10周的娃娃，睡眠训练，求鼓励【更新】

fei756

两个月前婆婆妈妈帮忙带，怕吵到我和老公休息，基本上是抱着等到睡熟了才放下来。现在老人们都回国了，轮到自己了，发现要是一天到晚抱着，连吃午饭的时间都没有了。经常是看着他睡着了放下他去洗澡，刚脱完衣服就听见他在房间里哭。

终于决定给他做睡眠训练，第一天晚上从8点断断续续哭到2点多才睡过去，昨天晚上哭到10点多。这两个白天基本没有睡，有时候大哭，有时候哼唧，休息的时间也就眯着眼最多十来分钟。不知道那些说哭累了会自己睡过去的，都能睡多久啊？看着娃娃两天睡不够黑眼圈都出来，神情也有一些呆，心疼的不行。

求鼓励，求分享经验

更新：
看了大家的帖子感慨万分，我不怕被喷，喷也是大家真实的看法。前两个晚上他躺在旁边哭的时候，我在旁边偷偷的看着，自己都觉得自己太狠心。可是实在不愿意纵容孩子抱睡的习惯，我休假在家的时候可以一直抱着，以后进幼儿园了老师也能只抱着他一个么？现在狠心一些让他学会自己入睡，不是让他将来睡的更多更好么？

这方面的书我看了Save our sleep，我知道这本书本身就很有争议，但是育儿理念有很多都是有争议的。里面说成功训练的宝宝是much happier baby，作息规律，在任何地方都可以入睡，正是看到了这一点我才决定相信这本书。但是理念和实际肯定有差别，就像断断续续能哭到后半夜一样。我希望能有看过这本书的妈妈，或者有尝试书中做法的，不论成功与否的，能给一些经验和建议。

昨天晚上娃娃睡的很好，七点喂完拍嗝后，裹进包被放在小床，跟着海马拍拍他唱了几句就开始闭眼了。后来也小哭和哼唧了几次，但是明显时间短，间隔长，看表一共花了50分钟睡沉，再也没有醒来哼哼了。希望这是他进步的过程，今晚也能同样顺利。

索小小

还是要抱睡，我家娃三个多月了白天还是要抱睡，晚上吃饱后挣扎下就能睡整觉。不要哭声免疫，该抱就要抱，没有安全感的娃是睡不好的。

hilltop-bear

坦白说，楼主这样是训练不出来的，哭累睡是弊远远大于利，极其不可取啊

subaru0425

我建议LZ如果他习惯了抱睡的话，白天还是抱睡，晚上再慢慢尝试下其他方法，或者老公抱他睡你干别的。让娃一直哭几个小时就算他心里没阴影你自己心里都有阴影啦！
另外你说吃午饭的时间也没有好像有点不对，娃吃完了需要playtime的，你可以让他一个人玩会儿玩具什么的时候，你迅速下个面条吃啊。

alai428

我的建议是楼主先学着承担责任吧 都出国了自立性还这么差 和老公当甩手掌柜 给宝宝从小没养成好习惯不说 现在老人一走彻底傻眼 竟然这么小就给孩子做睡眠训练 真的有点惨不忍睹  不是想喷你 真心告诉你孩子要自己多付出他也才会回报你 否则孩子不会和你亲 你也不会enjoy到育儿的乐趣  建议你马上恶补育儿书和多上论坛搜索
睡眠训练不是你想像的万能武器 孩子在一两岁之内都很可能在晚上醒来出现各种问题 既然当妈了就要做好这种睡眠缺失的准备 哪怕你和美国总统一样忙 你首先也是一名母亲 这么年轻少睡几小时死不了 孩子才十周你现在开始建立良好的喂养睡眠习惯还来得及 真心希望你能带好宝宝！

ms_ms

晚上8点哭到2点....可怜的宝宝，严重缺少睡眠对宝宝成长脑子发育及其不好，劝新妈妈白天还是抱睡吧，辛苦也只能辛苦一点。我家宝宝4个月白天还是抱睡，晚上也常常抱1-2小时。尝试过让他自己睡，他哭了一小时，哭的那个伤心啊，我忍不住一起哭，结果决定再不这样残忍的训练他了。

alai428

我晕 我根本没看清贴子就给楼主回复 我以为你是送睡眠学校 原来是自己在家让孩子干哭 还哭了两天还好意思说自己心疼 我已经无语了 随你怎么喷我吧 我觉得当你孩子真可悲

