新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 这是我心目中的完美身材

精华好帖回顾
· 自己做个口水鸡，方便实惠，谁还想去四川酒楼～ (2007-7-9) powermao	· 讨论一下澳洲的电子商务吧（更新物流之日本篇） (2012-12-31) 八扇屏
· ninamm 老公的找工总结 (IT)更新完毕 (2007-2-24) ninamm	· 山寨八宝饭 (2010-1-4) 高寿财

12 3 4 5 6 / 6 页下一页

查看: 17758|回复: 154

[健身塑形] 这是我心目中的完美身材 [复制链接]

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 18:51 |显示全部楼层

此文章由 ameng00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ameng00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

用力的时候肌肉分明。穿衣很瘦，脱衣有肉。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 2	积分 +9	收起理由
海の沙	+ 3	我很赞同
vtis	+ 6	感谢分享

查看全部评分

阿斯巴田

铜靴族

发表于 2016-6-4 19:48 来自手机 |显示全部楼层

此文章由阿斯巴田原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者阿斯巴田所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个很难吧

alva

皮靴族

发表于 2016-6-4 19:49 |显示全部楼层

此文章由 alva 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alva 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个好难啊，而且专业健身练到最后，拼的都是天生的遗传了

cancamme

银靴族

发表于 2016-6-4 19:50 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 cancamme 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cancamme 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

阿噢，亚洲大部分男货色都是只喜欢看着有肉脱衣有料的

不过，楼主我支持你，这种身材很美

linacheng

白金靴族

发表于 2016-6-4 19:51 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 linacheng 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linacheng 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

經常要保持這狀態，不累嗎？

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 19:57 |显示全部楼层

此文章由 ameng00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ameng00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

cancamme 发表于 2016-6-4 18:50
阿噢，亚洲大部分男货色都是只喜欢看着有肉脱衣有料的
不过，楼主我支持你，这种身材很美 ...

哈哈，好像是的。不过身体首先是取悦自己

susielzh

木屐族

发表于 2016-6-4 19:57 |显示全部楼层

此文章由 susielzh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 susielzh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真的好棒，不过一般人很难吧。自己开心健康就好

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 19:58 |显示全部楼层

此文章由 ameng00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ameng00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

linacheng 发表于 2016-6-4 18:51
經常要保持這狀態，不累嗎？

有些人觉得运动是遭罪，有些人觉得运动是放松和享受。

评分

参与人数 2	积分 +7	收起理由
astina	+ 5	我很赞同
vtis	+ 2	感谢分享

查看全部评分

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 19:58 |显示全部楼层

此文章由 ameng00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ameng00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

susielzh 发表于 2016-6-4 18:57
真的好棒，不过一般人很难吧。自己开心健康就好

肯定不是一般人做得到的，咱看看就好，口水下。

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2016-6-4 19:59 |显示全部楼层

此文章由 lemonteawithice 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lemonteawithice 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

男生会对这样的身型有性趣吗?

KaTharina

金靴族

发表于 2016-6-4 20:00 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 KaTharina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 KaTharina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这是男的女的。泰国人

Junko

白金靴族

发表于 2016-6-4 20:01 |显示全部楼层

此文章由 Junko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lemonteawithice 发表于 2016-6-4 18:59
男生会对这样的身型有性趣吗?

不是有没有性趣，是吃得消吃不消啊

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
hohoho	+ 2	你太有才了

查看全部评分

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 20:05 |显示全部楼层

此文章由 ameng00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ameng00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lemonteawithice 发表于 2016-6-4 18:59
男生会对这样的身型有性趣吗?

