集芭蕾，体操，唱歌，跳舞和表演于一身的 集体运动舞蹈 Calisthenics

Cathay

我家女儿4岁多了，上过ballet， 最喜欢体操。当时她们年级组的那些动作，她都做得滚瓜烂熟，于是我就想着给她换个项目。终于在一次足迹妈妈们的讨论中， 被我发现一个： Calisthenics，中文翻译叫健美体操，但是一路看下来其实这个翻译不准确。其实这项舞蹈是集芭蕾，体操，唱歌，跳舞和表演于一身的一个项目，对于我家女儿来说真是如同量身定做一般的合适。

首先她们有梦幻般华丽的舞蹈服装， 每个不同的舞蹈都有相对的衣服，头饰。每次上台头发要梳成芭蕾那样的发髻，再统一化妆。

她们这个年纪 3-7岁的， 被称作 Tinies， 一年有4次的competition，我称作表演赛，每次都有10家左右 水平相当的俱乐部，集合在一起比赛。通常时间都放在7 -9月。

她们有4个参赛舞蹈，分别是Free exercise， Rods，Character/Folk Dance 和 Action song。
下面就放点我女儿的相片，给大家一个初步印象。

Free exercise （自由舞？）她们今年跳的是海盗舞 ，每个小姑娘都是海盗装扮，还有帽子和红头巾，可爱到家了。




Rods，就是一根细棍子，在手里要旋转自如 对于tinies来说 这个是最难的了。不过大姑娘们就能舞的有声有色。




Character/Folk Dance， 这个我不知道怎么翻译，民间舞? 的确有些俱乐部的小姑娘打扮成荷兰风情，也有海滩表演什么的。我们跳的是 bird of Rio，用的音乐就是里约大冒险的歌。是不是很漂亮？




Action song， 就是要边跳边唱，小孩子稚嫩的童音，虽然经常听不清在唱什么但是绝对是个很好的锻炼。

Cathay

未完待续

http://www.calisthenics.asn.au/

这个是维州的官网， 据说这个项目在维州是开展的最好的。我们俱乐部里面就有两家是从奶奶那一辈就跳，然后妈妈跳，现在开始孙女跳的。还有好几家也是妈妈曾经跳过的。所以我想这个项目一定有她独具的魅力可以这么吸引大家。

她们的协会我觉得很给力，每个俱乐部每年要分组，然后按分组结果，每个俱乐部要参加4次表演赛，然后有裁判评分。
前三名的获奖队伍，每个队员有一个奖章。所有孩子都能得一个参赛证书。总之比赛是很认真的，场面是很热烈的。

然后根据比赛结果，每个俱乐部再调整下一年的分组。分组从1-10， 每个俱乐部各个年龄段的分组可以从网站上查到，记得1是最高，最好啊。



除了4次由协会组织的4次表演赛，在学期快结束的时候她们俱乐部还有一次presentation，我总结为颁奖表彰大会，除了得奖的教练什么的，每个小姑娘都能得一个小奖杯，上面刻着自己的名字，除此还有全勤奖，进步奖，优秀表现奖，俱乐部年度奖什么的。总之气氛是欢快 热烈的，大家都带着吃的喝的，一桌桌坐好，我们的这些孩子们都钻到桌子下面，undertable picnic。我女儿叫着说 “this is the best picnic ever!”同桌得奖女儿的妈妈不时的抹下眼角。

然后就是俱乐部的concert，除了表演赛的4个舞，她们还为音乐会专门准备了2个舞，分别是Aesthetics 和 flub

Flub 其实就是旗子舞，是为了将来的棒操club做准备的， 和艺术体操里面的棒操是一样的
Aesthetics 我不知道怎么翻译，按照她们网站上的说法Aesthetics is a ballet influenced item which displays the team’s ability to interpret music and perform with grace and elegance

她们配的舞是穿着白色长裙，音乐是 Hushaby Lullaby，舞蹈轻柔而优雅。她第一次穿上这个衣服的时候，我这当妈的都惊艳了。按我朋友的说法 仙女啊！




我真心觉得这个是特别合适家里有女孩的。女孩子那些爱美爱打扮的，喜欢蹦蹦跳跳的，愿意唱歌表演的，这个都可以满足。每年5次登台表演，更是对孩子最好的锻炼了。

同时我非常喜欢她们的表演形式，基本上都是集体舞，小姑娘们之间要密切合作。 我们这个班的年纪都偏小，所以花样还不多，我看有的俱乐部的表演，那个穿插变化真是让人眼花缭乱。真难为这么小的岁数怎么记得下来。