Bunny33

楼主你心可真够狠的 能从8点断断续续哭道2点都不带管的 才10周大啊 就是去睡眠学校 护士也不会这么让哭的 这么小的宝宝  妈妈训练的时候 也是在旁边陪着的 如果你对睡眠训练一知半解的话 还不如联系睡眠学校 找专业的帮助 让孩子受这样的罪 于心何忍啊

司徒雨泽

孩子哭，楼主心里肯定也不好受啊，大家就别喷楼主了，这不是来寻求帮助了嘛。

yam_cheung

社区护士说大部分宝宝都有这样那样的睡眠问题，0-3个月要给足够的安全感，需要抱一定抱，3-6个月已经有睡眠规律的，建议哄的迷糊马上放下，或者拍睡。六个月以上可以尝试自己睡觉。如果宝宝哭的厉害要安慰的。

QDSYDNEY

楼主，我建议你和他一起睡。
孩子重要，但你自己同样重要，如果你感觉抱睡让你困扰，建议先从搂着他睡开始。这样你自己也可以休息。

SaraYY

我是睡眠训练的反对者。 好可怜的宝宝， 才10周。 而且你这个根本就不是睡眠训练， 就是纯粹的不管宝宝， 随你哭到昏睡。

婴儿时期就没有安全感的孩子， 一辈子的性格都受影响。 刚刚出生的小婴儿， 没有什么心眼儿， 哭就是有需求。 我们家的宝宝也是抱睡， 到四个多月自己就好了。 规律完全建立起来了。甚至从五个月开始， 自然而然的白天晚上都自己入睡。 白天也不落地响了， 也不猫睡了。我家两个宝宝都没训练过， 都没舍得让哭过， 都睡得很好。 没听过几个大点的孩子白天还没法睡长觉的， 只听过没有安全感的孩子夜夜哭闹。宝宝都是自然而然的随着成长， 睡眠越来越好。 前提是从出生就有足够的安全感。

睡眠训练的理论曾经很流行， 现在世界上已经批评声一片。 从心底里鄙视那些因为婴儿影响了自己的休息， 就强行训练的， 让孩子一哭几个小时的。 那才是个刚刚来到这个陌生世界的小生命， 对于这个大变化， 新环境充满了害怕， 恐慌。

没有鼓励给楼主， 只有反对。 建议你学习一下怎样循序渐进地引导孩子建立规律和科学育儿， 而不是强硬的睡眠训练。

SaraYY

司徒雨泽 发表于 2015-5-15 21:29
孩子哭，楼主心里肯定也不好受啊，大家就别喷楼主了，这不是来寻求帮助了嘛。 ...

楼主是来寻求鼓励和支持！

Natio

"晚上从8点断断续续哭到2点多才睡过去"......天啊， 这是后妈吗？ 好可怜的孩子！！！护士说6个月以前的孩子根本不知道拿哭来当武器的， 怎么抱都不过分。 这样哭几个小时， 多大的心灵创伤，而且和老人在的时候太大反差了， 才10周的娃。 真无语了。

司徒雨泽

SaraYY 发表于 2015-5-15 21:46
楼主是来寻求鼓励和支持！

她说了也寻求经验啊. 自己的孩子自己也知道心疼啊，如果不是为了让孩子睡得好，她也不会睡眠训练宝宝阿。你们给建议就是了，至于语气这样嘛... 估计她看了更自责了.

