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[甜品烘焙] Sophie姨教你用10 分钟做出美轮美奂的速成营养香蕉pancake [复制链接]

sophiebeibei

银靴族

发表于 2015-2-7 17:16 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 sophiebeibei 于 2015-2-7 16:49 编辑

最近忙的实在有点昏天黑地(玩的不亦乐乎)，忘记更新甜点做饭的帖子。今天趁着喝咖啡的10 分钟，就讲讲速成营养香蕉pancake的做法，一解你"早点不知道做什么，床上失眠半小时"的小情绪/:

~~~

1，准备，白糖30克，自发粉150克，粗粮30克，鸡蛋1个，香蕉半根，水200克。

2，混合所有材料，搅拌均匀至无颗粒状。

3，加热平底锅后，倒一点油，调小火。

4，倒入适量(3勺)面糊于锅中，放2片香蕉于顶上，煎至一面金黄微焦。

5，翻面，继续煎至另一面焦黄即可。

6，盛盘后，它的伴侣可以有很多哦: 融巧，鲜奶油，蜂蜜，maple •••••任你畅想/:

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参与人数 6	积分 +29	收起理由
jantorget	+ 2	感谢分享
datou2z	+ 7	感谢分享
jessica_chn	+ 3

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无肉不欢,无酒无乐,无亮衣美鞋不出门,无美食不能寝,无甜品不欢畅,无玩耍不成人,无得瑟不成文的二货橱娘

donotgo

金靴族

发表于 2015-2-7 17:29 |显示全部楼层

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美轮美奂

典出自《礼记·檀弓下》，原本多形容建筑物雄伟壮观、富丽堂皇。现在也用来形容雕刻或建筑艺术的精美效果。

回去重修中文吧

李墨

草鞋族

发表于 2015-2-7 17:42 |显示全部楼层

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是很漂亮

sophiebeibei

银靴族

发表于 2015-2-7 17:44 来自手机 |显示全部楼层

本帖最后由 sophiebeibei 于 2015-2-7 16:48 编辑

donotgo 发表于 2015-2-7 16:29
美轮美奂

阁下在文字上这么精益求精，一定是中文高手了!谢谢指点，我有空定会去学学中文^_^

无肉不欢,无酒无乐,无亮衣美鞋不出门,无美食不能寝,无甜品不欢畅,无玩耍不成人,无得瑟不成文的二货橱娘

vivian_lee

皮靴族

发表于 2015-2-7 18:14 来自手机 |显示全部楼层

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看着都舍不得吃了。。。

sydney_kangroo

布鞋族

发表于 2015-2-7 18:55 来自手机 |显示全部楼层

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不错

tiffany214

皮靴族

发表于 2015-2-7 19:26 |显示全部楼层

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好多油啊

kawara

水晶靴族

发表于 2015-2-7 19:33 |显示全部楼层

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楼主妹子做饭水平渣样，摆盘却着实好看

IASKU

银靴族

发表于 2015-2-7 19:51 |显示全部楼层

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sophiebeibei

银靴族

发表于 2015-2-7 20:09 来自手机 |显示全部楼层

kawara 发表于 2015-2-7 18:33
楼主妹子做饭水平渣样，摆盘却着实好看

简单不是，复杂不成，不知高人求何境界已~~~ 然，亦矜谢尔摆盘之谬赞•••••••

无肉不欢,无酒无乐,无亮衣美鞋不出门,无美食不能寝,无甜品不欢畅,无玩耍不成人,无得瑟不成文的二货橱娘

fycool

金靴族

发表于 2015-2-7 20:58 |显示全部楼层

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heartsuger

木屐族

发表于 2015-2-7 21:01 |显示全部楼层

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又见她姨开贴，必须顶

sophiebeibei

银靴族

发表于 2015-2-7 21:12 来自手机 |显示全部楼层

heartsuger 发表于 2015-2-7 20:01
又见她姨开贴，必须顶

呵呵呵~~谢谢^_^••••••
其实是你许久不来了，有点想念你是真的^_-

无肉不欢,无酒无乐,无亮衣美鞋不出门,无美食不能寝,无甜品不欢畅,无玩耍不成人,无得瑟不成文的二货橱娘

菲达传奇

草鞋族

发表于 2015-2-7 22:42 |显示全部楼层

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看着就好吃

lansehaiyang

皮靴族

发表于 2015-2-7 23:09 |显示全部楼层

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z3263650

皮靴族

发表于 2015-2-8 02:40 |显示全部楼层

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jessason

银靴族

发表于 2015-2-8 09:34 |显示全部楼层

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漂亮啊

sophiebeibei

银靴族

发表于 2015-2-8 09:39 来自手机 |显示全部楼层

jessason 发表于 2015-2-8 08:34
漂亮啊

2013xnxcf

金靴族

发表于 2015-2-8 10:45 |显示全部楼层

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jessason 发表于 2015-2-8 08:34
漂亮啊

你是说小姨子人漂亮

harbridge

水晶靴族

发表于 2015-2-8 21:29 来自手机 |显示全部楼层

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我做的薄薄的，你怎么可以把pancake做的厚厚的？

chenhu2000

银靴族

发表于 2015-2-8 21:35 |显示全部楼层

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楼主做菜很用心很精致

jasonjason

布鞋族

发表于 2015-2-8 22:19 |显示全部楼层

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艺术品

heartsuger

木屐族

发表于 2015-2-8 22:56 |显示全部楼层

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sophiebeibei 发表于 2015-2-7 21:12
呵呵呵~~谢谢^_^••••••
其实是你许久不来了，有点想念你是真的^_-

哎！她姨理解一下我这有娃的娘吧！整天就是围着娃转，再加上这周我家老大开始上Kindy更忙活了！不好意思啊，以后多多在坛子里面逛逛啊！

sanchia

布鞋族

发表于 2015-2-9 00:00 来自手机 |显示全部楼层

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厲害！

barbie99

皮靴族

发表于 2015-2-9 01:06 |显示全部楼层

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sophiebeibei

银靴族

发表于 2015-2-9 06:16 来自手机 |显示全部楼层

本帖最后由 sophiebeibei 于 2015-2-9 05:27 编辑

harbridge 发表于 2015-2-8 20:29
我做的薄薄的，你怎么可以把pancake做的厚厚的？

因为你的面糊很稀吧~~~ 其实有时候是要看感觉的，不一定按照recipe, 会稍稍多一点少一才能达到想要的结果。到时候俺教你^_-

无肉不欢,无酒无乐,无亮衣美鞋不出门,无美食不能寝,无甜品不欢畅,无玩耍不成人,无得瑟不成文的二货橱娘

stmimi

白金靴族

发表于 2015-2-9 07:03 |显示全部楼层

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丰富的创新.赞!

jessica_chn

皮靴族

发表于 2015-2-9 11:29 |显示全部楼层

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家里好多香蕉，改天试试

Echo0531

银靴族

发表于 2015-2-9 11:34 |显示全部楼层

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好吃好吃。。

JASW

木屐族

发表于 2015-2-9 13:01 |显示全部楼层

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不错

这10分钟不包括材料的准备和称量吧

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