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楼主:tina-go

[健身塑形] 女士体重表的主观判断 [复制链接]

退役斑竹 2012年度奖章获得者 2009年度奖章获得者

发表于 2023-2-8 20:06 |显示全部楼层
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艺人标准自然不同
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发表于 2023-2-8 20:14 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 lingju 于 2023-2-8 21:15 编辑

我是40+年龄段的,之前是类似模特体重那一档 后来每周有了喜欢的运动项目,增肌了之后大概到了中间一档

一些针灸师按摩师一开始会问我是不是运动员

我对自己身材有自信 不会在乎别人的评论,也不会在乎有小肚腩

发表于 2023-4-29 06:29 |显示全部楼层
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40+ 在标准和美体之间徘徊...

2018年度勋章

发表于 2023-4-29 08:47 来自手机 |显示全部楼层
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体重无所谓的 关键是肌肉量

发表于 2023-5-5 13:07 |显示全部楼层
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健康就好,而且肌肉其实是比脂肪重的。
同样体重不同体型,身上肌肉脂肪分布不一样,看起来也不一样。
太瘦了老了难看还容易骨质疏松,看过很多老人家摔一下就起不来了,非常影响生活质量和健康呢
太胖了也影响健康外在倒是其次。
所以还是健康最好

发表于 2023-5-5 17:54 来自手机 |显示全部楼层
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静好如初 发表于 2023-2-8 20:02
上戏版~

我就爱吃这些,越吃越饿
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发表于 2023-5-6 13:14 |显示全部楼层
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第三档壮吗?我比第三档要重几斤,感觉还是挺瘦的,衣服穿小码或者中码。

发表于 2023-5-9 13:27 来自手机 |显示全部楼层
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体重OK,但最近半年突然变成虎背熊腰,就是长宽了,感觉很沮丧,唉!

发表于 2023-5-14 19:14 来自手机 |显示全部楼层
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静好如初 发表于 2023-2-8 20:02
上戏版~

有个明星说过,上镜好看的那些明星,平时其实瘦得像鬼一样

发表于 2023-5-17 16:43 |显示全部楼层
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Natio 发表于 2023-5-9 13:27
体重OK,但最近半年突然变成虎背熊腰,就是长宽了,感觉很沮丧,唉!

是的,我有同样感觉,体重没怎么变,但是就是感觉还是中间段肉多,穿衣服不好看了

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发表于 2023-5-31 22:15 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 尹小雅 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 尹小雅 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
只讲体重不讲体脂都不太科学…
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