宝宝吃饭单一化vs做花样

tina-go

我宝宝一岁，除了奶粉外，早饭从来都是pasta和鸡蛋, 午饭从来都是各种菜肉软饭/其实应该可以吃米饭了，晚饭从来都是面包cheese酸奶，上午茶就是水果蔬菜


我看到很多食谱都是做花样，但是我觉得营养够了，是不是就可以了。目前食欲挺好

我妈说我小时候，早饭从小到大就是老三样，鸡蛋面包牛奶，没做过花样，也不要求花样。还认识一个宝宝的奶奶很爱做花样，姥姥做的不吃什么的

我是懒妈。。

小小N

只要不都是一个味道的PASTA就好了哇。。。

或者一个味道的饭。。。

偶尔有精力弄个什么不一样的改善一下就好了，菜肉的种类和数量我觉得比较重要。今天馄饨明天饺子后天包子啥的我搞不定也没时间。。。。天天吃米面的，偶尔给个蛋饼好了

tina-go

宝宝不爱吃意大利口味的东西，几次味几次拒绝

我买了一堆超市辅食

tina-go

小小N 发表于 2015-8-31 11:32
只要不都是一个味道的PASTA就好了哇。。。

或者一个味道的饭。。。

我觉得好像味道都很淡啊 差不多口味

她不爱吃那种重口味的

tina-go

小小N 发表于 2015-8-31 11:32
只要不都是一个味道的PASTA就好了哇。。。

或者一个味道的饭。。。

谢谢：）

问过你吃鱼，吃什么鱼来着

我给忘记了

QDSYDNEY

我家过了一岁胃口奇差。
各种不吃。
其实就是怕嚼

sunnybaby

请问是哪种pasta宝宝吃的呢？

Mandymel

这个真是妈妈看自己孩子情况了。我觉得三餐差不多但是内容最好不一样，比如同样是菜肉饭，我会今天搭配鸡肉绿花菜，明天搭配牛肉胡萝卜，为的是食物的多样性和从小培养吃各种食物，从这个角度来说，我更赞成做花样的说法。

我觉得看孩子是否营养均衡，不应该以每天为单位，每个月，每三个月等更合适，孩子不是一天长大的嘛。

hairbei

我们一两样菜但放很多品种

tina-go

Mandymel 发表于 2015-8-31 12:32
这个真是妈妈看自己孩子情况了。我觉得三餐差不多但是内容最好不一样，比如同样是菜肉饭，我会今天搭配鸡肉 ...

我家就是这样

但是从来没有做过什么小饼饼，小馄饨，小包子。。

Mandymel

tina-go 发表于 2015-8-31 12:38
我家就是这样

但是从来没有做过什么小饼饼，小馄饨，小包子。。

那就表纠结了啊。

形式哪有内容重要？

七七悠涧

我表弟从3岁到14岁晚餐就只吃六必居的甜面酱炒肉末，我也是醉了

jennysying

七七悠涧 发表于 2015-8-31 13:11
我表弟从3岁到14岁晚餐就只吃六必居的甜面酱炒肉末，我也是醉了

神！

sugarcatty

七七悠涧 发表于 2015-8-31 13:11
我表弟从3岁到14岁晚餐就只吃六必居的甜面酱炒肉末，我也是醉了

哈哈

我是主要我爸上夜班我家就吃西红柿黄瓜炒鸡蛋下面条

statestreet

tina-go 发表于 2015-8-31 12:38
我家就是这样

但是从来没有做过什么小饼饼，小馄饨，小包子。。

其实我发现做馄饨超级简单，我是这样子弄的：
买的白色的馄饨皮，超市买一盒新鲜的肉末（牛肉和猪肉混合末的是我的最爱），调馅的时候搀上点leek末或者洋葱末胡萝卜末任何想搀的菜末，半个小时不到就可以包好几十个馄饨（我最快的记录好像是一分钟6个）。放冰箱速冻，以后想吃了就拿来煮，每次煮馄饨只需要10分钟左右。关键是我们家宝宝超级爱。

statestreet

tina-go 发表于 2015-8-31 12:38
我家就是这样

但是从来没有做过什么小饼饼，小馄饨，小包子。。

包子馒头的比较麻烦，我也不爱做，因为要发面

xinhang

QDSYDNEY 发表于 2015-8-31 12:30
我家过了一岁胃口奇差。
各种不吃。
其实就是怕嚼

和我家一样一样。。。。
我都是打成糊糊喂，别的孩子都是直接吃很多块状的了。。愁。。

xinhang

statestreet 发表于 2015-8-31 13:23
其实我发现做馄饨超级简单，我是这样子弄的：
买的白色的馄饨皮，超市买一盒新鲜的肉末（牛肉和猪肉混合 ...

你家吃混沌的宝宝多大了？ 我家16个月，喂混沌已经弄成很小块了，还是一喂进去就吐出来。。。不嚼的。。

wellye

早饭pasta，晚饭吃面包酸奶我醉了。。。这样吃肉和蔬菜够吗？
我家早饭全麦面包+花生酱，水果全麦面包+butter quiche pancake 蔬菜蛋饼 麦片水果牛油果之类换着吃。
午饭晚饭和大人结构差不多 蔬菜肉+主食，米饭玉米红薯包子饺子馄饨也是轮流吃。上午茶小黄瓜小西红柿或者水果，下午水果+奶酪。 我感觉我们没有特意做花样 就是大人吃的放盐之前盛出来 弄软一些就好了

statestreet

xinhang 发表于 2015-8-31 13:28
你家吃混沌的宝宝多大了？ 我家16个月，喂混沌已经弄成很小块了，还是一喂进去就吐出来。。。不嚼的。。
...

