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[一日三餐] 减肥神器 - 鱼 - 哪里能买到便宜一点的 [复制链接]

发表于 2024-2-15 09:39 |显示全部楼层

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大家都知道鱼是营养价值高、热量低的减肥利器。但是三文鱼好贵啊，五六十块一公斤，如果每周吃几次真的吃不起。请问大家有没有买到便宜的途径、方法？持分感谢

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澳云哦	+ 5	你太有才了

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发表于 2024-2-15 10:10 |显示全部楼层

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ALDI

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发表于 2024-2-15 10:14 |显示全部楼层

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本帖最后由 moody 于 2024-2-15 11:18 编辑

哪里的五六十块一公斤？难道我记错了我一直在Costco买的是三十四还是四十三吧？

发表于 2024-2-15 10:22 |显示全部楼层

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moody 发表于 2024-2-15 11:14
哪里的五六十块一公斤？难道我记错了我一直在Costco买的是三十四还是四十三吧？ ...

家附近的鱼店啊

发表于 2024-2-15 10:27 |显示全部楼层

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如果不嫌麻烦的话可以买条整鱼大概二十几块一公斤，我试了一次太笨处理不好，但我朋友巧手都能生鱼片一包包冷藏。

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发表于 2024-2-15 10:31 |显示全部楼层

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moody 发表于 2024-2-15 11:27
如果不嫌麻烦的话可以买条整鱼大概二十几块一公斤，我试了一次太笨处理不好，但我朋友巧手都能生鱼片一包包 ...

主要是脱皮那步我做得不好。看来大家都是通过整条买来拼性价比的。谢谢

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发表于 2024-2-15 11:26 |显示全部楼层

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Woolworths 这款便宜，可惜是挪威的

Ocean Chef Salmon Portions Skin On 1kg
$ 29. 50

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头像被屏蔽

发表于 2024-2-15 11:59 |显示全部楼层

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fish=most toxic food

发表于 2024-2-15 12:00 |显示全部楼层

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Claudio Seafood - 5 kg for $150. Skinned and boned.

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发表于 2024-2-15 12:15 |显示全部楼层

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onlysesia 发表于 2024-2-15 11:26
Woolworths 这款便宜，可惜是挪威的

Ocean Chef Salmon Portions Skin On 1kg

挪威的不太好么？

发表于 2024-2-15 12:24 |显示全部楼层

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静好如初发表于 2024-2-15 10:15
挪威的不太好么？

不是质量的问题，是运输过程中有碳排放，对环境不友好。

如果物美价廉的本地货就更好了

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面干了就加点水，水多了就加点面粉

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发表于 2024-2-15 13:03 |显示全部楼层

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https://www.coles.com.au/product ... in-off-460g-3613822

$43/kg

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发表于 2024-2-15 13:05 |显示全部楼层

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我吃过的最好吃的熏三文鱼，没有之一，绝对物有所值。吃过以后，视其它熏三文鱼如粪土。

https://www.coles.com.au/product ... slices-100g-5014523

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发表于 2024-2-15 13:10 |显示全部楼层

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100多刀一公斤，的确不错