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[养生保健] 父母一般吃什么保健品？ [复制链接]

暮眼蝶

金靴族

发表于 2016-7-10 16:29 |显示全部楼层

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我父母65，老爸血压一点点异常+糖尿病，老妈高血压+心脏早搏，两人一直在吃澳洲的鱼油，善存和银杏叶，亲戚现在又推荐蜂胶，CQ10和什么血糖平衡片，说老人还得补钙。这一天天的，药+保健品吃的比饭都多，真怕有副作用，尤其是老爸，本来蛋白指标就有点高，真怕这些东西加重肾脏的负担。而且查了一下资料，什么鱼油，软磷脂，蜂胶，功效基本一样的。想知道大家的父母也都是这么个吃法吗？有什么不好的感觉吗？谢谢。

ying2014

铜靴族

发表于 2016-7-10 16:42 |显示全部楼层

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药补不如食补

cathy-zhang

铜靴族

发表于 2016-7-10 16:46 |显示全部楼层

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不吃，保健品都是卖到国内的

大牛哥

水晶靴族

发表于 2016-7-10 16:51 来自手机 |显示全部楼层

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卵磷脂吧？:o

暮眼蝶

金靴族

发表于 2016-7-10 18:00 |显示全部楼层

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ying2014 发表于 2016-7-10 16:42
药补不如食补

糖尿病患者连饭都吃不饱，食补，难

暮眼蝶

金靴族

发表于 2016-7-10 18:01 |显示全部楼层

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cathy-zhang 发表于 2016-7-10 16:46
不吃，保健品都是卖到国内的

老妈信这东西，我不买，她就在国内买，那还是吃澳洲的吧，至少比国内的靠谱

暮眼蝶

金靴族

发表于 2016-7-10 18:02 |显示全部楼层

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大牛哥发表于 2016-7-10 16:51
卵磷脂吧？

看得懂就好

xanthus

皮靴族

发表于 2016-7-10 19:50 |显示全部楼层

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老人吃保健品就是图个心理安慰

暮眼蝶

金靴族

发表于 2016-7-10 20:19 |显示全部楼层

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xanthus 发表于 2016-7-10 19:50
老人吃保健品就是图个心理安慰

lg说老人家信这个，有没有用不知道，但不吃担心，吃了心情好，也算是发挥作用了。

肥咪他妈

金靴族

发表于 2016-7-10 20:25 |显示全部楼层

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我家人吃鱼油，蜂胶，我爸有痛风，吃些celery 3000
不过也是我买，他们吃，他们好像没有很强烈的想要吃的意愿，感觉是怕不吃放过期了浪费

暮眼蝶

金靴族

发表于 2016-7-10 20:28 |显示全部楼层

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肥咪他妈发表于 2016-7-10 20:25
我家人吃鱼油，蜂胶，我爸有痛风，吃些celery 3000
不过也是我买，他们吃，他们好像没有很强烈的想要吃的意 ...

我老妈被国内卖保健品的忽悠了不少钱，又买药，又买床上用品的。后来我知道了，就给她邮寄了

xiva

金靴族

发表于 2016-7-11 08:42 |显示全部楼层

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我家：鱼油钙片
建议问过医生

landwhelen

银靴族

发表于 2016-7-11 09:28 |显示全部楼层

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什么都不吃，不太相信这些所谓保健品。是药就有三分毒，长期服用肯定会伤肝，伤肾。

豆丁

皮靴族

发表于 2016-7-11 11:55 |显示全部楼层

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鱼油继续吃，放狗查下吧。大量研究证实有效果
复合维生素可以吃，这个自己都能感觉到用处。
卵磷脂无用，放狗搜吧。
蜂胶无效，放狗吧。
CQ10无效，也放狗把。
补钙喝牛奶+ 晒太阳就够了。晒不够就喝牛奶+补充VD也可以
高血压检测的机器买一个。每天都测。

比吃任何东西都有效100倍的方式：学习健康的饮食和锻炼方式。学会这个大招比吃任何补品都有效。

签名不可广告

zliu18

银靴族

发表于 2016-7-11 12:01 |显示全部楼层

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鱼油复合维生素钙片
丈人吃蜂胶，丈母娘心脏不好吃COQ10.