我们家差不多，我们明天就17个月整了。我家也这样的，最喜欢生吞。。
我都把馄饨用筷子掐开，或者用刀切开，切成一小块一小块，一个馄饨切4-6块大小。
要不然一整个给他他就一整个吞。。。
小块给他，他还能稍微嚼嚼

statestreet

我家最近还喜欢吃清水煮红薯块胡萝卜块，大概是因为甜甜的，超级容易做

hilltop-bear

Mandymel 发表于 2015-8-31 12:32
这个真是妈妈看自己孩子情况了。我觉得三餐差不多但是内容最好不一样，比如同样是菜肉饭，我会今天搭配鸡肉 ...

你孩子吃米饭吗？我儿子自从两岁忽然不爱米饭，爱吃面包面条这些，我们广东人最不会做面食了，唉

tina-go

QDSYDNEY 发表于 2015-8-31 12:30
我家过了一岁胃口奇差。
各种不吃。
其实就是怕嚼

是啊，我也是听说这样的

那你怎么样应对这个厌食的呢

tina-go

Mandymel 发表于 2015-8-31 12:45
那就表纠结了啊。

形式哪有内容重要？

是啊，营养我不是特别担心。至少目前阶段还吃。但是像口感什么的，味道啊，怕吃惯了也不接受新的了。以后大点要一起吃饭了。不吃那种红色的意面，超市辅食。是不是重口味？但是人家也是baby吃的

我意大利同事说，他们宝宝很小就吃了，还自己做的呢，真牛

tina-go

sunnybaby 发表于 2015-8-31 12:31
请问是哪种pasta宝宝吃的呢？

一种是辅食袋里，就这么直接吃

一种是在锅里要煮的

CCI

Yi一歲可以吃的東西挺多的，就是大人吃什麼，就另外給他做一份不加油鹽的

tina-go

xinhang 发表于 2015-8-31 13:25
和我家一样一样。。。。
我都是打成糊糊喂，别的孩子都是直接吃很多块状的了。。愁。。 ...

我们也吃糊糊的，各种水果蔬菜打一起。光靠她午饭那些菜也不够啊

tina-go

statestreet 发表于 2015-8-31 13:23
其实我发现做馄饨超级简单，我是这样子弄的：
买的白色的馄饨皮，超市买一盒新鲜的肉末（牛肉和猪肉混合 ...

真迅速啊，多谢食谱

我没孩子时候还包包饺子馄饨，现在这种想着很麻烦，呵呵。我太懒了

我家肉是自己拿辅食机打的肉末，超市买的最简单方便了

10kg的孩子为例，蛋白质一天摄取量是10g. 我们就是做一次肉吃好久冻冰箱里。

tina-go

statestreet 发表于 2015-8-31 14:08
我们家差不多，我们明天就17个月整了。我家也这样的，最喜欢生吞。。
我都把馄饨用筷子掐开，或者用刀切 ...

我们也是嚼的问题

我就做个她看，嚼嚼。她还是有意识嚼了

这个问题我看过是说，糊糊食物吃的太久，块状introduce的太晚，过了窗口期

我家也是糊糊吃了好久 就是怕噎，真噎过两次，我拍后背拍出来。

a_bomb150

tina-go 发表于 2015-8-31 11:38
谢谢：）

问过你吃鱼，吃什么鱼来着

我正准备三文鱼呢。cod也可以的。

不爱吃重口味难道不是好事情？娃都是越大口味越重，不愿意吃没味道的。我娃的食物，朋友家20个月的就已经碰都不碰了。

我家早上是，牛奶炒鸡蛋面包，白面包，面包夹cheese，面包抹黄油任一＋随便哪种水果＋玉米片泡牛奶，燕麦粥，其他粥任一

中午和晚上就一顿饭一顿面。

蔬菜都是水煮或者烫过再黄油炒一下，fingerfood加一点点胡椒。

面就各种pasta轮换，颜色造型都换。米饭就没得换了。。最多白米饭和cheese米饭、黄油米饭的差别。。。或者用给他蒸鸡肉的鸡汤蒸米饭。。。

每顿蔬菜肉都占多数，主食很少。加一些粗粮，红薯，lentil，beans，但是粗粮多了热量不够，所以就是加点就行。

每顿都有个大概的“主味”，西红柿牛肉酱，南瓜cheese酱，红薯泥之类的，实在想不出来做不出花样的时候，就开一个娃的辅食罐头，最多用三分之一，有个味就行了。营养还是靠蔬菜和肉。

上午茶他不吃的，早上通常一口气吃太多，就不肯吃上午茶了。最多给点水果。

下午酸奶配水果或者酸奶再给点cheese。

最近添了个爱好要吃牛油果，午餐晚餐都要用半个牛油果结束。。。

算算他吃的比我姥姥都多。。。