|
此文章由 HALAN 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 HALAN 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
rebecca-li 发表于 2015-2-15 00:26 
这是做什么用的?
磨来做什么?
没见过
嫩叶可以吃,老叶晒干打成粉,喝,营养超棒。结子可以吃,很甜。
全球最有营养价值的植物!营养价值功效非常震撼
1.美國基督教世界救濟會協助西非塞內加爾大量栽種辣木,將辣木稱為『對人類最有益的樹』、『奇蹟之樹』。
美國加州洛杉磯分校植物學教授安賀許說「辣木是我們找到一種『完美的植物』,供應人體無法自行製造,必需的八種氨基酸」。
2.日本人讚美辣木的營養,而將其稱之為「不可思議的木」或「超有用的樹」.
3.尼羅河谷地區的居民,常以布料包捆磨碎的種子,然後放置在水缸及容器當中,淨化污染或混濁的飲水,這些地區的人稱辣木為「淨化之樹」。
7
4.中國研究表示认为,当今“辣木”是独一无二的活化石。
5.
1.印度医学记载:辣木可以预防300多种疾病。
2.蛋白質是由胺基酸所組成,也是建構人體主要的物質。通常,只有動物類食品,如肉、雞蛋、牛奶,才含有所有的必需胺基酸。不可思議的是,辣木葉卻也包含所有的必需胺基酸!
3.
維他命C 可強化我們的免疫系統,幫助我們抵抗如感冒的傳染性疾病柑橘類水果如橘子和檸檬,有豐富維他命C,不過辣木葉含有更多!
4. 鉀是腦及神經必須的礦物質。香蕉是很好攝取鉀的食物,但辣木葉更好
5.維他命A 猶如防護罩,可以防止眼睛、皮膚、心臟、腹瀉等許多疾病。胡蘿蔔含有非常高的
維他命 A,但是辣木葉內更高!
6. 鈣可以強壯骨骼及牙齒,並且可以預防骨質疏鬆。
牛奶可以提供許多的鈣,但辣木葉提供的更多!
7.
種植簡單
8.
辣木叶营养丰富而全面,所含的钙质是牛奶的4倍,蛋白质是牛奶的2倍,钾是香蕉的3倍,铁是菠菜的3倍,维生素C是柑橘的7倍,维生素A(β胡萝卜素)是胡萝卜的4倍,维生素E分别是螺旋藻和黄豆粉的70倍和40倍。辣木有“奇迹树”、“母亲最好的朋友”和“医药百宝箱”之称。
在非洲,它被称为穷人的牛奶;在印度,辣木已经有上千年的食用历史,已成为日常生活不可或缺的食物之一;在台湾被称作“21世纪人体保镖”。
叶粉具有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效,长期食用可增强人体免疫功能,延缓衰老、预防疾病。印度草医学认为辣木可预防300种疾病。特别是近几年辣木受到欧美等发达国家很多研究机构和消费者的关注和热捧。特别适合**忧郁症、降低血压和减肥塑身!
辣木所含钙质是牛奶的4倍!
辣木所含蛋白质是牛奶的2倍!
辣木所含钾是香蕉的3倍!
辣木所含铁是菠菜的3倍!
辣木所含维生素C是柑橘的7倍!
辣木所含维生素A是(B胡萝卜)的4倍!
辣木是对抗营养不良的健康食品,被西方科学家称为奇迹之绎!
辣木对控制血糖、降血压、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音!
辣木对口干、无吐液、咽喉疼有特效,取到生津作用!
辣木的减肥效果也很奇特,辣木中含有一种白氨酸,白氨酸对减肥效果比较好,国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊!
辣木也有降火、排毒功效,辣木对长期缩便,便秘患者有极其帮助作用,连服10日可见奇效!
有机辣木叶粉用途
1.泡茶
500ml的热水+一汤匙辣木叶粉【熬小火5-10分钟】,待有茶香味出来,即可享用。
可以加有机红糖、有机蔗糖增加甜味,不要放市场的人造白糖。
可以加红枣、黑枣
2.制作辣木面
3.制作辣木糕点
掺进面粉制作
制作辣木饼干
制作辣木面包
制作辣木皂
其他用途:也可以掺入牛奶、麦片、汤里饮用,可以加入鸡蛋中炒!
看来我要更忙了:)))
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
评分
-
查看全部评分
|