SaraYY

呃， 真心疼就不会舍得让孩子从八点哭到两点多了。 言语中反而看到的都是， 老人走了， 自己太忙了， 孩子不好好睡觉， 所以放在那里哭， 让孩子累了自然昏睡。

大家倒都是真心心疼楼主的宝宝。。。。所以才喷

jeff117888

祝Lz找到好办法

guagua

我家的也10周了，睡眠一直好，白天喂饱玩困了能睡4个小时，晚上12点睡到早7点母乳完再睡到10点。楼主要给孩子有规律的生活，话说8点哭到2店，中间喂饱了吗，孩子白天睡的好晚上才能睡的好。

jollen1929

谁告诉你10周就可以开始睡眠训练还放任宝宝自己哭啊？我们家邻居的宝宝哭到肺炎都不肯停的，最后发烧去医院了

小蛇弯弯

宝宝好可怜。妈妈也不好受。我觉得可以试试前面提到的和宝宝一起睡的方式吧。自己轻松，宝宝也有安全感。我家的宝宝从回家就跟我一起睡，不管sids不sids了。之前什么什么让她自己睡cot，回家一看她小小的身体，那么可怜那么依赖妈妈。实在没舍得啊。一起睡喂奶也方便。特别是夜奶不用起来还受凉。就是得注意不要被子捂到宝宝。
我们就是亲密育儿，饿就喂，累就睡。宝宝自己会发展她的routine的。奶睡抱睡都有过。只要她睡。到现在快六个月了，给她个奶嘴自己就睡了。从来没有睡眠训练过。四个月前宝宝的睡眠都是婴儿睡眠。没什么好训练的。之后才像成人睡眠模式转变。这里还有什么睡眠倒退等等。lz有时间多学习一下吧。
那么小的宝宝很需要妈妈的，妈妈也需要宝宝。lz不要压力太大。既然成为妈妈了就多一分责任。为宝宝多一点付出也是值得的。妈妈开心宝宝也开心。和爸爸商量商量，让爸爸帮个忙呗。

bhua9

我也是从宝宝10周的时候去的睡眠学校开始调整宝宝睡眠习惯的.
我不知道楼主对睡眠训练的了解有多少, 看过几个帖子? 看过几本相关书籍? 还是听过几个朋友介绍自己的经验? 没有充分了解之前就贸贸然给孩子训练, 那就是苦了孩子.
我去睡眠学校就是因为,我认为那是学习安抚宝宝睡觉最快最直接的方式. 而且我去的睡眠学校也根本没有说过可以让这么小的孩子自己哭到睡过去. 楼主有点乱来啊.

bhua9

对了,我想说的重点是:
没有人是天生会做父母的, 新手爸妈需要多多学习.

fei756

guagua 发表于 2015-5-15 22:11
我家的也10周了，睡眠一直好，白天喂饱玩困了能睡4个小时，晚上12点睡到早7点母乳完再睡到10点。楼主要给孩 ...

虽然他哭，我和老公都是躲在旁边听着看着，每三个钟头给喝奶，中间再加了几口水，哭得厉害给拍拍。白天一直就睡不好，给他tummy time以后，看着他瞌睡了，即使睡着也只有半个小时。

fei756

小蛇弯弯 发表于 2015-5-15 22:30
宝宝好可怜。妈妈也不好受。我觉得可以试试前面提到的和宝宝一起睡的方式吧。自己轻松，宝宝也有安全感。我 ...

我婆婆和老公的主张就是健康的宝宝吃饱了，换了尿布，就不要担心太多，让他自己去睡。我妈妈一直主张哭了要抱着，我本身也是这么被养大的。月子里面婆婆照顾，那个时候宝宝吃了就睡，也不挑地方床、推车还有沙发转角给他围了了一个圈，旁边大人在看电视也照样睡的好好的。第二个月我爸妈来就不一样了，白天宝宝吃饱了有了清醒的时间，再入睡就各种困难，我爸我妈和我轮流抱，还不许出声。

也试过放在自己身边，结果收效也很差，一定要两条胳膊围着他才舒服，手一抽出来就醒，时间长了腰真的受不了。而且母乳亲喂不顺利，一直就是母乳瓶喂，为了让他多喝几口母乳，还要定时给他泵奶。白天他清醒的时候就像打仗，他一闹着要睡就什么也干不了，他睡多久取决于能抱他多久。

guagua

fei756 发表于 2015-5-16 09:10
虽然他哭，我和老公都是躲在旁边听着看着，每三个钟头给喝奶，中间再加了几口水，哭得厉害给拍拍。白天一 ...

