介绍一下澳洲游泳训练和比赛的系统

Sarahhuang666

bjv 发表于 2013-4-19 21:21
终于拜读完了，真的很崇拜你！坚定了我让儿子学个体育特长的信心与责任。我从小就很喜欢体育，成绩业都不错 ...

我们可能还比较相像，我也是从小喜欢体育，游泳，田径（跳高和400米跑）篮球，我都喜欢，不光学习成绩可以，一直还是校干部。儿子游泳和学习比得过我，可是男孩子不想当干部，就是贪玩。相信有你这样的妈妈，你儿子一定也不会错。加油。
我儿子一年级前在Murrumbeena primary school 据说也是非常好的公校，儿子从小阅读能力非常好，学校有四个班级，他和一个洋人的男孩，阅读特别超前，由两个班个老师分别辅导他两。进学校前，我就是买些书给他看，读给他听几遍，然后要他讲给 我听，觉得他讲得很好，就让他读，英文比中文容易读，就像读拼音，很快他 可以阅读很多书了。
一年级我们搬到Glen，在Mountview Primary School（公校）又撞上一个好学校。一，二 年级他作文就可以写1-2 page了，三年级的老师long annual leave。是代课老师，儿子的作文都是只写half page。四年级老师又非常好，教给他很多。我们基本上没有补习，只是在5年级下半年去north shore 读了三个term，其中还经常因为游泳比赛而缺课。7年级考上私校。
游泳比赛主要是参加游泳俱乐部，每年都有很多比赛，现在的季节是短池比赛，夏季是长池比赛，还有一些7 - 10 岁的State 鼓励赛，和 12岁以下的鼓励赛，13岁以上可以参加全国青少年比赛（如果你的成绩达到标准）。这些比赛的游泳运动员，都有注册维多利亚省的比赛member。每年四月注册。现在如果你儿子游泳的话，可以关注一下。应该可以注册了。可以问问教练。
每个学校（公立）每年第一个term，大概3年级，或4年级都有游泳比赛，每个年级组四种游泳都会选出第一名去参加校区的游泳比赛，校区的前二名，再去参加地区的游泳比赛，然后地区的前3名去参加State的比赛，每个学校除了个人项目。还有接力赛。赢了State还可以参加全国学校的游泳比赛。学校比赛的年龄划分是1月1日到12月31日是一个年龄组的。学校比赛的年龄划分是全世界统一的。其他比赛都是按你的比赛那天的实际年龄算的。每2-3年还有太平洋地区的青少年游泳比赛。等等。
有11所顶级私校，他们每个星期六都有夏季，冬季 秋季的体育比赛，我上面说的APS游泳比赛就是夏季的一个项目。据我观察私校很喜欢体育好并且功课好的孩子。儿子也和 我说，学校有很多音乐（乐器）好的并且学习好的，但是体育好再加功课好的不多。
你儿子有你的遗传，一定错不了，你们一起加油，共同努力，一定会有回报的，我没有你那么高，儿子可能随我，到现在为止好像只有180CM，比他爸爸还低6CM。很想知道你儿子现在的情况。我们可以共同探讨。

quyue914

很实用！

rickysmum

想咨讯一下，我的儿子没有什么运动天赋，而且经常摔跤，最近才检查出来是平脚板，需穿专门的鞋垫。请问我儿子能够学什么样的运动，曾经踢过足球，他很害怕去抢球，只敢守在球门边。其实也知道每个孩子特长不一样，儿子乐感很好，学钢琴很开心，成绩也不错，很聪明的。可是在澳洲这个重视体育的国家，我们是完全没有优势。伤心呀:

Sarahhuang666

rickysmum 发表于 2013-4-21 00:08
想咨讯一下，我的儿子没有什么运动天赋，而且经常摔跤，最近才检查出来是平脚板，需穿专门的鞋垫。请问我儿 ...

你这个问题提得太好了，像你儿子这种平板脚学游泳是非常好的一项运动， 我儿子游泳队就有这样的孩子，游泳非常出色。另外我还要讲一下，对于成年人，特别是中老年人，参加游泳也是一项非常好的运动，因为人年纪大了，关节都会出现一些问题，如果不管不顾地走路，跑步，爬山，骑自行车来达到锻炼身体的目的，那么，你在锻炼身体的同时，一定程度上会损害你的关节。所以，中老年人最好的运动，也是参加游泳。很多人说小时候没有学过，不会游泳，怎么办。告诉大家一个好消息，最近几年来，已经有很多妈妈们学会了游泳。只要你坚持，一般10次课，你就会学会自由泳和仰泳。

lesli1109

老公有时候早上6点多去Nunawading aqualink游泳，一般也就游半个小时，等到7点上来的时候总会看到很多孩子结束训练，今天才知道，原来人家早上5点就开始了。。。佩服佩服啊~

Sarahhuang666

lesli1109 发表于 2013-4-21 15:13
老公有时候早上6点多去Nunawading aqualink游泳，一般也就游半个小时，等到7点上来的时候总会看到很多孩子 ...

