总结几招，培养宝宝毫无痛苦地学会睡过夜 - 大宝二宝都成功实现两个月睡过夜，应该是可行的

crisman

楼主 我家刚11个月 最近读了save your sleep的书， 也想请教一下睡眠问题。
生下来37周半 体重不到2.5kg。生长线一直在15-20% 从7个月去幼儿园生了几次病不算严重 恢复过来以后体本来提高一点的 结果又落回15-20%去了。

现在按照书中日程安排 白天基本都到点睡觉 哭不到几分钟就睡了。但吃饭反而不好 固定的时间 她吃不下多少。战线拉得很长 只好把她从餐椅放下 玩一会再吃完，即使这样饭量也不高。

晚上7点睡了12点醒 喂了大概7.80毫升奶，然后4点多醒 拿梨子水骗骗 又去睡 大概7点不到醒。

我试过晚上不给奶 可她白天胃口不见多 体重本已经低了 少吃一顿可怎么办呢。 而且真像书中所写7点到7点 那12个小时不吃 有可能吗

tyw4000

mark

hilltop-bear

crisman 发表于 2015-12-27 11:23
楼主 我家刚11个月 最近读了save your sleep的书， 也想请教一下睡眠问题。
生下来37周半 体重不到2.5kg。 ...

书上说的十二个小时连续睡眠是可能的，但不是肯定的，还是要看宝宝自己的情况。我儿子两个月开始就不吃夜奶，自己自然白天多吃，我二宝现在刚两个月，基本也就一顿夜奶。看你描述，我觉得主要是孩子习惯了用吃夜奶安抚自己睡回去。不明白凌晨四点为啥喂梨子水？目的何在？如果是担心早上不吃，干脆断了这顿吧。为了营养就更没可能了，梨子水没啥营养啊

crisman

她曾经便秘 所以就每天半个梨给她煮水 去去火气，代替白开水啦。
可是你孩子可以睡12个小时吗？主要是我觉得她没第二天多吃 再加上本来体重身高就是问题 所以我也不准怎么办了

spiderpig

楼主你觉得SOS讲的7到7睡眠对每个宝宝都可能吗，我家这个大概两三个月就可以晚上7点睡到3点，现在四个多月没进步，大概是8点睡到3，4点这样，还是在加了完全不醒的dreamfeed 的情况下。一次睡7,8小时似乎也可以了，但是大人还得半夜起来喂奶哄睡，真的可能连睡12小时吗

spiderpig

楼主你觉得SOS讲的7到7睡眠对每个宝宝都可能吗，我家这个大概两三个月就可以晚上7点睡到3点，现在四个多月没进步，大概是8点睡到3，4点这样，还是在加了完全不醒的dreamfeed 的情况下。一次睡7,8小时似乎也可以了，但是大人还得半夜起来喂奶哄睡，真的可能连睡12小时吗

spiderpig

我这样问是因为有朋友宝宝十一个月每晚八点睡到四点这样子，四点钟起床要求陪玩，他是单亲，挺辛苦的

hilltop-bear

crisman 发表于 2015-12-27 21:32
她曾经便秘 所以就每天半个梨给她煮水 去去火气，代替白开水啦。
可是你孩子可以睡12个小时吗？主要是我觉 ...

我大宝八周就可以晚上连续睡十二小时不吃奶啦，他当时奶量好像是八九百一天，一直到吃辅食之前都差不多，是白天四顿奶的总量。二宝现在暂时只能一次睡八九小时不吃奶，希望到三个月的时候能睡得更长。你宝宝都六个月早就有能力睡很久啦，只是她习惯了夜里吃奶而已。

SesameSeed

yoyo86127 发表于 2015-12-21 17:21
楼主这篇来得真及时！！！我家老大就是按照你当年推荐那个save our sleep的帖子训练的，三个月就可以自主入 ...

头像太可爱了

hilltop-bear

spiderpig 发表于 2015-12-27 22:13
我这样问是因为有朋友宝宝十一个月每晚八点睡到四点这样子，四点钟起床要求陪玩，他是单亲，挺辛苦的 ...

能睡这么长时间不吃奶是完全可能的，比如我大宝八周就做到了，一直没有倒退。但是能具备这个能力也要满足几个前提条件。首先是白天奶量足够，其次是白天睡眠足够但不过多。我个人觉得这点比较难掌握，没有公式，完全靠你摸索经验去确定怎么才能做到。第三是家长坚持原则不变。你朋友四点陪玩就是一个反例，大人妥协的结果。孩子第一次四点醒来，大人应该考虑是不是饿，饿就给奶，吃完继续睡觉，孩子不肯睡，也不能玩，应该继续躺床上，让孩子明白这还是睡觉时间。如果能满足这些前提孩子也能自我安抚入睡的，应该在六个月左右能做到睡十个小时以上不吃奶，肯定过夜了。

ozmate

感谢分享，
关于睡眠，我一直认为，传说都是发生在别人家的

spiderpig

hilltop-bear 发表于 2015-12-27 22:27
能睡这么长时间不吃奶是完全可能的，比如我大宝八周就做到了，一直没有倒退。但是能具备这个能力也要满足 ...

谢谢你。感觉我们家的这个问题就出在白天奶量上不去。她每顿最多150,很饿的时候吃160会吐出来一点。所以只好一天喂六顿，从八周到现在食量没有增长，不过身高体重都增长正常也就不管她了。

hilltop-bear

spiderpig 发表于 2015-12-28 21:40
谢谢你。感觉我们家的这个问题就出在白天奶量上不去。她每顿最多150,很饿的时候吃160会吐出来一点。所以 ...

宝宝的奶量到达一个水平后是不会继续增长的。我记得我大宝八周开始每天四顿每顿200后然后就一直保持这个水平到完全断奶了。你可以逐渐延长白天的喂奶间隔为四小时，晚上逐渐减少次数。这样孩子慢慢就不吃夜奶了。我二宝刚刚做到十二个小时不吃夜奶。她现在差两天九周。

七七悠涧

想问问lz, save our sleep 是读下面这个版本吗？我在网上 查到好几个版本。
Baby whisper 是下面哪个版本啊：

hilltop-bear