我们参加这个俱乐部才不到半年，了解的也不是特别多，还希望能和足迹上的妈妈们一起探讨，有更多更好的资讯大家一起分享。

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3年后的分割线

以上是2012 年写的，算下来我们已经在这个俱乐部跳了4年了，今年她升到了高年级的Sub-Juniors， 添了不少新的项目，现在来更新一下。

7岁以上 10岁以下的孩子在Calisthenics要参加Sub-Juniors了，按教练的说法是有了一个飞跃。Tinies还是以娱乐为主，对动作的要求相对不是那么严格，难度也低。升班以后，开始上课要花大量的时间抻筋，各种拉伸动作至少半小时，还要练习倒立，后下腰，翻跟斗。在舞蹈形式上添了Club，棒操；还有Revue,有点像mini版的歌舞剧。还有别的俱乐部跳March，队列行走。










她们俱乐部每年5月份组织一次camping，在山清水秀的地方找一处营地，除了Tinies以外的孩子们都要在那里吃住两天，算是集训。大人们帮着缝衣服，聊天 喝酒 ：）










一般都是周五晚上到，周日汇报表演 下午回家。孩子们白天晚上都在一起，都开心的不得了。

还有就是7岁以上可以参加考级了，她这次直接考的2级，在平时的练习之外要再上10次课，学习规范动作名称，跟着音乐打拍子；最后再跳一段规范动作。只要跟着上课的话并不难。

四年时间过去，我非常满意给女儿找到这个兴趣班。孩子交到很好的朋友，更多一点的了解本地的音乐文化；家长也多了不少社交活动。我们俱乐部不大，不少人是在这里从孩子开始，一直跳了十几年，现在还在跳。很多不计报酬的默默复出让俱乐部生机勃勃，想起来颇为感动。

lelebird

听起来不错，我女儿也是芭蕾和体操目前都特别有兴趣，回头找家近的让她试试。

刚刚我在网上找了，楼主住哪儿啊？我附近没有，悉尼好象这种的不多，我看西澳那边特别多。算了，本来还想这样省钱又省时间了了，体操跳舞合二为一。

pinkscooter

lelebird 发表于 2012-11-27 19:52
听起来不错，我女儿也是芭蕾和体操目前都特别有兴趣，回头找家近的让她试试。

刚刚我在网上找了，楼主住哪 ...

Only 3 clubs in Sydney, very far away.

悠冉

好可爱

turboming

这家学校叫什么名字啊

jannagao

mark 估计以后会用的

梦想2010

我女儿就跳这个很喜欢，但我很不想让他继续了。你说小女孩跳舞目的是什么，我是想练练体型，可看看老师和大孩子体型好的没几个，气质好的更是找不到。有的妈妈就是从小练这个看看他们的体型气质真是没勇气再让孩子浪费这个时间

jgja4

Melbourne glen waverley附近有学这个的吗？或体操，求地址，电话，谢谢！

Cathay

梦想2010 发表于 2012-11-28 21:26
我女儿就跳这个很喜欢，但我很不想让他继续了。你说小女孩跳舞目的是什么，我是想练练体型，可看看老师和大 ...

恩 谢谢这位妈妈分享。

话说我们也有一个教练是身材比较丰满的，但是她的动作什么的很协调 轻盈。 而且我觉得我女儿练了这个以后，腿型什么的挺好看的，有时候抓拍的照片，她也是站的很端正，我挺满意的。

zjrlisa

太漂亮了，小仙女。。。

这个有男孩子一起表演的吗？ 是不是小王子打扮？

Cathay

jgja4 发表于 2012-11-28 21:51
Melbourne glen waverley附近有学这个的吗？或体操，求地址，电话，谢谢！

glen waverley 附近有一家很棒的体操馆 http://www.waverley.gymnastics.org.au/
我女儿去了3个学期，非常的喜欢。

如果是calisthenics，你可以打电话问问那一家离你们比较近 Phone: 9562 6011

Cathay

zjrlisa 发表于 2012-12-4 15:10
太漂亮了，小仙女。。。

这个有男孩子一起表演的吗？ 是不是小王子打扮？ ...

呵呵呵 好问题

按照官方的说法，男孩子也是可以跳的，直到12岁。
我们俱乐部目前都是女孩，教练说曾经有过男孩。

去看表演赛的时候，有次是有男孩子在场上的。