~~~为孩子准备的morning tea, lunch,大家交流交流~~~

LittleKing

儿子kindi刚开学，虽然都要上班，但也希望能腾出时间，把它做得营养丰富，起码也是fruit, vegetables， protein, dairy and carbohydrate 样样其全，还有些颜色刺激食欲什么的。废话不说，先来献丑，然后也看看大家都准备些什么。
今天儿子的morning tea,



我们自己做的两个芋头酥，儿子喜欢吃的龙眼，和柏桃李。

Lunch,


我们自己做的小牛肉pie, 鸡蛋紫菜专，儿子喜欢吃的青瓜，胡萝卜，芹菜，再来一合橙子。

还有下面这个网站挺好的，有时候也看一下。

http://www.betterhealth.vic.gov. ... es%29/Lunchbox_tips

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
49 楼有准备的另一个lunch , 是rice paper roll 包的虾，粉丝专和酱牛建，水果。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
77 楼有准备的另一个lunch , 是简单的面包涂酱加水果。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
93 楼有准备的另一个lunch , 是简单的寿司加水果。

stupidcat

好豐富...
我家的學校不建議帶雞蛋...

mj3g3g

LZ家的小朋友都吃得好多啊。我家的汗一个。

我家儿子的学校10：50就LUNCH了，没有MORNING TEA, 只有AFTERNOON TEA。我总觉得午饭时间太早点。

LittleKing

stupidcat 发表于 2015-2-16 10:42
好豐富...
我家的學校不建議帶雞蛋...

我们这个学校好像可以带鸡蛋，看来个个学校要求不一样。

wujjanet

多谢推荐网站，正愁呢，小子在校尽顾着玩了，老忘了吃。回家时又累又饿。生活习惯真不好

LittleKing

mj3g3g 发表于 2015-2-16 10:46
LZ家的小朋友都吃得好多啊。我家的汗一个。

我家儿子的学校10：50就LUNCH了，没有MORNING TEA, 只有AFTERN ...

你这个时间太早了啊。
我儿子他们好像10:30左右morning tea, 12:30Lunch.没有afternoon tea.

ps2

现在天热，给孩子的LUNCH BOX 放个ICE BAG，可以保持水果新鲜

LittleKing

wujjanet 发表于 2015-2-16 10:51
多谢推荐网站，正愁呢，小子在校尽顾着玩了，老忘了吃。回家时又累又饿。生活习惯真不好 ...

我想现在kindi还老实一些，半年后可能也是顾着玩，不吃的。

viewol

好丰盛阿， 饼中间黑色的是什么？

LittleKing

ps2 发表于 2015-2-16 10:53
现在天热，给孩子的LUNCH BOX 放个ICE BAG，可以保持水果新鲜

谢谢提醒。

mj3g3g

LittleKing 发表于 2015-2-16 10:51
你这个时间太早了啊。
我儿子他们好像10:30左右morning tea, 12:30Lunch.没有afternoon tea. ...

是啊，没办法。所以早餐也不敢让他吃太多。带学校吃的也不敢太多，反正能吃得完就算完成任务了。不吃完的，回家继续，吃完了，有额外食物奖励。

就怕小朋友顾着玩不吃，总觉得吃是个任务，真羡慕是吃货的小朋友。

ssbb

这不是交流，这是

小卡

惭愧，女儿开学以来吃了三星期的avocado ham sandwich
morning tea就是各种水果（每次一样），学校规定morning tea一定要有水果

ps2

我女儿学校先是 FRUIT TIME， 然后LUNCH， 然后RECESS
我女儿不喜欢水果和主食放在一起，因为不同的时间，她不想带一个大的饭盒出去。
我都是分开装。 FRUIT 一个小盒子， LUNCH 一个盒子， SNACK 一个盒子。
有时我主动给1元钱，买冷饮喝.
反正每天要变着花样， 早餐还要和这些不一样，否则不吃了。

LittleKing

ssbb 发表于 2015-2-16 10:57
这不是交流，这是

怎么不是交流 互相交流食谱...

junejunyan

MARK

sunguaiguai

好妈妈

jibu

妈妈们都是当天早上弄这些吗？那要几点起床？出门前你们都洗脸刷牙吗？

LittleKing

jibu 发表于 2015-2-16 12:25
妈妈们都是当天早上弄这些吗？那要几点起床？出门前你们都洗脸刷牙吗？

早上来不及，晚上做好的，有一些东西，象pie，快速微波炉丁一下。妈妈化个淡妆也要30分钟吧。。。那有时间，早上。。。

江北

偶家的孩纸好可怜。。。。。。。。从来没整过这些，水果都是整个儿的自己啃，午餐学校里面order。。。。

LittleKing

江北 发表于 2015-2-16 12:35
偶家的孩纸好可怜。。。。。。。。从来没整过这些，水果都是整个儿的自己啃，午餐学校里面order。。 ...

我知道很多孩子都很喜欢学校order的，相同的东西都是外面卖的香啊。

小卡

顺便说一下，我家早上早餐基本上都是toast抹butter，除了周末会变一下

江北

LittleKing 发表于 2015-2-16 12:40
我知道很多孩子都很喜欢学校order的，相同的东西都是外面卖的香啊。

这个，，，完全是孩儿ta娘不能干啊，，，小朋友回家都会说，那个谁谁的妈妈给ta带了啥啥了，人家好幸福哦。。。。

LittleKing

小卡 发表于 2015-2-16 12:52
顺便说一下，我家早上早餐基本上都是toast抹butter，除了周末会变一下

这样挺好，节省时间：）

tigerwinnie

好厉害的妈妈

Mia888

真是有心的妈妈！
装青瓜和胡萝不的小玩意哪里买的啊？

1212qwe

好， 不太Chinese啊

LittleKing

1212qwe 发表于 2015-2-16 13:20
好， 不太Chinese啊

好，过两天上个chinese的 主要担心儿子kindi还小，如果带个炒牛河，星洲超米什么的吃得很脏。

張太太

Please don't bring any food with nuts to school.  Thanks.

LittleKing

張太太 发表于 2015-2-16 13:26
Please don't bring any food with nuts to school.  Thanks.

谢谢提醒，这个学校有将。那个饼上面的是糖来的，不是nut, 里面也没有放nut.