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[健身塑形] 全职上班的妈妈们你们如何健身或者运动的？ [复制链接]

Falye

铜靴族

发表于 2023-6-12 20:56 来自手机 |显示全部楼层

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每天上班做家务有时还要弄孩子学习你们如何健身或者运动的？

rashfollow

木屐族

发表于 2023-6-13 06:55 来自手机 |显示全部楼层

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我都是早上6-7去gym或者跑步

Falye

铜靴族

发表于 2023-6-13 07:47 来自手机 |显示全部楼层

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rashfollow 发表于 2023-6-13 06:55
我都是早上6-7去gym或者跑步

冬天也去跑步吗？

CynthiaZ12345

木屐族

发表于 2023-6-13 07:59 来自手机 |显示全部楼层

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早上七点一小时健身房，完了刚好搭火车去上班

CynthiaZ12345

木屐族

发表于 2023-6-13 08:01 来自手机 |显示全部楼层

Falye 发表于 2023-6-13 07:47
冬天也去跑步吗？

冬天为什么不能跑步？

Falye

铜靴族

发表于 2023-6-13 08:12 来自手机 |显示全部楼层

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CynthiaZ12345 发表于 2023-6-13 08:01
冬天为什么不能跑步？

我是指户外跑步太冷了

Falye

铜靴族

发表于 2023-6-13 08:12 来自手机 |显示全部楼层

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CynthiaZ12345 发表于 2023-6-13 07:59
早上七点一小时健身房，完了刚好搭火车去上班

不需要给孩子弄lunch box吗我还要送他们去学校感觉早上没时间

CynthiaZ12345

木屐族

发表于 2023-6-13 08:14 来自手机 |显示全部楼层

Falye 发表于 2023-6-13 08:12
我是指户外跑步太冷了

怕冷怎么健身啊

CynthiaZ12345

木屐族

发表于 2023-6-13 08:15 来自手机 |显示全部楼层

Falye 发表于 2023-6-13 08:12
不需要给孩子弄lunch box吗我还要送他们去学校感觉早上没时间

一周两三天和队友轮流啊

sillybaby

银靴族

发表于 2023-6-13 08:38 |显示全部楼层

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晚上孩子写作业到睡觉前的时候，也做不到天天晚上，孩子自己也会在睡前稍微运动

其他没时间了。。。

tanyanch

木屐族

发表于 2023-6-13 10:08 |显示全部楼层

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跑来学习的

whocares2014

金靴族

发表于 2023-6-13 10:43 |显示全部楼层

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每天出去走一圈，家里买个划船机。

不过说实话，啥运动都没有体力劳动消耗得快。

moonhope

银靴族

发表于 2023-6-13 14:01 |显示全部楼层

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本帖最后由 moonhope 于 2023-6-13 14:04 编辑

原来在office的时候，每天中午跑步。现在WFH，夏天早上（送完孩子），冬天下午（孩子回家后）跑步，跳绳或者晚上跟着健身博主做运动。
另外就是尽量骑车或者徒步去超市买东西。。。。少开车，多运动。

大西洋12345

木屐族

发表于 2023-6-13 16:17 来自手机 |显示全部楼层

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一般是早上，在全家人都起床之前，30-60分钟，或者中午抽出30分钟做个HIIT

imac

皮靴族

发表于 2023-6-13 17:02 |显示全部楼层

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早起就行了

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参与人数 2	积分 +6	收起理由
吃鱼不吐骨头	+ 3	你太有才了
酸菜小鱼1212	+ 3	好厉害啊！

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bbspurpose

皮靴族

发表于 2023-6-13 17:25 来自手机 |显示全部楼层

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在家工作，周一到周五每天利用工作时间健身。周末带娃没有时间健身

sniper

皮靴族

发表于 2023-6-13 22:04 |显示全部楼层

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各位中午健身的女神们，难道吃过午餐就剧烈运动吗？好像对身体不太好吧？

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