精华好帖回顾
· 新疆手抓饭 (2004-12-18) sduwei	· 夏威夷的过去时 (2012-6-13) yuxuanlin
· 青涩的初恋 (2008-2-29) dvd	· Myall Lakes 沙漠日落 (2012-1-15) alextzj

查看: 1519|回复: 5

[产后休养] 产后妈妈怎么减小肚子？ [复制链接]

发表于 2015-1-14 10:37 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 leilei4567 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leilei4567 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

生完娃三个月了，小肚子上的肥肉啊。。还是触目惊心！！请问各位妈妈，大家是怎么锻炼的？

发表于 2015-1-14 10:46 |显示全部楼层

此文章由粉丝公主原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者粉丝公主所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

plank

发表于 2015-1-14 10:58 |显示全部楼层

此文章由 belanddolly 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 belanddolly 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

游泳，瘦的很快。尝试各种泳姿，除了蝶泳啊，那个一般人不会

发表于 2015-1-15 11:38 |显示全部楼层

此文章由 ulikasea 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ulikasea 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

全身有氧吧, 局部的是传说,都是全身瘦下去局部才有点效果. 游泳不错,不过游了之后不能猛吃啊,我就是游泳之后饿得要死,根本控制不住

发表于 2015-1-15 12:23 |显示全部楼层

此文章由 janicelbd 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 janicelbd 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

生完3天开始绑收腹带，效果很不错，3个月后开始做点运动或跳郑多燕，不过我没啥毅力都是几天才跳一次有时一周都不跳一次，靠着收腹带也基本消灭肚腩了

发表于 2015-1-20 22:20 |显示全部楼层

此文章由绮丽儿原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者绮丽儿所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

郑多燕

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