应该还是很多很多的。维秘天使其实也很健美的。

rebecca83

金靴族

发表于 2016-6-4 20:06 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 rebecca83 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rebecca83 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主要先说自己性别呀

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 20:08 |显示全部楼层

此文章由 ameng00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ameng00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

维秘天使的肌肉也是很分明的啊，难道是我的口味偏重吗？

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 20:09 |显示全部楼层

此文章由 ameng00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ameng00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

rebecca83 发表于 2016-6-4 19:06
楼主要先说自己性别呀

女人啊

coeur

水晶靴族

发表于 2016-6-4 20:12 |显示全部楼层

此文章由 coeur 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 coeur 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

主楼的照片，肌肉还说有点太明显。。。后群肌，很难练的，如果后背都这么明显，可想而知正面了

nemobaby

木屐族

发表于 2016-6-4 20:12 |显示全部楼层

此文章由 nemobaby 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nemobaby 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

没有正面呀，如果很平

KaTharina

金靴族

发表于 2016-6-4 20:14 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 KaTharina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 KaTharina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

nemobaby 发表于 2016-6-4 19:12
没有正面呀，如果很平

盆底肌应该非常强悍。平的不耽误使用。估计能断香蕉

cancamme

银靴族

发表于 2016-6-4 20:19 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 cancamme 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cancamme 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ameng00 发表于 2016-6-4 19:08
维秘天使的肌肉也是很分明的啊，难道是我的口味偏重吗？

维密的秘诀在于：脸和大长腿

与君共勉

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 20:31 |显示全部楼层

此文章由 ameng00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ameng00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

coeur 发表于 2016-6-4 19:12
主楼的照片，肌肉还说有点太明显。。。后群肌，很难练的，如果后背都这么明显，可想而知正面了 ...

这是全身使劲的造型，放松后不会那么明显。

起司neko

木屐族

发表于 2016-6-4 20:56 来自手机 |显示全部楼层

此文章由起司neko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者起司neko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

除了后背都喜欢这种肥瘦程度转过身来胸有C那简直完美啦

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 21:02 |显示全部楼层

此文章由 ameng00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ameng00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

起司neko 发表于 2016-6-4 19:56
除了后背都喜欢这种肥瘦程度转过身来胸有C那简直完美啦

其实这个后背在放松状态下几乎看不到肌肉的。还行。歪果仁转过来C一般都有保障。

潜水老虎

金靴族

发表于 2016-6-4 21:03 |显示全部楼层

此文章由潜水老虎原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者潜水老虎所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

前面呢？

巴黎春天

皮靴族

发表于 2016-6-4 21:08 |显示全部楼层

此文章由巴黎春天原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者巴黎春天所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这种不止要练，而且饮食上也要很注意的，可能只吃白水煮鸡胸肉那种了，还不准加任何调味料的。

起司neko

木屐族

发表于 2016-6-4 21:13 来自手机 |显示全部楼层

此文章由起司neko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者起司neko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ameng00 发表于 2016-6-4 20:02
其实这个后背在放松状态下几乎看不到肌肉的。还行。歪果仁转过来C一般都有保障。 ...

嗯嗯我也口水下没毅力呀

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 21:26 |显示全部楼层

此文章由 ameng00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ameng00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

潜水老虎发表于 2016-6-4 20:03
前面呢？

没有…偶然看到的，主要是炫背的。

hohoho

金靴族

发表于 2016-6-4 21:29 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 hohoho 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hohoho 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

放松时，肌肉线条不会太明显的

leslie1207

金靴族

发表于 2016-6-4 21:35 |显示全部楼层

此文章由 leslie1207 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leslie1207 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

非常赞

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 21:40 |显示全部楼层

此文章由 ameng00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ameng00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

巴黎春天发表于 2016-6-4 20:08
这种不止要练，而且饮食上也要很注意的，可能只吃白水煮鸡胸肉那种了，还不准加任何调味料的。 ...

其实还好，我认识一个体脂率16点几的，大概年龄比较大的缘故，看上去比她的线条还分明。日常确实很注意，薯条这种肯定不会吃，但是调料还是吃的，外面卖的鸡肉卷什么也能吃。她说偶尔bbq开放一次也不是不行

12 3 4 5 6 / 6 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[健身塑形] 这是我心目中的完美身材 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

发表回复

浏览过的版块