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[一日三餐] 印度风味烤鸡块 Oven Baked Chicken Tikka [复制链接]

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-3-26 11:53 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 Smiley 于 2018-9-28 10:49 编辑










材料:
700g 鸡腿肉(切小块)
1 个洋葱(切小块)
1 个青椒(切小块)
Cooking oil spray

腌料:
170g plain yoghurt
1 汤匙青柠汁
1 茶匙cumin powder
1 茶匙Garam Masala
1/2 - 1 汤匙辣椒粉
适量胡椒粉
1 茶匙蒜末
1 茶匙姜末
1/2 茶匙黄姜粉
1 茶匙鸡粉
适量盐

做法:
将鸡肉和腌料混合均匀,放入冰箱腌至少6 个小时或过夜。

将腌制好的鸡肉,洋葱和青椒间隔串起来。然后在鸡肉和蔬菜上喷点Cooking oil spray。

放进预热180度烤箱里烤大约25 - 30分钟,再grill 5-8 分钟即可,趁热食用。


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harbridge + 12 感谢分享
Serenity + 6 感谢分享
时光雕刻中 + 5 感谢分享

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发表于 2018-3-26 12:04 |显示全部楼层
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好好吃啊,喜欢

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-3-26 12:08 |显示全部楼层
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oonie 发表于 2018-3-26 13:04
好好吃啊,喜欢

谢谢

发表于 2018-3-26 21:43 |显示全部楼层
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这串串好用吗? 在那儿可买到?

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-3-26 21:52 |显示全部楼层
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lemonteawithice 发表于 2018-3-26 22:43
这串串好用吗? 在那儿可买到?

挺好用的,在Daiso 买的

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参与人数 1积分 +3 收起 理由
lemonteawithice + 3 感谢分享

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发表于 2018-3-26 22:05 |显示全部楼层
此文章由 时光雕刻中 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 时光雕刻中 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看着这个突然想吃咖喱鸡了
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-3-27 08:15 |显示全部楼层
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时光雕刻中 发表于 2018-3-26 23:05
看着这个突然想吃咖喱鸡了

发表于 2018-3-27 08:56 |显示全部楼层
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时光雕刻中 发表于 2018-3-26 23:05
看着这个突然想吃咖喱鸡了

我想到的是沙爹鸡

发表于 2018-3-27 09:13 |显示全部楼层
此文章由 teamdd 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 teamdd 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-3-27 09:21 |显示全部楼层
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teamdd 发表于 2018-3-27 10:13
感谢分享

不客气

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