【更新】给你的小宝宝一个好睡眠 - 睡眠训练的一些体会

Keira.H

carolyy 发表于 2015-3-31 22:48
长大了就自然躺着睡了，趴着睡从来就不是一个问题呀，顺其自然就好了

谢谢 现在也一直给她趴睡 就怕影响成长

carolyy

Keira.H 发表于 2015-4-1 13:49
谢谢 现在也一直给她趴睡 就怕影响成长

趴着睡对婴儿时期的发育还是很多好处的

江南忆

受益良多，感谢分享！

Presario

想问楼主，我家宝贝10周大，母乳喂养，晚上睡得比较好，一般是7.30或者8.00喂好入睡，开床铃关灯自行入睡，夜里3.00有时4点或者5点讨奶，喂好拍拍换了尿布可以继续睡到6.30，再喂奶，7.30到8.30或者9点能再睡一觉，然后白天都是猫猫觉。比如今天9点到9.20喂好换了尿布，玩到10点放她回去睡觉，小哭了一下10.07入睡10分钟后醒来，给了安抚奶嘴又睡了35分钟就不肯睡，我参照你的说法11.30抱她出来玩耍到12.00喂奶，但是她已经有点困吃奶也吃的一般，吃完后拒绝再玩直接昏睡过去，但只睡了一个小时,1.25醒来就不睡了，也没大哭就是哼哼唧唧偶尔哭一下，我想让她自己接觉就一直没管她，结果小娃一直抗到2.35眼看下次喂奶时间又要到了（3.00），我安抚了她几下，她就眼睁睁地盯着我，看不见就大哭其实很困了，我后来给了安抚奶嘴结果只睡了5分钟又开始不是很厉害的嚎叫，不知该怎样训练她？有什么建议么？特别是因为小睡不够，通常下个吃玩睡也会被影响直接变成吃睡玩

catstyle02

试试10点那趟延迟15分钟再上床，注意观察一下tired sign.

暖暖

楼主厉害！可以是专家级别水平了。
这两天正好要准备睡眠训练，老公看了这篇文章后推荐给我，我今天看了觉得收获不少，今天是第三天了，希望一切能够顺顺利利~~

bikaciu

請教樓主，我的寶寶已經十個多月了，一直都母乳，之前都能睡過夜，最近這三個禮拜開始突然晚上一點左右要醒來吃一次奶，不知道是不是猛長期或者因為長牙，這樣有辦法解決嗎？還是需要等一等就好？

u66

写的好。

gkwinner

guagua

做人得讲究 发表于 2012-12-24 13:13
谢谢lz的回复 我准备去买这本书了 好好仔细得阅读一下

今天早上第一觉睡了50分钟 第二觉睡了1个小时 但 ...

我家是打一个哈气半小时以后再送去入睡。

cathywu1021

Mark。谢谢LZ

菲菲妈咪

kellyqwu

catstyle02 发表于 2012-10-17 17:37
【关于睡】

睡饱了的孩子是开心的。儿子每次起床都会对着我一直笑眯眯。如果宝宝醒来却还是哭，那大概他还 ...

亲，看你的睡眠日记最近想训练两个月的娃自己睡觉，看完日记有几个问题请教下：
请问你说的玩的时间一个小时是包括喂奶时间吗？喂奶我通常半个小时到四十分钟，然后再让他玩一个小时吗？
刚开始训练，亲说的限时20分钟进去抱，这个时间包括断断续续的哭还是说emotional cry 二十分钟？刚开始训练能把刚开始训练讲的再清楚些吗？谢谢！

catstyle02

kellyqwu 发表于 2015-10-20 12:12
亲，看你的睡眠日记最近想训练两个月的娃自己睡觉，看完日记有几个问题请教下：
请问你说的玩的时间一个 ...

玩得时间包括喝奶，是指清醒时间。
20分钟是指从你离开房间开始。

blackdog

kellyqwu

catstyle02 发表于 2015-10-20 12:15
玩得时间包括喝奶，是指清醒时间。
20分钟是指从你离开房间开始。

那20分钟之间如果他哭的特别厉害，不停的话是不是进去安抚呢？