来搞我也因为声音大给弄醒了 奉劝想自己完全带娃的想清楚了 除非你就是放养 一个电视放他面前啥都不管了那种