想问问看大家一般宝宝多大开始做睡眠训练的？

bluegirl_2

想问问看大家一般宝宝多大开始做睡眠训练的？是越早越容易吗？宝宝现在才两周大，老公要训练他睡觉，可是我觉得是不是太早了

果子豆子

我是出了月子开始训练的，四个月开始能睡整觉了，夜晚终于不用起夜了

wellye

小时候尽量养成好习惯 不用刻意训练 。

bluegirl_2

果子豆子 发表于 2016-4-23 22:16
我是出了月子开始训练的，四个月开始能睡整觉了，夜晚终于不用起夜了

谢谢

bluegirl_2

wellye 发表于 2016-4-23 22:16
小时候尽量养成好习惯 不用刻意训练 。

好习惯是不是指不要抱睡，哄睡呢？那放在妈妈身边自己睡可以吗？

hilltop-bear

bluegirl_2 发表于 2016-4-23 22:22
好习惯是不是指不要抱睡，哄睡呢？那放在妈妈身边自己睡可以吗？

不用哄不用抱，不用奶，你专心学习孩子什么时候疲劳该睡觉。学好这个，孩子累的时候放小床让他自己睡。就这么简单。我两个孩子都是这样做，都在大约两个月的时候睡整觉了

小星echo

我是除了月子，6周多开始的

bluegirl_2

hilltop-bear 发表于 2016-4-23 22:30
不用哄不用抱，不用奶，你专心学习孩子什么时候疲劳该睡觉。学好这个，孩子累的时候放小床让他自己睡。就 ...

放小床上如果哭闹也让他哭一阵吗?

orangejuice123

两周就训练太早了吧。。。

当然如果宝宝真的能两周就睡整觉那太好了。。。。

hilltop-bear

bluegirl_2 发表于 2016-4-24 11:36
放小床上如果哭闹也让他哭一阵吗?

哭十五分钟内可以接受。如果你对疲劳信号拿捏准确，两分钟内必然睡着

sinosuke

hilltop-bear 发表于 2016-4-24 15:56
哭十五分钟内可以接受。如果你对疲劳信号拿捏准确，两分钟内必然睡着

想请教睡着了以后宝宝容易惊醒怎么办呢？即使自己入睡 三十分钟以后突然溢奶或者想放屁 自己扭一扭就又醒了 其实就是无法顺利从浅睡眠过渡到深睡眠 这种情况该怎么帮她呢？

wellye

sinosuke 发表于 2016-4-24 16:05
想请教睡着了以后宝宝容易惊醒怎么办呢？即使自己入睡 三十分钟以后突然溢奶或者想放屁 自己扭一扭就又醒 ...

那么小 我会拍一拍的

sinosuke

wellye 发表于 2016-4-24 16:32
那么小 我会拍一拍的

我们拍一拍没用 安抚不下来 及时抱起的话还有可能继续睡 不然很多时候直接醒了 所以老是猫觉 很郁闷

mcsol0575

这么小可以先不要想着训练他，要先去了解他。了解他的需求，再去满足他。

想让宝宝睡好觉就要了解他的疲劳信号，你了解透彻了，基本不用训练都会乖乖睡觉

hilltop-bear

sinosuke 发表于 2016-4-24 16:05
想请教睡着了以后宝宝容易惊醒怎么办呢？即使自己入睡 三十分钟以后突然溢奶或者想放屁 自己扭一扭就又醒 ...

溢奶放屁说明拍嗰不够，和不会接觉未必有关。如果确定是因为不会自己接觉的话，建议再精准些把握疲劳信号。把握得好，也就是说孩子足够累又没过劳的话，孩子是可以睡几个循环的。另外一个关键就是规律作息。比如白天每觉不能睡超过两小时，晚上尽量睡长些。

上面都做好了，学接觉就很简单了，让孩子自己掌握。你什么都不用做。所以越小开始培养越好

hilltop-bear

sinosuke 发表于 2016-4-24 16:52
我们拍一拍没用 安抚不下来 及时抱起的话还有可能继续睡 不然很多时候直接醒了 所以老是猫觉 很郁闷 ...

