睡眠训练的副作用

beauty88

给9个月的宝宝做睡眠训练, 效果是很好, 孩子5分钟内能自己入睡. 可是, 晚上睡觉成了她的恐惧. 每到要睡觉的点, 看见我就哭, 躲着不让我抱, 我这个妈妈成了恶人了, 因为是我给她抱小床上关灯关门走人的. 早上醒来, 还是哭.
现在进入第二周的睡眠训练, 我充满负罪感, 好像孩子也不高兴. 怎么办呀.

yssn

我家是宝宝的cot旁边挨着一张单人床的，每天晚上给宝宝洗完澡，喝完奶，讲完故事，他就知道准备要睡觉了，把灯关了以后，我在他旁边的床上呆着，握着他的小手，房间几乎没有亮光透进来。他大概玩着我的手5分钟就睡着了。

这样把宝宝丢小床不管，她会很没有安全感的啊。

beauty88

yssn 发表于 2015-6-30 11:03
我家是宝宝的cot旁边挨着一张单人床的，每天晚上给宝宝洗完澡，喝完奶，讲完故事，他就知道准备要睡觉了， ...

原来要让她抓着手,自己睡. 我只是给她唱歌,然后就放小床. 看来我应该陪伴她一下.

hilltop-bear

楼主的孩子对自己床的安全感不够。可能是训练力度较大，孩子还在适应中。我儿子一出生就开始培养对床的安全感，那时候他如果哭或者不安我都会站他床边不出声不触摸就这样安静陪他一会。如果离开后他又哭，我延迟十分钟再进去继续安静站床边，出来如果又哭，延迟二十分钟，如此类推。如果疲劳点抓好，基本最多进去一次就可以了。要两次以上或者持续哭闹，那是疲劳信号抓不好。这样坚持一个月左右，孩子对床会建立强烈安全感了。现在他一放进去，自然打呵欠，笑眯眯和我们拜拜了。

hilltop-bear

beauty88 发表于 2015-6-30 11:05
原来要让她抓着手,自己睡. 我只是给她唱歌,然后就放小床. 看来我应该陪伴她一下. ...

不建议抓手，试想如果不抓你的手就睡不着，以后你有事不在家他就睡不着了。刚开始一段时间需要陪伴一会，但不要让孩子觉得只要哭你就不会离开。你必须先离开，在他哭的时候延迟一下再回去，让孩子明白你一定回来但什么时候回来由你决定。9个月的孩子很董事了，要注意他会耍小心眼了。

beauty88

hilltop-bear 发表于 2015-6-30 11:28
不建议抓手，试想如果不抓你的手就睡不着，以后你有事不在家他就睡不着了。刚开始一段时间需要陪伴一会， ...

谢谢建议.
看来我的训练力度是太大了, 主要一开始见她适应得不错, 没想到带来的效果是看见床就哭, 晚上看见我也哭. 早上醒来还是哭.

唉,我知道要坚持, 希望能多听点其她妈妈的意见.

hilltop-bear

beauty88 发表于 2015-6-30 11:44
谢谢建议.
看来我的训练力度是太大了, 主要一开始见她适应得不错, 没想到带来的效果是看见床就哭, 晚上看 ...

9个月才培养是不容易，需要更长时间更多坚持和观察

yssn

hilltop-bear 发表于 2015-6-30 11:28
不建议抓手，试想如果不抓你的手就睡不着，以后你有事不在家他就睡不着了。刚开始一段时间需要陪伴一会， ...

我真没有给宝宝做过什么睡眠训练，每天晚上我都陪他睡一小会，他很快就入睡了。我觉得他想握就握呗，有哪个妈妈会一天到晚晚上要出去的呢？反正也没事干，陪他握会手培养母子感情

我家宝睡眠一直很好，偶尔要闹我就随他了，陪他玩会，他困了就又睡了。

hilltop-bear

yssn 发表于 2015-6-30 12:06
我真没有给宝宝做过什么睡眠训练，每天晚上我都陪他睡一小会，他很快就入睡了。我觉得他想握就握呗，有哪 ...

孩子不到一岁吧？刚开始很多人都不介意陪孩子睡，睡到两三岁还要同床老公就不高兴了。到有了二宝这个平衡就难掌握了。妈妈需要工作，偶然出差也不是不可能的事情。我一年就要出差几次

beauty88

我也觉得训练自己入睡的确很有必要, 就是不希望孩子在这过程中产生阴影, 或者觉得妈妈很残忍.

keysersoze

睡觉训练有正作用么，依我看全是副作用。

霸气不足

hilltop-bear 发表于 2015-6-30 11:28
不建议抓手，试想如果不抓你的手就睡不着，以后你有事不在家他就睡不着了。刚开始一段时间需要陪伴一会， ...

