有没有妈妈产后掉头发严重的？有什么解决办法？

erin6580

生完宝宝后发现头发掉的厉害，长头发每次洗完头都可以看到很多掉下来的头发。我是母乳喂养，每次在宝宝身上也经常看见我掉下来的头发。有没有妈妈有类似的情况？有什么防止掉发的好方法吗？

漂亮MM

好像没什么好办法,是激素的问题,断奶后就会好

Smiley

产后脱发是因激素水平的变化引起的。孕期荷尔蒙的变化会使头发更健康，延长头发的寿命，脱发的速度也就变慢了。产后激素水平下降，头发自然会纷纷掉落。产后容易出汗，头发容易脏，因此要经常清洗头发。由于产后激素水平下降，本身就容易掉头发，如果头皮污垢多，毛囊容易发炎，头发脱落现象会更严重。

一般来说，妈妈在产后3-4个月会开始出现掉发的现象，无论梳头或洗头时的掉发量都比以往来得多，尤其产后4-6个月会达到最高峰。不过，产后落发量的多少因人而异，有些妈妈会掉得很多，而有些妈妈却根本感受不到落发的威胁。

预防或减少产后脱发，首先妇女在哺乳期一定要保持心情舒畅。第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜，水果，海产品，豆类，蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。第三，经常按摩，刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

helina312

我把长发剪短了点，然后用LUSH的洗发水，上skin hair nail药水。会疯狂的掉三个月，之后会好很多。
但是LUSH的洗发水很好，比普通洗发水掉发少很多

sunnybaby

没有任何办法！该剪的我也剪了，还是一直掉。掉的特别夸张，可以说家里没有一个地方没有我头发的。现在我都麻木了，就祈祷着赶紧给我掉光再长，现在头上好多都是新长出来的头发碎碎的，特别难看

hilltop-bear

我两次怀孕生产都没掉头发。我第一胎每天喝山药红枣，第二胎每天吃核桃。是从没怀孕到怀孕到生完一直吃，现在每天吃山药红枣加核桃

sallyhu

Smiley 发表于 2016-5-4 22:25
产后脱发是因激素水平的变化引起的。孕期荷尔蒙的变化会使头发更健康，延长头发的寿命，脱发的速度也就变慢 ...

deerxiao

荷尔蒙突降引起的，大概四个月开始，不过会长回来的不要担心。

melinana

别担心
我用lush小红帽挺不错的

gem2011

melinana 发表于 2016-5-6 12:23
别担心
我用lush小红帽挺不错的

是直径6cm左右像圆饼的吗？但有几种红，哪种好些？

online2013

多掃地吧⋯⋯

graceqi

吃黑芝麻核桃

melinana

gem2011 发表于 2016-12-20 21:16
是直径6cm左右像圆饼的吗？但有几种红，哪种好些？

是
小红帽只有一种 很正的红色
英文就是NEW

melmelon

hilltop-bear 发表于 2016-5-5 09:39
我两次怀孕生产都没掉头发。我第一胎每天喝山药红枣，第二胎每天吃核桃。是从没怀孕到怀孕到生完一直吃，现 ...

山药片干货嘛？墨尔本买不到新鲜的啊

hilltop-bear

melmelon 发表于 2016-12-21 10:25
山药片干货嘛？墨尔本买不到新鲜的啊

就是淮山片，无需新鲜

gem2011

melinana 发表于 2016-12-20 23:37
是
小红帽只有一种 很正的红色
英文就是NEW

昨看到NEW,还以为是新产品

pretty6

前几个月睡眠不足脱发挺厉害，现在宝宝9个月，也不怎么脱发了。

龙宝妈妈

抑郁补DHA，脱发补钙

strawberry^

我六个月开始掉 哎～ 到8个月就好些。不停补钙 保持好心情 还有不扎头发

duannaixin1989

补钙就好了