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华人常见的不健康习惯 [复制链接]

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2012-12-31 23:17 |显示全部楼层

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1，淘米。其实洗掉的是有价值的维生素B。建议吃澳洲产的大米，其人畜不沾，杀虫剂和化肥施用都有绝对严格管理。

2，晚餐剩菜打包作隔天午饭。隔夜的蔬菜产生亚硝酸盐，是致癌物质。

3，年长者靠打太极应付骨质疏松。其实负重运动才会使骨头吸收血中的钙，故应多作中速散步，跳舞等。

还有哪些？

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参与人数 1	积分 +2	收起理由
kikuya	+ 2	你太有才了

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Missy

银靴族

发表于 2013-1-1 10:12 |显示全部楼层

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太极练的是平衡感预防摔跤吧。

语阁

银靴族

发表于 2013-1-1 10:13 |显示全部楼层

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第一次听说：年长者靠打太极应付骨质疏松。。。。LZ从哪里得到的？

hgaox

圣靴族

发表于 2013-1-1 10:23 |显示全部楼层

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要想补充b族维生素，vegemite最好了，前提是你要适应它的味道。

IASKU

银靴族

发表于 2013-1-1 10:28 |显示全部楼层

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打太极拳是锻炼身体。。。。。。还能治骨质疏松？

liyuefu

铜靴族

发表于 2013-1-1 10:33 |显示全部楼层

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隔夜饭不吃，扔掉，岂不是浪费，中国人吃了多少年了，80年代中国人癌症患病率非常低。现在饮食结构西化，癌症反而升高了。
打太极拳，多少人老年还能自理，甚至农村的还能下地干活，而澳洲的人，过了70岁去养老院的真是很普遍。

华人的不健康习惯，好多是丢掉了传统文化导致的。比如
当众喧哗，浪费粮食。

厨中有剩饭，路上有饥人。都是传统的好东西。

无我相