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[睡眠训练] 大家都是在晚上固定时间哄睡宝宝还是等困了哄睡?(一岁多 [复制链接]

发表于 2017-10-31 10:15 |显示全部楼层
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宝宝14个月,因为午觉时间不固定,晚上自然发困的时间也总不一样,有时8点,有时9点多或10点多,我现在是等她自然发困了才哄睡,半个小时内睡着,但感觉时间太晚了,请问大家都是怎么做的呢?哄睡时间多长?午觉时间控制吗?多谢
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发表于 2017-10-31 10:39 |显示全部楼层
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不是等自然发困。不管困不困,我家是严格设routine,七点半开始换尿布,喝奶,讲故事,最晚八点前也上床了。每天如此。
PS:没有哄不哄睡,一到时间,routine走完我家的就知道要睡觉了。放上床,大人走开就行了。

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发表于 2017-10-31 11:47 来自手机 |显示全部楼层
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固定时间的,每觉都固定时间睡,固定时间起

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发表于 2017-10-31 11:48 来自手机 |显示全部楼层
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一岁多的话午觉时间可以固定了。毕竟白天就睡一个午觉了
午睡的起床时间也可以固定
晚上睡觉时间由此也可以固定哦。

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发表于 2017-10-31 11:50 来自手机 |显示全部楼层
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我家九十点才睡着固定的

发表于 2017-10-31 12:22 |显示全部楼层
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qmay 发表于 2017-10-31 10:39
不是等自然发困。不管困不困,我家是严格设routine,七点半开始换尿布,喝奶,讲故事,最晚八点前也上床了 ...

大人走开后宝宝能很快睡着吗
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发表于 2017-10-31 12:33 |显示全部楼层
此文章由 徐志魔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 徐志魔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
固定时间,我家老二也差不多14个月多点,晚上睡觉是我训练的。2天搞定。

现在一般七点左右洗个脸刷个牙。然后我把他抱到他房间。

唱着儿歌换好衣服进睡袋。然后放到小床上拍两下。说下晚安。

然后关灯走人。整个过程一般也就10分钟不到。

大人走了,他也就自己很快睡着了。

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小南瓜2013 + 3 super nanny Dad^^
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D3#Novacat

发表于 2017-10-31 12:46 |显示全部楼层
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maudlin 发表于 2017-10-31 13:22
大人走开后宝宝能很快睡着吗

没计时过,但是大人走后就没动静了,有时候实在不困就自己在黑暗中叽叽咕咕一会儿也就睡了。她反正自己喝完奶就很安静了,跟爸爸妈妈亲亲,然后说88,see you就躺下了。
有时候白天睡少了就早半小时睡。现在17个月,白天1-2觉也很规律。我的原则是白天不能睡超过5.30pm,怎么都要拉起来,CC老师也遵循这个规矩。

发表于 2017-10-31 12:50 来自手机 |显示全部楼层
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7 点半洗澡,八点上床睡觉,不过可能要8点半睡着。不过我们也要陪他躺着。

发表于 2017-10-31 12:54 |显示全部楼层
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我家宝宝是每天固定10点睡到早上九点,中午睡一次两三小时左右。晚上是他自己喝了奶,抱着他跟每个人说bye-bye,还跟家里玩具狗猫猴子全部说完一遍,就上床自己睡,就是大人必须坐床边,等他睡着了才能离开。

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发表于 2017-10-31 13:05 |显示全部楼层
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一直固定时间睡觉的 基本到时间就困了 九点肯定睡了 这是两岁半以前的幸福时光  两岁半以后强迫不来 睡觉时间越来越晚  都要玩累了才肯睡 现在都在靠近十点才能睡了  
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发表于 2017-10-31 14:31 |显示全部楼层
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最好是不要根据宝宝的时间,尽量还是规定时间睡,不然越大越难

发表于 2017-10-31 17:42 来自手机 |显示全部楼层
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不会站起来玩半天吗?讲故事他到处乱跑吗

发表于 2017-10-31 17:43 来自手机 |显示全部楼层
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qmay 发表于 2017-10-31 13:46
没计时过,但是大人走后就没动静了,有时候实在不困就自己在黑暗中叽叽咕咕一会儿也就睡了。她反正自己喝 ...

不会站起来玩半天吗?讲故事他到处乱跑吗

发表于 2017-10-31 19:41 |显示全部楼层
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10个月左右就固定时间睡觉了,包括白天的两觉。一岁半左右去cc前就调整为白天一觉了。晚上固定是8点到8点半之间放倒,宝宝会自己入睡,不用哄睡。

发表于 2017-10-31 19:49 |显示全部楼层
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我家是到点就进屋喝奶 不管她困不困 然后大人就走了 他在里面玩会就睡了 省心

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发表于 2017-10-31 20:14 |显示全部楼层
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本帖最后由 qmay 于 2017-10-31 21:26 编辑
calo 发表于 2017-10-31 18:43
不会站起来玩半天吗?讲故事他到处乱跑吗


我家的不会。我从三个月大就开始讲睡前故事。现在睡前自己选书,不讲完一本故事不肯睡的。

所以说routine很重要,我家从三个月就开始每天坚持一样的睡前程序,宝宝自己都习惯了,知道什么时候做什么事情。

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发表于 2017-10-31 22:44 来自手机 |显示全部楼层
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qmay 发表于 2017-10-31 21:14
我家的不会。我从三个月大就开始讲睡前故事。现在睡前自己选书,不讲完一本故事不肯睡的。

所以说routin ...