我儿子两岁了也是晚上关灯放小床他自己睡着，也不需要陪睡得好可省心了。但是他就是太依赖小床导致如果出去旅游他换个环境就没有安全感哭闹不肯睡叫着回家。这点有什么办法克服吗？以至现在我都不敢带他出门度假过夜啊。烦啊

霸气不足

楼主，话说我也是很早训练孩子自己睡，差不多就是按照 hilltop bear 说的那样做的，也是慢慢延长进去安慰时间，差不多三四天就成功了。

wellye

霸气不足 发表于 2015-6-30 19:49
我儿子两岁了也是晚上关灯放小床他自己睡着，也不需要陪睡得好可省心了。但是他就是太依赖小床导致如果出 ...

在家让他适应下travel cot啊 提前一周准备

你的笑，栀子香

我想知道小猴子们每天晚上如何睡觉？ 趴母猴怀里， 还是自己边上找个树枝

shine99

keysersoze 发表于 2015-6-30 19:02
睡觉训练有正作用么，依我看全是副作用。

同意！即便是有正作用，也是副作用大于正作用。

kcvo

shine99 发表于 2015-7-1 00:00
同意！即便是有正作用，也是副作用大于正作用。

请问是有啥副作用？宝宝缺乏安全感么？觉得睡觉是件很可怕的事？还是长大了会有阴影？

Natio

每次看到“睡眠训练”这几个字都觉得娃好可怜，当妈的好残忍..... 我是所谓“睡眠训练”的超级反对者，娃娃睡的又香又甜，从来不会“训练”她。

hilltop-bear

霸气不足 发表于 2015-6-30 19:49
我儿子两岁了也是晚上关灯放小床他自己睡着，也不需要陪睡得好可省心了。但是他就是太依赖小床导致如果出 ...

多点出去旅行住外面啊，带他习惯盖的被子一起去。开始他可能不习惯会经常醒，你就去安慰他，反正做多了就好起来了

kcvo

Natio 发表于 2015-7-1 01:07
每次看到“睡眠训练”这几个字都觉得娃好可怜，当妈的好残忍..... 我是所谓“睡眠训练”的超级反对者，娃娃 ...

怎么能让宝宝睡的又香又甜？正是宝宝不肯睡觉 不会自己睡觉 一直睡不好 才会想要去训练的 就只是希望她能睡的好一点！看着宝宝一整天都不睡觉而不去想办法那才是残忍！

Natio

kcvo 发表于 2015-7-1 11:11
怎么能让宝宝睡的又香又甜？正是宝宝不肯睡觉 不会自己睡觉 一直睡不好 才会想要去训练的 就只是希望她能 ...

在婴幼儿阶段不断的identity 他们不愿意睡觉的原因，太饱、饿、尿布湿了，冷、热、太亮、太黑、没有安全感、打嗝、当天太兴奋.....等等等等。只有细心观察，有足够的耐心尝试解决问题，让孩子感受到你的爱和有足够的安全感，直到他们懂得用语言表达需求，你才可以轻轻松口气。否则你一味粗线条的让他们“自己睡”，娃娃其实很委屈，很可怜。

我家2岁多的娃娃，本来很少半夜哭闹，最近总是突然大哭大闹，我们花了两晚才figure out 她已经不愿意再尿在尿布上，白天的toilet training 在晚上也发挥了作用，但是娃娃不知道可以怎么做，所以半梦半醒之间急哭了。我们适当安排好自己的作息时间，既可以晚上照顾好她急的时候上小厕所，自己的睡眠不受太大干扰（我是醒了没办法再入睡的那种，所以改为很早睡很早起）。这样一来大家又可以安安稳稳的睡好觉了。

耐心、耐心、再耐心。娃娃可以感受到的，自然也会睡的安稳。不可以一味的怪他们不懂事、固执什么的。

当妈可以很容易：“训练”、吼、训斥等等随便你用。只有耐心和温厚的妈妈才难当。尤其是我这种天生急躁的人，为了我的娃娃，我什么都愿意改！

sarafruit

我也觉得训练娃好可怜。我儿子和我睡。从小其他方面都独立，就是对睡觉始终没有安全感。从小不喜欢人抱，在他身边就好。现在三岁了，很多时候睡觉离我老远。偶尔不知道是做噩梦还怎样，一晚上贴着我睡，半梦半醒间还会紧紧的抱住我说害怕。我都不敢想把他一个人留在漆黑的房间里多可怜

jeff117888

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huangjoice

一直不明白睡眠训练的意义。话说我们大人都2个人一起睡，偶尔一个人睡都会觉得不安，睡不踏实，那么小的娃有不安全感多正常啊。

BOOBOONIU

在二宝四个月的时候就放弃睡眠训练了不想难为孩子也不想难为自己

kiddkidd

培养对别的东西的依赖呢？反正孩子总需要安抚物的，我家就超迷恋一个小被子。去旅游就带上她的被子和褥子，在travel cot睡得也挺好。

kiddkidd

好奇一起睡的爸爸妈妈们，都几点一起睡觉？平时宝宝7点睡觉妈妈们也7点一起睡了？