健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！）

denisezhang

Devil_Star 发表于 2013-4-8 20:41
好久没进来了， 来视察一下各位美女帅哥成绩如何～

我有一年至少, 没有上秤了. 新秤在路上~~

denisezhang

klosezhang 发表于 2013-4-8 21:34
毫无成绩。这破地方连个FF的Club都没有。我想要退了。目前在考虑去USYD的GYM里面去办一张卡。 ...

顺便勾搭妹子~~

Devil_Star

我已经接近我想要的战斗型身材了～
接下来得修炼一下耐久力和远距离攻击体术了～

lostmyway

老猫晒太阳 发表于 2013-4-8 21:37
我是来报体重的，长了1.5kg。。。

比我好多了，呵呵。
我不在的这段时间怎么看来大家都懈怠了？我非常安慰，哈哈

lostmyway

Devil_Star 发表于 2013-4-8 22:08
我已经接近我想要的战斗型身材了～
接下来得修炼一下耐久力和远距离攻击体术了～
...

照片

lostmyway

denisezhang 发表于 2013-4-8 21:45
我有一年至少, 没有上秤了. 新秤在路上~~

新称到了来报体重啊

lostmyway

klosezhang 发表于 2013-4-8 21:34
毫无成绩。这破地方连个FF的Club都没有。我想要退了。目前在考虑去USYD的GYM里面去办一张卡。 ...

你跑哪里去了？

denisezhang

Devil_Star 发表于 2013-4-8 22:08
我已经接近我想要的战斗型身材了～
接下来得修炼一下耐久力和远距离攻击体术了～
...

请问斑竹大人,你要跟谁去战斗啊~~~!!!
远距离攻击术又干嘛用叻?

denisezhang

lostmyway 发表于 2013-4-8 22:23
新称到了来报体重啊

我leave 了一周, 没上gym , 我断了membership 2周, 因为想好后面那周来姨妈...结果姨妈晚来一周....
结果就是3周没有上gym,  外加吃了一顿buffet 烧烤.....
我自己都觉得腰根水桶似的了. 今天是回gym 第一天...

lostmyway

Devil_Star 发表于 2013-4-8 22:08
我已经接近我想要的战斗型身材了～
接下来得修炼一下耐久力和远距离攻击体术了～
...

我也想请教点问题，女生怎么防身啊？还有女生和女生打假怎么能取得决定性胜利？

lostmyway

denisezhang 发表于 2013-4-8 22:27
我leave 了一周, 没上gym , 我断了membership 2周, 因为想好后面那周来姨妈...结果姨妈晚来一周....
结果 ...

那你和我差不多啊！我回国3周回来歇几天，今天也第一天

Devil_Star

lostmyway 发表于 2013-4-8 22:22
照片

最近太忙了， 没拍呢～ 而且离完全体还差一段距离～

Devil_Star

denisezhang 发表于 2013-4-8 22:25
请问斑竹大人,你要跟谁去战斗啊~~~!!!
远距离攻击术又干嘛用叻?

我是典型的和平主义者，但出门在外， 能内外兼修，任何时候保持头脑冷静，有以寡敌众的气势和实力， 是我的人生目标之一。
短距离飞刀制敌， 长距离弓箭猎兽， 是我今年的修行目标～
空中旋转格斗刀和战斧伤敌技巧我已经大致掌握， 但这些武器毕竟不适合长距离攻击， 而且刀斧离手除了万不得已的情况下而为之， 实为自杀行为。

klosezhang

denisezhang 发表于 2013-4-8 21:45
顺便勾搭妹子~~

你越来越聪明啦！

Devil_Star

lostmyway 发表于 2013-4-8 22:28
我也想请教点问题，女生怎么防身啊？还有女生和女生打假怎么能取得决定性胜利？ ...