是的，你老公也不错，也经常早上去游泳，你孩子游泳吗？你为什么不一起去游泳，游泳是一项非常好的运动，很适合中老年人的。

RGIA

这个系统跟网球很象。

Sarahhuang666

RGIA 发表于 2013-4-21 22:07
这个系统跟网球很象。

是吧。澳洲的体育系统大概都差不多吧。

lesli1109

Sarahhuang666 发表于 2013-4-21 21:57
是的，你老公也不错，也经常早上去游泳，你孩子游泳吗？你为什么不一起去游泳，游泳是一项非常好的运动， ...

我。。。孩子还在肚子里呢。。。

我也想去游泳，可我只能在慢道游，总有很多在慢道游的人喜欢超人，我怕他们不小心踢到我，所以就没怎么去。

话说如果真的游的快的，可不可以去中道或快道游啊，别跟我们游的慢的一起用慢道。

我老公看了你的帖子兴奋异常，说将来一定要让孩子学游泳，他自己是很喜欢游泳的，每天基本都去。

Sarahhuang666

lesli1109 发表于 2013-4-21 22:39
我。。。孩子还在肚子里呢。。。

我也想去游泳，可我只能在慢道游，总有很多在慢道游的人喜欢超人，我怕 ...

好啊，一定让你的孩子游泳。记得我孩子6月出生。当年夏天就带他去游泳池了，很开心，一点不怕。第二年懂事点了，有点怕水了。一定让你的儿子游泳。

Sarahhuang666

quyue914 发表于 2013-4-20 06:08
很实用！

真心希望对大家有帮助。

echao

看了楼主的介绍让我回想起了我从前苦逼的训练生涯。
我应该算是少体校游泳队的，代表市里参加比赛。我从6岁幼儿园中班被选入游泳队（内时候我个字就比同龄孩子高，很扎眼），一直到初三，忙于中考，我所在的队才算解散，因为教练又开始带新的一队了，我们被抛弃了

平时的时候就是白天在学校上课，下午放学去游泳，一直到天黑。大概两个小时，3、4千米吧，多的时候是5、6千米。一般是一个礼拜训练6天，休息一天。6天的训练包括5天水上和1天的陆上（即体能训练）。陆上训练科目视天气好坏和教练心情而定 。比较经典的项目就是万米长跑。我所在的游泳池在江边，长跑即沿着河堤跑。50米一根电线杆，数到100根然后往回跑。没法偷懒，因为教练会开着摩托车在后面跟着！  由于泳池在江边加上那个年代过滤系统不先进，又或者是根本没有过滤系统（记不清了），三天两头就全池换水。换水这个问题我从前觉得很正常，直到去了北方才知道一池水是可以反复循环过滤然后用好几年的 。一换水一般就做陆上训练，跳绳俯卧撑仰卧起坐器械之类的，然后，打水球！！结束训练的时候，池子里的水一般放到及腰或者没胸的高度，然后分两队，拿四个饮料瓶一摆当球门，拿一个排球，就这么开整了！打水球是所有人，所有人最喜欢的项目，没有之一

暑假和寒假的时候则是一天两次训练，早上7点到9点半，晚上也是7点到九点半 表现好的话还能在暑假的时候进入省体工队集训一段时间。不想回忆了，那真是噩梦般的日子啊。

一年一次的市锦标赛，两年一次的省锦标赛，还有其他级别和类型的比赛连同各种测验充斥着我的年少时光。由于我的偷懒，只拿到了国家二级运动员的级别，其实完全可以拿到一级的。最好的成绩也就是全省第四了。本科毕业以后出国之前那段时间闲着没事，捡起老本行，到北京一家健身俱乐部干了俩月私人教练，认识了一些牛人，也学到了不少东西。现在刚把Austswim的证考下来，发现这边的教学系统和中国完全两样，花了好大的努力才适应了。

Sarahhuang666

echao 发表于 2013-4-29 18:40
看了楼主的介绍让我回想起了我从前苦逼的训练生涯。
我应该算是少体校游泳队的，代表市里参加比赛。我从6岁 ...

你好，Echo，你是哪个城市的？你训练这么辛苦也是个二级运动员，可能男孩比较难一点。我是你的老前辈了，小学6年级我也拿到了自由泳和仰泳的国家二级运动员证书。也是差一点可以拿一级了。也是偷懒，想想儿子比我能吃苦。
你现在在墨尔本还是悉尼，还是在？工作了吗？考了Auswimming 打算当游泳老师还是游泳教练。游泳老师没有意思整天泡水里，如果当游泳教练还行，那么，得考教练证书，有Browns， silver，Gold等不同级别，还要有实习经验。
如果你在墨尔本，以后你倒可以帮我，我有个不大 的游泳Group。
那个奥运会蝶泳冠军的女选手刘子歌（是这个名字吧），的教练以前在墨尔本的一个Club训练（当运动员），后来在那个Club当了一段时间的教练。然后回国，当上海队的教练。重点培养几名选手。
我认识的原上海队的教练现在当国家队的教练了，前一阵子，带着队员还在黄金海岸训练。想来墨尔本跟墨尔本的Club一起训练。现在澳洲游泳队重组，我儿子他们Club的那个主教练现在可能会去当澳洲队的主教练了。人家牛了，所以没有联系上。再说，中国队，也是个不定数，还要领导批啊什么的。所以我也没有太上心。
如果我们在同一个城市。以后倒可以搞一些，组织国内游泳队来澳洲学习训练的事，啊？