你说的猫觉是睡多久醒的？超过六十分钟的就算深度睡眠了。猫觉就是睡得太早不够累或者睡得太迟过劳，很容易解决的

wellye

sinosuke 发表于 2016-4-24 16:52
我们拍一拍没用 安抚不下来 及时抱起的话还有可能继续睡 不然很多时候直接醒了 所以老是猫觉 很郁闷 ...

有可能不够累 我女儿四个月不停翻身就可以睡一些长觉了 6个月以后改2觉又好一点 慢慢又开始猫觉，1个月改睡1觉就稳定的1个多小时了

star2004

6个月

bhua9

10周去过睡眠学校之后开始的.先训练妈妈再训练宝宝, 差不多1个月开始能达到教科书上的睡眠时间.
断夜奶是6个月的时候.

luckyme7777

四个月，看你母乳还是奶粉，母乳没法那么早训练，喂太勤

rainyfriend

现在是养成好习惯的时机。

mandyhumin

主要看自己和宝宝的情况吧

sinosuke

hilltop-bear 发表于 2016-4-24 17:04
溢奶放屁说明拍嗰不够，和不会接觉未必有关。如果确定是因为不会自己接觉的话，建议再精准些把握疲劳信号 ...

拍嗝很难 一半时间能拍出来 一半时间拍不出来 有时候即使拍出嗝还是会溢奶 据说我老公小时候也这样 甚至更严重 从鼻孔里喷奶 难道这个也遗传.....ps 疲劳信号好难判断 新手妈妈比较笨拙 目前与孩子交流还有困难T_T

sinosuke

hilltop-bear 发表于 2016-4-24 17:05
你说的猫觉是睡多久醒的？超过六十分钟的就算深度睡眠了。猫觉就是睡得太早不够累或者睡得太迟过劳，很容 ...

抱在手里睡着了的 放下十五分钟必醒...但是这种情况主要出现在早上六七点醒来以后到午后 一般下午三点以后开始睡长觉 至少一个多小时 更长可以到三个小时 然后吃奶都是迷糊的 一直到第二天早上五六点都是这个状态

sinosuke

wellye 发表于 2016-4-24 18:18
有可能不够累 我女儿四个月不停翻身就可以睡一些长觉了 6个月以后改2觉又好一点 慢慢又开始猫觉，1个月改 ...

因为才刚满月 除了tummy time 和帮她蹬蹬腿 其它真不知道有什么可以让她累的

hilltop-bear

sinosuke 发表于 2016-4-24 22:47
拍嗝很难 一半时间能拍出来 一半时间拍不出来 有时候即使拍出嗝还是会溢奶 据说我老公小时候也这样 甚至 ...

拍嗰也是门功夫，喷奶说明没拍好。我大宝就有过你说的溢奶，二宝就没有,因为我们工多艺熟了。你试试拍嗝后把孩子趴着放床上，tummy time那个样子，你不要离开，看着孩子，等他打个响嗝再反过来。这是我最有效的清嗝大法

sinosuke

hilltop-bear 发表于 2016-4-24 23:02
拍嗰也是门功夫，喷奶说明没拍好。我大宝就有过你说的溢奶，二宝就没有,因为我们工多艺熟了。你试试拍嗝 ...

好！我明天就试 多谢指教！

melinana

妈妈给宝宝养成好习惯根本不用训

hilltop-bear

sinosuke 发表于 2016-4-24 22:47
抱在手里睡着了的 放下十五分钟必醒...但是这种情况主要出现在早上六七点醒来以后到午后 一般下午三点以 ...

满月左右的孩子，从清醒算起大约一小时十五分到一小时半的时候应该足够累可以送床睡。孩子刚醒的时候喂奶，不要等睡觉的时候喂。疲劳信号没有捷径，你只能自己掌握。我可以做到把孩子放床，孩子完全不哭不闹，两分钟内睡着。做到这样你基本就毕业了。

放下十五分钟醒说明不够累，我觉得。除非你一直抱手里摇，十五分钟左右你不摇了。如果是这样，说明孩子已经养成摇睡习惯，最好纠正

sinosuke

hilltop-bear 发表于 2016-4-24 23:07
满月左右的孩子，从清醒算起大约一小时十五分到一小时半的时候应该足够累可以送床睡。孩子刚醒的时候喂奶 ...

有时会抱着她走 有时就那么抱着 还有时候是给奶嘴放床上她自己睡着的 无论哪种方法 只要是上午这个时间段 基本都是十五分钟醒