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[孕前和怀孕] 要不要补充Vitamin D?? [复制链接]

wxyzab

皮靴族

发表于 2015-3-26 09:26 来自手机 |显示全部楼层

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现在孕17周左右，前两天测了Vitamin D是62。标准是51-200。

医生要我每天吃一片那个补VD的，我需要吃吗？我看国内都说吃太多VD会使胎盘早熟还有什么孩子骨骼太硬不好生等。

不知道其他孕妈有类似经验不？

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bhua9

白金靴族

发表于 2015-3-26 09:35 |显示全部楼层

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６２还不错的,　我孕前才２３,　一开始一天吃２粒,　到了５０之后一天一粒保持vd水平不要下降.
而且马上就是冬天了,　太阳肯定晒得少,　所以我觉得１天一粒没有问题的.

而且我记得整个孕期每次验血应该都验vd的,　楼主见护士或者ob的时候留意一下检验报告的该项数据,　如果补超标了我想她们也会提醒你的.　

还有国内的信息不必很当真,　很多讲法都很模糊,　只会让接受信息的人更加云里雾里.

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wxyzab

皮靴族

发表于 2015-3-26 09:37 来自手机 |显示全部楼层

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bhua9 发表于 2015-3-26 09:35
６２还不错的,　我孕前才２３,　一开始一天吃２粒,　到了５０之后一天一粒保持vd水平不要下降.
而且马上就 ...

谢谢你分享的，那我去买来吃吧。

blue-iris

木屐族

发表于 2015-3-26 10:29 |显示全部楼层

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VD不能缺的，但可以通过晒太阳来补充。vd不只和钙吸收有关，而且和宝宝今后是不是罗圈腿有关。缺VD腿会不直，和小时候绑不绑腿无关。这个是产前课老师讲的。

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wxyzab

皮靴族

发表于 2015-3-26 11:06 来自手机 |显示全部楼层

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blue-iris 发表于 2015-3-26 10:29
VD不能缺的，但可以通过晒太阳来补充。vd不只和钙吸收有关，而且和宝宝今后是不是罗圈腿有关。缺VD腿会不直 ...

但是多少是不缺呢？

kicoandy

银靴族

发表于 2015-3-26 11:34 |显示全部楼层

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吃去吧，只有极少数人才不缺。。。。

lindajyyu

木屐族

发表于 2015-3-26 11:58 来自手机 |显示全部楼层

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我當年也有吃，不過是最後一兩個月醫生才叫我吃的

blue-iris

木屐族

发表于 2015-3-26 11:59 |显示全部楼层

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wxyzab 发表于 2015-3-26 11:06
但是多少是不缺呢？

华人多少都补一些，一个是饮食里摄入不够，无法通过食物获取，一个是华人mm怕晒。我孕早期吃什么都吐，吃维他命是最痛苦的，粒都超级大，每次都觉得药片卡在食道里，但还是拼命的吞里，希望宝宝有个顺溜的大长腿。

cecilia00

铜靴族

发表于 2015-3-26 12:17 |显示全部楼层

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需要华人女生晒太阳少都缺

大篷车

皮靴族

发表于 2015-3-26 12:46 |显示全部楼层

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blue-iris 发表于 2015-3-26 10:29
VD不能缺的，但可以通过晒太阳来补充。vd不只和钙吸收有关，而且和宝宝今后是不是罗圈腿有关。缺VD腿会不直 ...

太对了啊！！
我知道自己是女宝宝就暗暗下决心一定要喝牛奶
吃vd 给孩子一双纤长美腿

rainyfriend

金靴族

发表于 2015-3-26 14:12 |显示全部楼层

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这个还可以，不过到冬天会缺。先吃吧

Yvonne.yu

皮靴族

发表于 2015-3-26 14:46 |显示全部楼层

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你不错啦好歹达标了我才44

现在在吃VD，不知道下次验会怎么样。目前已经确定宝宝是大长腿，每次BC都比其它指标大两周，可千万别罗圈腿哦

wxyzab

皮靴族

发表于 2015-3-26 15:06 来自手机 |显示全部楼层

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Yvonne.yu 发表于 2015-3-26 14:46
你不错啦好歹达标了我才44 现在在吃VD，不知道下次验会怎么样。目前已经确定宝宝是大长腿，每次BC都比其 ...

恭喜有个大长腿宝宝哈！！

Shanny

皮靴族

发表于 2015-3-26 16:04 |显示全部楼层

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我第一次验血就是缺VD, gp建议补充，最近28周測糖尿的时候一起測了，有74，达标了。平时也有注意多晒晒太阳。

wxyzab

皮靴族

发表于 2015-3-26 16:07 来自手机 |显示全部楼层

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Shanny 发表于 2015-3-26 16:04
我第一次验血就是缺VD, gp建议补充，最近28周測糖尿的时候一起測了，有74，达标了。平时也有注意多晒晒太阳 ...

多少是达标啊？

Shanny

皮靴族

发表于 2015-3-26 16:09 |显示全部楼层

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wxyzab 发表于 2015-3-26 15:07
多少是达标啊？

我回去查查，我是74，说是达标了

Everyone is a package!

butterfly567

银靴族

发表于 2015-3-26 17:06 |显示全部楼层

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wxyzab 发表于 2015-3-26 15:07
多少是达标啊？

高于51算达标

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分分难挣啊！

兔子爱吃肉

金靴族

发表于 2015-3-26 17:12 |显示全部楼层

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每天吃一粒可以的~我孕期才不到20！关键是之前一直在国内产检，国内医院给开的VD钙片一直吃着，直到28周回澳洲才知道我的VD一直只有十几，停了国内的钙片吃这里的VD才补上去，幸好宝宝没有罗圈腿。。。
后来一直坚持吃VD，维持在60几，GP说我们黄种人靠晒太阳补VD的能力有限，就该每天还是吃一粒一直吃下去。。。