你不会以为听我讲两句就能打赢吧 ...

klosezhang

lostmyway 发表于 2013-4-8 22:24
你跑哪里去了？

Glebe这边...

klosezhang

Devil_Star 发表于 2013-4-8 22:41
我是典型的和平主义者，但出门在外， 能内外兼修，任何时候保持头脑冷静，有以寡敌众的气势和实力， 是我 ...

斑竹，我特地找来了这个，我觉得更管用些。。。

http://www.bankstowngunshop.com. ... egory=OMGFLUVD&

lostmyway

Devil_Star 发表于 2013-4-8 22:43
你不会以为听我讲两句就能打赢吧 ...

说点要领撒？我备用，去健身房时候练练，已备不时之需

Devil_Star

klosezhang 发表于 2013-4-8 22:48
斑竹，我特地找来了这个，我觉得更管用些。。。

http://www.bankstowngunshop.com.au/products/ ...

第一我不是版主了， 第二， 如果出外旅行，要携带火器不容易

klosezhang

Devil_Star 发表于 2013-4-8 22:57
第一我不是版主了， 第二， 如果出外旅行，要携带火器不容易

啊？真的哎，你什么时候退伍的？

Devil_Star

lostmyway 发表于 2013-4-8 22:57
说点要领撒？我备用，去健身房时候练练，已备不时之需

一般健身房没有练搏击的器材吧？ 女生首先是必须克服脚软病， 如果遇到力气悬殊的对手， 有必要假装惊惶， 趁其不备， 用硬物（如高跟鞋， 笔， 雨伞尖）或者身体比较坚硬的部位（如手肘膝盖脚跟）攻击眼睛， 太阳穴， 喉咙， 人中， 膻中（正中线上）， 命根要害， 膝盖， 脚背。

这些部位通常都是很难练很难强化的，受攻击会产生剧烈疼痛感， 至少能给你逃脱危险争取时间。  

denisezhang

Devil_Star 发表于 2013-4-8 22:57
第一我不是版主了， 第二， 如果出外旅行，要携带火器不容易

你已经不是斑竹了.法森森莫勒? 我突然觉得光环消失~ 退去了光环原来你的积分还没我高啊!~~(monkey36)

keke

Devil_Star 发表于 2013-4-8 23:29
一般健身房没有练搏击的器材吧？ 女生首先是必须克服脚软病， 如果遇到力气悬殊的对手， 有必要假装惊惶 ...

我怎么觉得你说的这些办法，首先要克服心软病才能实施。

lostmyway

Diet:

早上：sausage roll + coffee
中午：*****谁知道叫什么玩意的东西（cafe里）+pasta salad
晚上：有饭局，饭局取消改明天。吃了半碗curry laksa， frozen yugourt ,ice cream(免费的，2个球，没低档住诱惑）

运动：今天没有，因为有饭局

今天早上称重轻了1.7 kg...和上一次比
所以还有1.3kg 回复到回国前

Devil_Star

keke 发表于 2013-4-9 11:13
我怎么觉得你说的这些办法，首先要克服心软病才能实施。

心软什么，又不是用来打老公打bf的

Devil_Star

denisezhang 发表于 2013-4-9 00:09
你已经不是斑竹了.法森森莫勒? 我突然觉得光环消失~ 退去了光环原来你的积分还没我高啊!~~  ...

分分都是浮云，我这两年来买了不少东西啊

yoyo05

lostmyway 发表于 2013-4-9 14:20
Diet:

早上：sausage roll + coffee

你这掉秤速度极快呀

lostmyway

yoyo05 发表于 2013-4-9 15:00
你这掉秤速度极快呀

昨天莫名其妙排了4次。。。还不是拉肚子的。。。
我也没吃什么特别的东西啊。。。

lostmyway

小白兔的照片谁买了？露个头，我出半价收购二手

Devil_Star

lostmyway 发表于 2013-4-9 21:37
小白兔的照片谁买了？露个头，我出半价收购二手

  这样太不厚道了～