亲半个小时等与没睡，不是深度睡眠。试试抱起来2分钟不哭了放下，再哭再抱，给他安全感。

OnCloud9

楼主， 孩子是你的， 不用太在意别人的想法。 我家3个月大前也是抱睡的， 後来我带她到睡眠学校训练， 第一天便学会了拍睡， 一拍就又3个月了。 就上个星期开始， 我决定帮他戒安抚奶嘴，因为她太依赖安抚奶嘴了， 每次掉奶嘴便哭起来， 试过一晚帮她塞10次。最初， 哭了20分钟， 用controlled crying方法，20分钟後她自己睡着了， 整整一夜睡了10小时，  所以连夜奶也一同戒掉了。 第二天， 哭了5分钟， 睡了11小时。 第三天， 没有哭， 放下床直接秒睡， 同样11小时。 睡得好， 现在每天白天心情大好， 虽然还是catnap,  但每次都是笑着起床的。

earlylulu

我们也有睡眠训练， 但是正式开始时4个多月开始的。 前面的都是一只拍她睡觉。 lz 我想说的是，突然一下要自己睡对着么小的宝宝太困难。 你一定要让她看见你，然后可以拍他。 或者买个摇椅， 抱着他摇到闭眼睛再放下。 醒了再抱起来摇， 然后闭眼睛再放下。 这样过渡我觉得比较好。 而且他已经有黑眼圈的话就是过劳根本就不能继续了。 lz 要自己想着温和的过渡， 人家书上是从生下来就这样的训练比你这个难度小。 其实睡眠学校也不让小朋友一直哭了，都是哭两声就拍了。 而且妈妈不走开的

earlylulu

fei756 发表于 2015-5-16 09:10
虽然他哭，我和老公都是躲在旁边听着看着，每三个钟头给喝奶，中间再加了几口水，哭得厉害给拍拍。白天一 ...

10个礼拜的小宝宝不能躲开的。 她要看着你才知道你的存在。 他们没有这个意识你在屋子的一个角落或者门外。 所以对4个月以前的宝宝来说看不见你就等于你不见了。 他是害怕的， 害怕的小孩子也不会睡很安稳。 也许这个就是他为什么睡30分钟。 他其实可能也是睡的非常不安心的。 自己觉得lz没有了解太多宝宝的知识， 训练的不太对。 这样到最后可能会有一个很没有安全感的宝宝或者对睡眠恐惧的宝宝。 我们一个朋友就是30岁了还睡不着， 不是累到极点根本睡不着。 有时候我想想可能对他来说睡觉就不是舒服的事情， 小时候养成的吧。 我自己觉得睡眠训练就是在你可以接受的范围内让他睡， 外国妈妈一起睡的也很多，让他对睡眠有个很好的印象。

yoyo0620

支持楼主。
但是最好不要让她一直哭那么久。
如果一直哭，应该拍拍。给点适当的安全感。

其实每个人的宝宝都不一样。不能一概而论。不是每个宝都是敏感型，需求抱的。
刚出生一直抱着睡的，肯定要适应一段时间的。

朋友家的孩子一出生就没怎么抱，大人就在边上拍拍，放在同一个房间，宝宝可以看见。也一直睡眠挺好的。

回帖说“后妈”的，就有点过了。不能用要求你自己的来要求别人。

楼伊

一直让他这么哭吗？那建议你试试法伯睡眠训练法，再根据自己能忍受的程度改良。