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[其他] 豆油肉 Tau Yu Bak / Braised Pork Belly in Soy Sauce [复制链接]

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-8-9 14:48 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 Smiley 于 2017-2-23 15:25 编辑

豆油肉是福建话/闽南语翻译过来的,豆油其实是酱油的意思,豆油肉(Tau Yu Bak) 和卤肉有点相似,但没有卤肉那么浓郁,汤汁也比较稀一些,是一道很普遍的家常菜。






材料:
600g 五花肉  (洗净切块)
4-5 块 炸豆腐干 (切小块)
5-6 只 白水煮蛋
600ml 水
5-7瓣蒜(用刀背压扁)
1.5茶匙冰糖
1汤匙油
适量白胡椒粉

调味料:
1汤匙老抽
1dessertspoon 蚝油
1汤匙生抽
1茶匙鸡粉

做法:
把鸡蛋煮好剥壳备用。

锅内热油,加入冰糖炒糖色,加入切块的五花肉翻炒一分钟,加入蒜翻炒2分钟,加入调味料,翻炒均匀。

加水,大火煮滚转中小火炖20分钟。加入白水蛋和炸豆腐干翻匀一起再炖30-45分钟至五花肉变软为止。加点胡椒粉增香后试试味道,不够咸可以加点盐调味。熄火后再虚焖半个小时再吃味道更好。

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oonie + 6 你太有才了
大胃 + 8 感谢分享
半亩阳光 + 10 感谢分享

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发表于 2016-8-9 15:01 |显示全部楼层
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不错的,很好!

发表于 2016-8-9 15:02 |显示全部楼层
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摆盘很精致啊 ,像素再高点就好咯

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-8-9 15:04 |显示全部楼层
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WWEEII 发表于 2016-8-9 14:01
不错的,很好!

谢谢喜欢

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-8-9 15:11 |显示全部楼层
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linyanyang 发表于 2016-8-9 14:02
摆盘很精致啊 ,像素再高点就好咯

:si7 谢谢,用iPad拍的

发表于 2016-8-9 15:12 |显示全部楼层
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发表于 2016-8-9 15:13 |显示全部楼层
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额的沙发 。。。。。。  

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-8-9 15:19 |显示全部楼层
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kukupants 发表于 2016-8-9 14:13
额的沙发 。。。。。。

太迟啦,被抢了

退役斑竹

发表于 2016-8-9 15:33 |显示全部楼层
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这不就是一人一份制的?

发表于 2016-8-9 15:39 |显示全部楼层
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蛋烧肉

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-8-9 16:07 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2016-8-9 14:33
这不就是一人一份制的?

这样的摆盘只是为了拍照
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发表于 2016-8-9 16:10 |显示全部楼层
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发表于 2016-8-9 16:11 |显示全部楼层
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发表于 2016-8-9 16:48 |显示全部楼层
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好棒

发表于 2016-8-9 17:06 |显示全部楼层
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真不错

发表于 2016-8-9 17:30 |显示全部楼层
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严重羡慕有份吃的人
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-8-9 17:37 |显示全部楼层
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whatever.0121 发表于 2016-8-9 16:30
严重羡慕有份吃的人

欢迎来我家,请你吃:si26

发表于 2016-8-9 17:43 |显示全部楼层
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Smiley 发表于 2016-8-9 16:37
欢迎来我家,请你吃

上门白吃白喝,我会不好意思的
爱我请留言

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-8-9 17:54 |显示全部楼层
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whatever.0121 发表于 2016-8-9 16:43
上门白吃白喝,我会不好意思的

没事,别客气:si64

发表于 2016-8-9 21:22 |显示全部楼层
此文章由 gyxyxgu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 gyxyxgu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
做得好精致
比外面餐馆还棒

发表于 2016-8-9 21:51 |显示全部楼层
此文章由 lansehaiyang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lansehaiyang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好吃
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发表于 2016-8-9 21:56 |显示全部楼层
此文章由 众禾土生 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 众禾土生 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
实惠好吃

发表于 2016-8-9 22:28 |显示全部楼层
此文章由 oonie 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 oonie 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
来一碗

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-8-9 23:13 |显示全部楼层
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oonie 发表于 2016-8-9 21:28
来一碗

好的,马上来!

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-8-9 23:19 |显示全部楼层
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gyxyxgu 发表于 2016-8-9 20:22
做得好精致
比外面餐馆还棒

谢谢美言

发表于 2016-8-10 00:00 |显示全部楼层
此文章由 ehong3200 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ehong3200 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
色香味俱全
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发表于 2016-8-10 19:38 |显示全部楼层
此文章由 obz 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 obz 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2016-8-10 19:49 |显示全部楼层
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发表于 2016-8-10 20:04 |显示全部楼层
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我家叫这个酱油肉,做法稍有不同。另外我家不放鸡蛋,放豆卜和猪皮。

发表于 2016-8-10 22:19 |显示全部楼层
此文章由 lansehaiyang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lansehaiyang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看着好有食欲

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