肥咪他妈

金靴族

发表于 2016-7-11 12:49 |显示全部楼层

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豆丁发表于 2016-7-11 11:55
鱼油继续吃，放狗查下吧。大量研究证实有效果
复合维生素可以吃，这个自己都能感觉到用处。
卵磷脂无用，放 ...

晕倒，卵磷脂我自己在吃

因为不知道看了个什么软文，说对掉头发有用，一google又觉得好处好多
不过我经常忘，一周也就记得吃2-3次

audittoo

铜靴族

发表于 2016-7-11 15:21 |显示全部楼层

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Q10据心脏搭过桥的反馈：非常有效果

老杏

水晶靴族

发表于 2016-7-11 15:42 |显示全部楼层

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audittoo 发表于 2016-7-11 15:21
Q10据心脏搭过桥的反馈：非常有效果

什么效果？有文章的链接吗？

x^2+(y-(x^2)^(1/3))^2=1

暮眼蝶

金靴族

发表于 2016-7-11 16:13 |显示全部楼层

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豆丁发表于 2016-7-11 11:55
鱼油继续吃，放狗查下吧。大量研究证实有效果
复合维生素可以吃，这个自己都能感觉到用处。
卵磷脂无用，放 ...

一辈子的生活习惯，现在很难改了

Reboot12

铜靴族

发表于 2016-7-11 18:09 来自手机 |显示全部楼层

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不吃

audittoo

铜靴族

发表于 2016-7-11 18:34 |显示全部楼层

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clur 发表于 2016-7-11 15:42
什么效果？有文章的链接吗？

不是文章链接，是身边两个亲戚，心脏搭过桥，说不吃和吃了差别很明显。

emma2013

皮靴族

发表于 2016-7-11 18:47 |显示全部楼层

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不能全信也不能完全不信，年龄大些的适当吃些符合自己的还是有用的。

stmimi

白金靴族

发表于 2016-7-11 18:51 |显示全部楼层

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营养品真的有效吗？

Jo_C

光脚族

发表于 2016-7-12 22:24 |显示全部楼层

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本帖最后由 Jo_C 于 2016-7-12 22:27 编辑

其实药才是会有副作用，但保健品也不是随便乱吃任何牌子都是最好的，有很多都存在潜在毒，药剂里的含量和标签上不符，所以一定要选有Potency Guarantee（成分含量保证）的保健品。其实糖尿病不可怕可怕的是其所引起的并发症：视网膜病变，脑血管堵塞等。

缺钙的确是引起糖尿病高血压的主因之一。蜂胶里面其实是含有很多的矿物质：铬，硒,锰等都是很好帮助血糖代谢，所以有些人吃啦觉得有效，是因为有十几种元素一点点这些元素，但不是全部，但里面真的有什么我们并不知道。蜂胶真的是很好，但必须要很纯，因为提取技术要求很高，不然就很难避免重金属（铅，铬）残留在内。所以作为糖尿病患者本身胰岛素代谢能力就差，再加上重金属你觉得会好吗？再加上和药一起服用实际上加大对肾肝的负担以及药的副作用。所以一定要选择高品质的营养补充剂去辅助。

另外自身的饮食和生活方式做适当的改变对帮助血压血糖是必须的

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kin7oyo

草鞋族

发表于 2016-7-12 23:29 |显示全部楼层

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哎，吃保健品真的不如找些好些的食谱来补，一来保健品有没有效果不好说，二来，越贴近生活，越普通本质的才是越好的

gzg602

木屐族

发表于 2016-7-15 16:32 |显示全部楼层

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感觉澳州的药疗效就是比国内好

syd1820

铜靴族

发表于 2016-7-15 16:49 |显示全部楼层

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多维片，亲身体验，感冒什么的少了。尽管说食疗，但是吸收没有片片来得好。保肝片听亲戚说也不错。我还没有开始吃

tinahui_0419

皮靴族

发表于 2016-7-15 18:18 |显示全部楼层

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本帖最后由 tinahui_0419 于 2016-7-15 18:20 编辑

我妈心脏容易闷，查查没问题，闷了十几年了，然后吃辅酶Q10，大概吃了1个月开始有效果。澳洲保健品还是不错的，含量比同类别国内的要高很多，放心吃吧，我妈自己就是医生。

此外，根据实践有效果的还有睡眠片，维骨力，橄榄叶，康维他蜂蜜