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【简单、易学的健身塑形教程，适合盒子、大屏电视播放：It's FitTime】 [复制链接]

sssddt

钻石靴族

发表于 2015-9-26 09:38 |显示全部楼层

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5.针对不同人群的特点与需求，不管你是健身小白还是举铁狂人，不管你是想减肥的女生还是产后恢复的妈妈，不管你是职场女性还是白领男性，总有一个视频系列适合你。

课程栏目：

1.人鱼线雕刻

2.FitTime瑜伽课堂

3.马甲线养成计划；

4.HIT八分钟塑形

5.热身训练

6.办公室塑形计划

7.四分钟家庭健身

8.白领男士健身计划

9.能量妈咪塑形计划

10.家庭健身塑形

11.生理期运动系列

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