我之前也是每天睡前洗洗,唱同一首歌,但是感觉毫无效果。现在更是不玩到最后一秒不肯睡

发表于 2017-11-1 07:42 来自手机 |显示全部楼层
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从两个月开始固定时间睡觉。刚开始是7点,后来觉得太早了就给改到8点。7点半开始洗澡喝睡前奶,八点左右放上床直接关灯走人。从监视器里可以看到宝宝会哼哼唧唧一阵,然后就睡着啦。

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发表于 2017-11-1 07:54 |显示全部楼层
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calo 发表于 2017-10-31 23:44
我之前也是每天睡前洗洗,唱同一首歌,但是感觉毫无效果。现在更是不玩到最后一秒不肯睡 ...

多大的宝宝啊?还唱同一首歌?
我家是唱歌就管用到4个多月,而且是每天不同的歌。后面就每天讲不同的故事了,除了洗澡刷牙这些一样,其他让宝宝参与,比如说让他选书或者选歌这些。

发表于 2017-11-1 08:35 来自手机 |显示全部楼层
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qmay 发表于 2017-11-1 08:54
多大的宝宝啊?还唱同一首歌?
我家是唱歌就管用到4个多月,而且是每天不同的歌。后面就每天讲不同的故事 ...

从一个月左右开始吧,就给他唱安眠曲呀。为了让他听到这首歌就知道睡觉。不过从来没管用过。现在也不唱了。

朋友家宝宝就是每次放同一张首歌开始睡觉。宝宝们个性差别真大
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发表于 2017-11-1 08:37 来自手机 |显示全部楼层
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qmay 发表于 2017-11-1 08:54
多大的宝宝啊?还唱同一首歌?
我家是唱歌就管用到4个多月,而且是每天不同的歌。后面就每天讲不同的故事 ...

多大开始选书呀?一般选多长的故事?
我们读一本大概十页的故事,九个月

发表于 2017-11-1 10:07 |显示全部楼层
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calo 发表于 2017-11-1 09:37
多大开始选书呀?一般选多长的故事?
我们读一本大概十页的故事,九个月 ...


我家差不多十个月开始吧,有很明显的偏好,不喜欢的书讲两页就要求换。故事的话不一定几页,一般一本也就10-15分钟。但现在一岁多了,有时候自己会要求讲2个故事。然后喝奶让宝宝平静下来,漱口,会很快睡着的。

发表于 2017-11-1 13:16 |显示全部楼层
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qmay 发表于 2017-11-1 11:07
我家差不多十个月开始吧,有很明显的偏好,不喜欢的书讲两页就要求换。故事的话不一定几页,一般一本也就 ...

谢谢!

发表于 2017-11-1 21:13 |显示全部楼层
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calo 发表于 2017-11-1 14:16
谢谢!

讲故事的时候要引导宝宝去拿手指各种物品。这样宝宝会有参与感,多讲几次会很快有这个意识的。我家17个月现在,有时候大人没空,都是拿着书自己跟自己讲了。
如果没有这个读书习惯,可能一下子培养会很难,但是坚持下来肯定会有效果的。首先大人一定要有耐心。

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发表于 2017-11-1 21:48 来自手机 |显示全部楼层
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qmay 发表于 2017-11-1 22:13
讲故事的时候要引导宝宝去拿手指各种物品。这样宝宝会有参与感,多讲几次会很快有这个意识的。我家17个月 ...

借楼主的贴求问讲故事是讲英文的还是中文的呀?或者说,家里说中文的宝宝怎样才能开始让她学点英文呢?怕以后去幼儿园不会英文会很难受。
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发表于 2017-11-2 08:21 |显示全部楼层
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candiceship 发表于 2017-11-1 22:48
借楼主的贴求问讲故事是讲英文的还是中文的呀?或者说,家里说中文的宝宝怎样才能开始让她学点英文呢?怕 ...

我家是中英文绘本都有。但我要求家里人只讲中文或者翻译成中文来讲。我家情况有点不同,因为宝宝八个月就开始去CC了,英文讲的比中文溜。虽然她中英文指示和名称都知道,而且总是我讲中文,她回英文,但我是无论如何要坚持在家只讲中文的。

如果反过来,想让学点英文,多输入英文就好了。但是只要宝宝是性格活泼外向那种,去CC分分钟学好英文,比中文真的简单多了。

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发表于 2017-11-2 22:18 |显示全部楼层
此文章由 Goodlife 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Goodlife 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我家都是固定时间睡觉。时间到了从大到小都要睡觉

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发表于 2017-11-3 09:39 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 kicoandy 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kicoandy 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
到点睡觉

发表于 2017-11-10 18:17 |显示全部楼层
此文章由 Chloe_W 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Chloe_W 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
calo 发表于 2017-10-31 23:44
我之前也是每天睡前洗洗,唱同一首歌,但是感觉毫无效果。现在更是不玩到最后一秒不肯睡 ...

一样,握爪。。。借贴求针对精力过于充沛的宝宝哄睡攻略。。。

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